Huhu na wani m mutum da smoker ta huhu: kwatanta photo

A wannan labarin, za ka koyi game da matsalar zamaninmu - shan taba. Ba asiri da cewa wannan matsala ne sha musantawa, kuma sau da yawa sosai halitta matsaloli, har ma da wadanda mutane ne da ba su cinye taba. Kila kowane mutum da fuskantar wani m wari da hayaki daga baki ko masõyansa. A wannan cutarwa hayaki numfashi kananan yara. su sau da yawa da kiwon lafiya da matsaloli saboda shan taba iyaye. Ba wai kawai cewa Club ne mafi kusantar haihuwa m yara, kamar yadda suke tilasta kullum numfashi cutarwa hayaki da kuma ganimar da kiwon lafiya daga m shan taba. Idan ka duba a smoker ta huhu da kuma lafiya da mutum, da kwatanta shi ne ba a cikin ni'imar da tsohon.

Mene ne shan taba?

Shan taba - shi ne tartsatsi a cikin lokaci, nicotine dogara. An yi imani da cewa shan taba yana da nasa asalin a Turai, cewa shi ne inda shi ya samo asali. Amma taba aka girma a Amurka tun kafin Turai. Da farko amfani da matsayin ornamental taba da kuma wani ganye. Ya aka dauke da magani domin ciwon kai ko danniya. Wannan, ba shakka, yana da wani kuskure ne. A farko shan taba aka tsananin haramta, haka ma, smokers aka tsananta, kuma gilla hukunta su al'ada. A kasashe daban-daban, da azãba ita sosai daban-daban. A wasu ƙasashe, domin shan taba da za a iya hõre kofur azãba da sauran m azãba ita har zuwa hukuncin mutuwa. Wannan shi ne daya daga cikin na kowa miyagun halaye, wanda shi ne wani mummunan amfani da taba kayayyakin da suke da cutarwa ga lafiyar smoker da kuma waɗanda ke kewaye da shi. Huhu na wani m mutum da smoker ta huhu ne sosai daban-daban. Haske da wani mutum wanda na dogon lokaci amfani da nicotine iya zama da sauƙi rarrabe daga lafiya da kuma tsabta.

Me ya sa mutane da fara shan taba?

Dogara a kan taba, kamar yadda mai mulkin, akwai laifi da mutum. Akwai labari cewa shan taba calms jijiyoyi da kuma taimaka a lokacin da za a taka baya daga matsaloli. Za mu iya cewa wannan gaskiya ne. Zatyagivpyas hayaki, mutane za a iya shagala daga su matsalolin da kananan adadin lokacin da za a manta game da su. Amma wannan da yake da tsarki kai-da shawara. Effect, soothing ku yayin da shan taba, abubuwa kamar wani sha'awa zama. Bari mu ce, daga tsaftacewa ya Apartment, ko dafa abincin dare, da sakamako ne guda. Ba za tunani game da matsalar, kamar yadda zai zama aiki tare da wani al'amari. Za ka iya cewa don tabbatar da cewa shan taba ne a zahiri gaskiya ma shafi calming your jijiyoyi. Mafi sau da yawa kamu da taba a lokacin samartaka, tare da shekaru 14. Kids a wannan shekaru so tsaya a waje, yin koyi da dattawa, don tabbatar da wasu da cewa su ne manya. Ku zo zuwa ga tunani soberly, shi ba zai yi wani saurayi ko dadadde. A akasin wannan, yaro da taba dubi akalla wauta. Saboda haka, iyaye bukatar a hankali saka idanu da yara da kuma kafa misali ga dama. Hakika, ba duk fara shan taba a wani wuri shekaru. Mutane da yawa yi shi a cikin wani karin balagagge shekaru, bisa labari na calming jijiyoyi. Kafin fara hayaki, kowa da kowa ya kamata tunani zuwa kanka, shi ne shi shi daraja yi da shi zai ba shi a cikin Lãhira. Hakika, kowa da kowa yana da nasa zabi, da kuma a hana shan taba ka ba wanda zai, da mutum da kansa ya yanke shawarar ko ya zama dole su kula da lafiyar ka ko ba.

Dogara a kan yin amfani da wutar taba sigari

Smoker ta huhu da kuma lafiya da mutum, wani X-ray za a iya bambanta. Saboda haka, kafin ka fara shan taba, ba za ka iya daukar hoto na cikin huhu matsayin keepsake. Bayan da irin wannan tsarki huhu bayan shan taba kana da riga so ba. Kowane mutum ne kõma daban a nicotine dogara. Wasu isasshen hayaki 2-3 sau, kuma ba za su iya ba da wutar taba sigari, kuma wasu suna shan taba a kowace rana domin a mako, da kuma dangantaka ba bayyana. Dauki kasada da kuma gwada su nufin iko ba lallai ba ne.

Me yasa mutum son shan taba?

Taba nuna a jikin mu canzawa da ayyuka na dopamine, shi ne yake ba mu ji na gamsuwa da kuma farin ciki. The jiki yana amfani da dopamine a matsayin gabatarwa mutum ga abin da shi ne ya ke da dama mataki. A lokacin farko matakai na shan taba sigari ne ko da yaushe m da yake ba mu yarda, amma a kan lokaci ya gudanar, da kuma taba ba gamsar kamar yadda kafin. Lokacin da jiki gane cewa taba bada wani wucin gadi mutum yardar kamar shan taba ban ya ba iya, shi rage sakamako na rabe. Saboda haka, sai ya rika yardar da taba. Abin takaici, wannan sau da yawa take kaiwa zuwa da cewa wani mutum qara sashi kuma ya fara shan taba ko fiye, ta haka ne dawo da yardarSa. A wannan halin da ake ciki, za mu taimaka da ilhami na kai-tsare. Saboda nicotine ne mai karfi da mai guba abu da kuma tare da manya-manyan kashi na mutane na iya mutu, jiki na samar da wani ban a kan shi. Wannan za a iya gani a lokacin da wani mutum shan taba daya taba, zai gudanar da nan da nan bayan na biyu. Yana ba zai kawo yarda, kuma ko da ze m.

smokers Statistics

Shan taba shi ne sau da yawa m. Wannan al'ada iya kai wa ga cututtuka daban-daban. Su kuma sun hada da wani ciwon daji. Wannan zai iya zama ciwon daji na maƙogwaro, ko huhu. Taba hayaki yana da mummunan tasiri a kan kusan dukkan gabobin. Cancer mace-mace ƙaruwa a gwargwado ga kara a yawan Club. Idan ka bi statistics, a zamaninmu kowane 6 da dakika daya mutum ya mutu daga shan taba. Sama da wannan shi ne ya cancanci a duba kafin ka fara. Bayan duk, ba wanda yake so ya zama daya daga cikin wadanda mutane. Dauki halin da ake ciki inda akwai mutane biyu, daya daga wanda yake shi ne shan taba, da kuma na biyu - ba, amma shi shan wahala daga, misali, daga ciwon huhu. Smoker ta huhu da lafiya mutum (a lokuta biyu ne ba yawa, amma duk da haka, suna da wani fundamentally daban-daban hoto) shi ne, ba wuya a tsõkaci da hankali. Bayan duk, da huhu nama shan taba tara abubuwa masu cutarwa, da kuma suka yi kama da, bi da bi. Kamar yadda za ka iya tsammani, huhu na wani m mutum, kuma mai smoker ta huhu an halin da himmarsu ga aikin. Healthy jikin su ne qualitatively gudanar da wani aiki a cikin jiki.

Yadda shan taba rinjayar kiwon lafiya?

Kamar yadda yana da aka akai-akai da aka ambata a cikin labarin, shan taba ne sosai zãlunci ga kiwon lafiya. Yana iya sa wani babban yawan cututtuka da kuma haifar da mutuwa. Smoker ta huhu da kuma lafiya da mutum - a babban bambanci. Kawai sa, da lafiya, da suka tsabtace da kuma kula da yanayin tsarin. Bugu da kari, taba da alamun farko na tsufa bayyana. A fata daina zama matasa, wrinkles da kuma rawaya hakora. Za mu iya cewa kowane taba kadan washe dukan sassa na jiki da take kaiwa zuwa wani joyless sakamakon.

Smoker ta huhu da lafiya mutum: makirci

Hotunan kwatanta canje-canje a cikin numfashi gabobin. Idan ka jefa, a duba a cikin huhu na wani m mutum, kuma mai smoker ta huhu - da kalmomin da ake bukata. Tikis taba hayaki ya bambanta a launi, kuma ze zama kawai girma, za su iya a kira Rotting taro. Yana da wuya a amsa kai tsaye ga tambaya: "Ta yaya ne huhu da smoker da lafiya da mutum?" The mafi sauki ga koyi ne da kaina neman photos. Wannan ne mafi shakka ba ka fahimci yadda tsanani shafi shan taba a kan su kiwon lafiya, da kuma bayyanar a general. A cikin wannan labarin za ka iya ganin smoker ta huhu da kuma lafiya da mutum, da photo a kasa.

Kamata na daina shan taba da kuma yadda za a yi shi?

Ganin smoker ta huhu da kuma lafiya da mutum, wani photo na waxanda suke da matukar daban-daban daga juna, kina iya daina taba. A nan ya zo cikin tambaya ta gaba: "Yaya don daina shan taba?" Akwai mutane da yawa daban-daban zabin da kuma hanyoyin domin quitting taba. Amma wane irin amfani - za su iya warware kawai smoker wanda ya yanke shawarar ya rabu da nicotine buri. Idan ka ji kana iya a daya batu ba up taba sigari, za ka iya shan taba your last taba da kuma manta game da wannan al'ada. Hakika, za a sau a lokacin da shi zai zama da wuya sosai ga dena, kamar yadda sau da yawa waɗanda suka kokarin sallama iya karya a cikin wuya lokacin rayuwa. Babban abu dole ka tuna cewa a taba ba zai cece ka daga matsaloli. Magana da ku masõyansa, abokai ko iyali, za su iya taimaka muku abu mai yawa mafi alhẽri daga sigari. Idan ka daina shan taba, bi da kalma da kuma imani da kanka, dole ne ka fito. Mutanen da suka ji mai karfi da dangantaka, don fara zai zama mafi daidai je m sigari da kuma rage yawan yau da kullum, a hankali cire taba daga rayuwa, to bari su gabã ɗaya. Bayan haka, da yawa ji mai yawa mafi alhẽri, ingantattun barci, ta ƙara ci. Tsoro, ka dauki wannan mataki, za ka farko na dukkan kula da kanka. Just tunanin abin da irin haske a kan mutum kiwon lafiya da kuma smoker ta huhu. Ya taimaka mai yawa.

Farfadowa da na'ura bayan quitting

Bayan quitting your rai zai hankali samu mafi alhẽri. Za ka fara zuwa a fili ji taimako. Za ka iya har yanzu za a dame da m so hayaki, amma tsare kanka, za ka hankali warke. Jikinka zai san game da shi kansa. Hakika, wannan zai dauki lokaci. Amma bayan watanni shida, za ka fara zuwa lura cewa your murya ya zama kasa m da hayaki fiye da shi a gabãnin haka, za ka lura da inganta barci da kuma ci. Your huhu zai hankali a barrantar. Don share su ba zai iya zama bayan shekaru masu yawa na shan taba, amma ya zama dole a daina shan taba, ba su ganimar da kiwon lafiya gaba da ba ka jiki zuwa a amince yin kai-waraka.