Abin da ake ciyar da yaro? Yadda za a tsara shi yadda ya kamata?

Abin da ake ciyar? Mutane da yawa za su yi la'akari da wannan tambaya m da kuma amsar mai sauki ce: ciyar - shi ne ciyar. Amma ga yaro ne yafi rikitarwa. Baby ciyar - shi ba ne kawai da sha na abinci yaro da kuma biyan yunwa. A cikin watannin farko na rayuwa da jariri baby, musamman idan ya aka breastfed, shi ne mai real sacrament, wani lokaci idan uwar sarrafa kanta ga ta kawai crumbs lõkacin da suka, kazalika a lokacin daukar ciki, ta zama daya. Wannan shi ne dalilin da ya sa, har idan baby-kwalban-baby, ciyar da shi ya kamata kawai uwar tenderly hugging da stroking da jariri a lokacin feedings. Saboda haka ya za su ji ba kasa amintacce fiye da wani marmashi, cin mahaifiyata ta madara. Ga mazan yara abinci kamata kuma ya kasance ba kawai a zabin na amfani da kayayyakin, amma kuma a cikin dace kungiyar na ciyar tsari.

nono ciyar

Abin da ake ciyar da yaro? Wannan, a sama da dukan, a dace rage cin abinci, wanda ba kawai tabbatar da jitu ci gaba da kuma ci gaban da jariri, amma kuma kayansa mãsu kafuwar ga kyautata kiwon lafiya da kuma juriya daban-daban cututtuka da kuma m muhalli da tasirinsa. Hakika, nono madara ne manufa abinci ga jariri da mahaifiyarsa kamata yi duk abin da zai yiwu a kula da lactation. A abũbuwan amfãni daga nono ne bayyananne. Wannan shi ne da farko da musamman nazarin halittu Properties na nono madara, wanda yana daidaita abun da ke ciki da cewa samar da kyau sha ya yaro ta jiki. Bugu da kari, shi ya ƙunshi mai yawa ilimin aiki abubuwa da suke da muhimmanci ga dace ci gaban da yaro.

wucin gadi ciyar

Kwanan nan, daya daga cikin mafi latsa matsaloli ne hypogalactia - rage madara samarwa mammary gland na mata. A wannan yanayin, da yaro yana bukatar ya zama kwalban-Fed. Babban aiki - da zabi na mafi kyau duka jariri dabara da cewa ya cika dukan bukatun da a daidaita da kuma m abinci mai gina jiki. Son bada shawarar ba da saba dabara, m, a abun da ke ciki to mutum madara. Sun ƙunshi dukkan muhimmanci ga girma da kuma ci gaban da crumbs na gina jiki, kazalika da ake bukata adadin bitamin da kuma ma'adanai. Bugu da ƙari, cikin madarar uwarsa musanya wannan gyara rabo daga sunadarai, carbohydrates kuma lipids.

ciyar Features

Abin da ake ciyar da jariri? Shi ne ba kawai jikewa na yaro, amma kuma wajibi a kiyaye da dokoki na kiwon lafiya. Dukanmu mun san daga yara cewa kiwon lafiya - shi ne domin tabbatar da kiwon lafiya. Game da crumbs ne da muhimmanci musamman. Kuma idan mazan yara ne ya fi damuwa da jiki kiwon lafiya, a cikin hali na jarirai girmamawa a kan kiwon lafiya tableware.

Sau da yawa matasa da mata, da kokarin ko ta yaya cece ku lokaci, fasa wanka jita-jita da yamma. Kada ku damu, ba shakka, shi ne ba. Amma ba a cikin hali na jita-jita da yara. Ciyar da kwalabe da nonna dole ne ko da yaushe a wanke da haifuwa bayan kowane ci abinci. A sauran hanzari proliferating qeta kwayoyin iya haifar da tsanani kiwon lafiya matsaloli.

Wani kungiya factor - ciyar da lokaci. A duniya magana game da yiwuwa na ciyar a kan bukatar. Ga wani yaro a cikin halitta ciyar shi ne manufa. Toddlers kamata ci-kwalban-kan jadawalin. Wannan bayani da cewa jariri dabara tsawon yawa tunawa fiye da madarar uwarsa. Hutu tsakanin abinci ya zama 3-3.5 hours. Haka kuma an bada shawarar soke dare feedings kuma bi zuwa shida-hour dare hutu. Tare da wannan ginshiƙi baby zai ji cika, kuma ya da wani matsaloli tare da ciki.

dafa abinci

Domin dace cin gaban matasa kwayoyin yana da muhimmanci sosai ba kawai abinci mai gina jiki, amma kuma ingancin da dafa abinci. Ga yara har zuwa shekara uku, da bukatun ga masu aiki da kayayyakin an gabatar da fairly high. Lalle ne, a cikin wannan shekara da samuwar jiki ta tsarin ya ba tukuna aka kammala, da kuma gazawar cika da dokoki na abinci shiri na iya fararwa da ci gaban cututtuka. Ga mazan yara, wadannan bukatun ba haka m, amma shi ne shawarar zuwa zabi amfani kayayyakin da high quality-. Ya kamata ka kuma iyakance adadin abinci da yaro, wanda zai iya cutar da jikinsa: kaifi, m, m abinci. Yana da muhimmanci a san cewa jaririn da aka fi ciyar da freshly shirya, dauke da wani sinadari abinci, kamar yadda ta dogon lokaci ajiya taimaka wajen rage adadin gina jiki da kuma kara yawan lalata kayayyakin.

Cook wani abinci ga wani yaro bada shawarar ga ma'aurata, kuma abinci za a iya simmer da kuma gasa a cikin tanda. Duk da haka, har yanzu da tururi dafa abinci tsari da aka adana matsakaicin adadin gina jiki. Baby Toddler abinci ya kamata a goge ta hanyar sieve ko kara yin amfani da wani hada. Don cimma wani yaro 1.5-2 shekaru za a iya gabatar a cikin ya rage cin abinci abinci da bukatar daukan taban. Kuma ji tsoro ba malyutke m abinci ne ba shi daraja, in ba haka ba kauce wa matsalolin da taban da ake da hadiya a nan gaba. Bugu da kari ga ingancin bi ruwa, crumbs bayan wani shekara za ka iya bayar da na halitta 'ya'yan drinks, juices, yogurt. Kofi, carbonated yanã shã ya kamata a ba da jariri. Yara girmi shekaru uku za a iya ba tare da taka tsantsan koko. Tabbata baby a cikin abinci ya kamata ba kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, da suka dauke da zama dole ga mai girma kwayoyin alama abubuwa, bitamin, abin da ake ci fiber. Ba su yaro dole ne sabo ne, ba biyayya dafa shi.

a ƙarshe

Abin da ake ciyar da yaro? Ciyar da mai da tsari sosai, high quality-da kuma tsabtace muhalli kayayyakin a tsananin yarda da dokokin kiwon lafiya da kuma dafa abinci - ne key ga al'ada physiological da kuma ilimi ci gaba, kafuwar kyau kiwon lafiya da kuma tsawon rai.