Me ake ciki ba zai iya ta da hannuwanku zuwa? Gaskiya, kuma almarar.

The tambaya "Me ne ciki ba zai iya ta da hannayensu up?" Sets duk expectant uwãyensu ne. Kuma da yawa daga gare su, ya sa ma Distrustful zumunta a kan wannan ra'ayin da "know alheri." Dukan su, musamman na karshe, cewa, idan mai ciki ya jawo har hannuwanku, shi zai faru a cikin mahaifarta katsalandan cibiyarki igiyar baby ta kansa. Kamar shi ko ba? Bari mu gano abin da mutane tunani a kan wannan batu kwararru?

A gaskiya, kiwon hannuwa sama da wrapping da yaron ya cibiyarki igiyar a wata hanya da alaka. Wannan ya faru quite wasu dalilai, waxanda suke da matukar wuya a hango ko hasashen. Wadannan sun hada da:

1. gadar hali. A cibiyarki igiyar yayi tsawo da yawa "canjawa wuri" genetically daga tsara zuwa tsara. A sakamakon haka, akwai wani hadarin katsalandan.
2. Wuce kima aiki da tayin. Kid a ciki da mahaifiyata ne don haka aiki da iya zama sarƙafewa a cikin cibiyarki igiyar.

Ko da igiyar katsalandan faru shi ne, ba wani dalilin girma tashin hankali. A lokacin daukar ciki akwai mai girma da yawa da kuma kafin isar da dama a cikin wuri. Kuma shi ma ya faru da cewa jariri samun garwaya a cikin cibiyarki igiyar ne riga a kan aiwatar da aiki. A irin wannan halin da ake ciki samu unguwar zoma jimre da wannan matsala, kuma bãbu abin da za su kawo barazana ga yaro.

Wannan mata masu ciki iya ba da gaske, saboda yana da wani dogon lokaci zuwa tsaya da hannuwansu sama. A wannan matsayi, sharply rage damar da oxygen zuwa ga tayin, kuma ya iya ci gaba hypoxia (oxygen yunwa). Shi ne kuma m domin daukar ciki kanta - saboda rashin iska ta iya fada cikin sõmamme. Asarar sani a cikin wannan harka iya fuskantar raunin cewa sa outpouring na ruwar. A sakamakon haka, za a bai kai ba haihuwar, wanda shi ne mai hadarin gaske ga wani wanda bai kai ba baby da mahaifiyarsa.

Saboda haka, tambaya "Me ya sa ciki ba zai iya ta da hannayensu up?" A kadan ba daidai ba. Daidai kamata ya yi ya ce, "Har yaushe zan iya zama a wannan matsayi?". Babban abu a nan - ba overdo shi. Mata masu ciki da ba su haramta rataya your wanki, ya yi haske bada ko daukar jita-jita daga babba shelves. Babu wani abu mummuna zai faru idan masu aikata wadannan yau da kullum ayyuka, expectant uwa zai dauke ka hannuwa sama.

Maimakon abin mamaki dalilin da ya sa ciki mace ba zai iya dauke da makamai up, expectant uwa bada shawarar saka idanu da kiwon lafiya da kuma jihar hankali. A cikin "ban sha'awa" wuri ne mai muhimmanci musamman batu. Kuma don kauce wa matsalolin da bayyana a lokacin samuwar sabuwar rayuwa, kana bukatar ka san kafin lokacin abin da yake cutarwa ga mata masu ciki a gaskiya. Su ne:

1. High sheqa. A mata masu ciki, ya fara daga tsakiyar na biyu trimester, saboda da girma ciki canjawa da cibiyar nauyi. Saboda wannan, akwai wani wuce kima load a kan tsokoki na da kafafu da kuma mayar. A studs a wannan harka za su kawai tsananta halin da ake ciki.

2. Extreme jima'i. Kansa jima'i a lokacin daukar ciki za a iya tsunduma da wanda ke da amfani, musamman idan babu wani barazana da ashara da kuma sauran rikitarwa. Wannan kawai tare da "wasan akrobat" a lokacin lovemaking za su jira.

3. zafi fiye da kima. Mata masu ciki da aka ba da shawarar a yi amfani da sauna, tururi dakin, kai mai zafi wanka ma.

4. Kuri'a na sunbathing. 20 minutes a rana - da amfani ga Tanning ciki. Ya "supplies" bitamin D haifa ba, wanda shi ne rigakafin rickets shi. Wuce kima sunbathing guda domin ciki unacceptable.

5. barci a kan mayar da. A wannan wuri, da ciki matsa m Vienna, located a karkashin cikin mahaifa. Wannan ya shafi ragewan jini saboda wani take hakkin jini ya kwarara zuwa cikin zuciya, wanda zai iya sa hypoxia a tayin. Shi ne fin so barci a kan gefen hagu.

All sauran - shi ne zai yiwu! Saurari ka fi so music, yin kyau dakin motsa jiki, yin yawo a wurin shakatawa ko a cikin dazuzzuka ... Kuma sai tambaya "Me ne ciki ba zai iya ta da hannayensu up?" Kai ne ba m.