Lecithin. Cũta ko wani amfãni?

Lecithin - wani cikakken phospholipid abu. A abun da ke ciki sai dai su ma sun hada da: bitamin B, fosfodietilholin, choline, linolenic acid, inositol phosphates. Wannan abu da aka samar a cikin hanta da kwayoyin kuma yana da mai-kamar daidaito. Lecithin yana kunshe ne a cikin wadannan kayayyakin: sunflower man, kazalika da Peas, lentils, wake, kwai gwaiduwa, masara kernels (wanda riga toho), da naman sa, rago da naman alade.

A jikin mutum ƙunshi so adadin da lecithin, ta amfani dogara da dalilai da dama. Wannan Jihar dukan kwayoyin, kazalika da matakin na jiki aiki. Lokacin da gagarumin ƙaruwa a tsoka lecithin, da abin da suka zama tougher. Tare da kasa adadin da abu na jijiya zaruruwa da kuma cell ganuwar zama sirara, don haka cewa akwai rushewa daga cikin juyayi tsarin. Tare da shekaru, da matakin da dũkiyõyinsu a cikin jiki da rage-rage.

Lecithin, cuta da kuma amfanin da

A tabbatacce Properties daga cikin abu ne cewa yana da kyau ga kwakwalwa aiki da kuma inganta ƙwaƙwalwar ajiya, rage matakin cutarwa cholesterol, kuma m acid wanda aka samu a cikin jini, da inganta harkokin sha na bitamin dacewa, da rinjayar da ayyuka na hanta da kuma kodan. Bugu da kari ga dukan sama, lecithin, da muhimmanci ga prenatal ci gaban da yaro. Zai zama da amfani a farkon 'yan watanni bayan haihuwa. Yarda da miyagun ƙwayoyi a farkon shekara na taimaka wa kara raya kyau memory, shi kayyade juriya ga keta da kuma adadin dukan memory a kowane balagagge. Lecithin, da wata cũta daga wanda shi ne kusan unknown, yana da wani m contraindications.

Duk da cewa da abu samu a yawa abinci, mafi tartsatsi lashe soya lecithin.

A magani, da shi da ake amfani da matsayin abin da ake ci kari. A siffar da saki ne: lecithin granules, Allunan, edible mala'iku bred taya, capsules.

Alamomi ga yin amfani da abu:

1. Domin rigakafin a cikin tsofaffi.

2. A kullum siffofin cututtuka na ciki: gastritis, colitis, gastro.

3. A ciwon sukari. Ƙarƙashin rinjayar lecithin aikin beta cells, a kan abin da samar da ake bukata insulin da aka inganta.

4. Domin lura da cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini tsarin.

5. Idan rinjayar da tsakiya m tsarin. Don mayar da jiki bayan da wani bugun jini.

6. A siffofin daban-daban na kwayar hepatitis, m hanta da kuma a da sauran cututtuka.

7. Used karfafa memory.

8. Don inganta rigakafi.

9. Yana da ake amfani da matsayin antioxidant domin karbo daga jiki da gubobi.

10. A lokacin da fata cututtuka: atopic dermatitis, psoriasis, da dai sauransu

11. A cututtuka na gidajen abinci da kuma kashin baya.

12. Domin lura da cututtuka daban-daban autoimunnyeh.

13. gynecologic cututtuka: nono, nono, da igiyar ciki ciwon daji, igiyar ciki fibromatosis.

Lecithin ne kuma shawarar ya dauki mutane suka kai a kai sha mafi girma jiki aiki da kuma yara, musamman wanda bai kai ba, tun da shi yana da kyau sakamako a kan girma kwayoyin.

Lecithin, wanda lalacewa ne kadan kamar yadda idan aka kwatanta da sauran kwayoyi da shafi cututtuka irin bakan iya contraindicated kawai mutum rashin ha} uri. Kada ku riƙi wannan magani a lokacin daukar ciki da kuma nono.

Shi ne dace ba kawai a magani, amma kuma a cikin masana'antun sarrafa kayayyakin abinci. Akwai ke ma samu wani wuri na yin amfani da lecithin (cutar da shi a cikin abinci ba shigar). A confectionery abu da aka kara don rage danko cakulan a lokacin Fitar da shi a cikin wani na musamman mold, kuma idan ya cancanta su enrobing articles.