Harmony. jituwa ta abubuwa. Dayantaka na rai, jiki da tunani

Da kalmar "hankali da jituwa" yana nufin mafi kusa ga magoya Jihar hankali a wadda wani mutum hadawa da ainihin abubuwan da jituwa: dayantaka na rai, jiki da tunani. Bugu da kari ga wadannan uku aka gyara, da mutum ya jitu dangane da kunya, wasu kuma duniya. Amma abin da yake jituwa, abin da shi ya nuna da kuma yadda za a sami wannan m jihar?

A ra'ayi na jituwa

Jikin mutum da aka saye da jiki tsari, ban da abin da akwai kuma wani ciki bangaren - rai ne sau da yawa ba dacewa da ta waje sigogi. Cimma jituwa nufin kwanciyar hankali, daidaita da saye tsakanin biyu abubuwa na samuwar dan'adam, a lokacin da wani mutum ji m da kuma kwantar da hankula, tabbatacce hali zuwa ga wasu da kuma gane duniya kamar da gaske ne. Daidai da muhimmanci shi ne hadin tare da hankali da jiki da kuma rai. Bayan duk, wadannan abubuwa sa jituwa mutum farin ciki ba tare da dũkiya da kuma yarda stereotypes al'umma, free daga nan da nan matsaloli da kuma wahalhalu. The sosai guda Kalmar "jituwa" ya bayyana a cikin tunani na ilmi, inda ta nufi da hadin kai, da kwanciyar hankali, oda da kuma mika wuya daga sassa da dukan.

Jituwa na jiki

Domin cimma cikakkiyar jituwa na jiki, shi wajibi ne don kula da jiki kiwon lafiya da kuma cika tare da bukatun abinci, soyayya, wasanni, tufafi, sadarwa don kula da al'ada rayuwa. A m whirl rayuwa ta zamani da kuma bin jerin dũkiya, mutane sau da yawa manta kula da jikinka. A sakamakon irin wannan sakaci zama wata cuta, ciki da kuma danniya, wanda ake Mastering jikinka ba zai yale shi ya cimma da ake so jituwa. Musamman mai saukin kamuwa zuwa ailments mutane ciyar mai yawa lokaci a baya da dabaran, kwamfuta, kadan tafi da aikin a wani rashin iska ofishin. Motsa jiki, don cimma manufofin su, yi mafarki, na kokarin ba wa dulmuya a cikin jin daxi. Jikinka, wanda da farko nuna wahalar da rai da kuma lafiya, ba korau sakonni rai da zuciya, distancing ku daga abubuwa na jituwa. Saboda haka da muhimmanci sosai a sami dama daidaituwa tsakanin buri da kuma yiwuwa, da kuma tsananin bi zuwa gare shi.

Harmony hankali

A hankali dole ne ta kara taimakawa ga nasara daga raga. An zuciyar ka, guda biyu tare da ikon, basira da kuma damar iya yin komai, taimaka wajen aiwatar da tsare-tsaren. Idan kana tilasta tafiyar da kasuwanci rashin kauna, ƙetare wani abu da kanka, kuma idan ka mafarki ne ma nisa daga gaskiya, hallakaswa rashin daidaituwa iya bayyana a cikin zuciya.
Wani mutum a irin haka ne ya zama fushi a kanka da sauransu, shi ne kullum fusata da kuma m. Bayan duk, daga kwanciyar hankali da kuma dogara a kan halaye kamar alheri a wani mutum, empathy, tausayi da kuma fata. Babban abu a gare jituwa hankali - shi ne ci gaba mai dorewa a matsayin mutum. Zuciya da ji burinsu, ilmi da basira dole ne subordinated zuwa guda burin. Kuma duk da matsaloli da kuma ayyuka hade tare da nasara, za ka kawai farin ciki, saboda ku yi jihãdi ga mafarkansu, kuma, saboda haka, to jituwa.

Jituwa na rai

Jituwa na rai mafi yawa ana hade da rabo daga soyayya, da ikon yin daraja ayyukan ƙwarai, ya yi wani abu domin kare kanka da 'yan uwa. A ganin duk your mafi kyau halaye, gaskiya, gaskiya, girmama juna da taimaka wani da ka san - wannan shi ne kamalar ranka da kuma hanya madaidaiciya to gano jituwa. Wani mutum ya zo wannan duniya don zama mafi alhẽri kuma canza wasu. Babu wani daga cikin mutane ba wakiltar yadda karfi da kuma unexplored ransa, abin da gaske ne iya, da kuma abin da siffofi da ya aikata. Ya ɗaure a kan sa mu mu jimre wa gwaji, don tsira a wuya yanayi, don adana da mafi kyau fasali, ba faduwa a wannan matakin na ci gaba. sosai rai sami dama jituwa, kawai kada ku bar ta ta a cikin wannan.

Da zarar ka free kwakkwance barbashi ranka, da gano yadda za karfi da kai ne a cikin abubuwa na jituwa. Kuma yanke shawara ko kori bayan abu da kaya zuwa danne kiwon lafiya da kuma wani tunanin balance. Bari in jituwa rayuwa mai wuya, shi zai yi matuƙa, canza hanya ta zama ba, amma da kwanciyar hankali da kuma farin ciki, jiran ku a cikin manufa, tare da fiye da rama domin nesa tafiya.