Kiwon lafiya, Cututtuka da kuma Yanayi
Shin mashako m? Mun koyi!
Dukan mu lokaci-lokaci tunani game da yiwuwar kamuwa da cuta, a lokacin da wani a kusa da mu coughs ko sneezes. A irin wannan lokacin, mun kasance damu ba kawai game da kansu amma kuma game da lafiyar mu masõyansa, musamman yara. Mun nan da nan za a fara shugabancin ta hanyar da duk cututtukan da gudu da hadarin kwangila - SARS, mura, da kuma sauran cututtuka. Kuma idan mutum yana tari mugun, muna kokarin tuna ko dauke da kwayar cutar mashako.
Amsa wannan tambaya na ko dauke da kwayar cutar mashako, ba zai iya bayar da wata hujja amsar. Saboda cutar za a iya daukar kwayar cutar zuwa wasu, amma duk ya dogara a kan hanyar, ya aka kira su.
dalilai
Akwai da wadannan dalilan da ya sa mashako na iya faruwa:
- Virus.
- Alerji.
- Autoimmune tafiyar matakai.
Saboda haka idan cikin hanyar your rashin lafiya - An kama cikin jikin cutar da cutar su ne mai sauqi qwarai. Yana yana daukar kwayar cutar ta hanyar Airborne droplets. Saboda haka, lokacin da akayi tare da haƙuri yana da muhimmanci a kiyaye duk ranmu.
Kuma idan cutar ne ya sa ta autoimmune matakai ko tashi saboda rashin lafiyan halayen, yayin da amsa wata tambaya game da ko mashako, za mu iya amince ce dauke da kwayar cutar: babu.
Prophylaxis na kwayar cututtuka kamar irin, kazalika da sauran cututtuka:
- Regular airing.
- Meticulous hannunka kiwon lafiya, musamman ma bayan ziyartar wuraren taruwar jama'a.
- Lubrication na yankin da hanci sassa oxolinic maganin shafawa.
- Amfani da wani m mask idan ya cancanta.
Idan ka gida yana mai hayaki, sa'an nan a hankali saka idanu da kiwon lafiya na 'ya'yansu. Inhalation na taba hayaki na iya taimakawa wajen cutar.
Kuma wani lokacin mamaki idan na kullum mashako m?
Yana da daya da cewa an maimaita sau da yawa a shekara. Yana taso ne daga gaskiya cewa bronchi suna haushi da wani abu, kuma sau da yawa, misali, saboda hayaki. Irin wannan irin mashako ba m. A kullum cutar tari dindindin ko sake-kunno kai daga sputum. Shi ne yawanci a datti whitish ko haske launin toka, wheezing a cikin huhu iya zama na dogon lokaci. Duk da haka, a wannan mataki, za ka iya ba damu game da ko mashako ne m ga wasu.
tips
Yabo don wani speedy dawo da:
- Shin, ba kai-medicate.
- Ziyarci your likita.
- Dauki dukan wajabta magunguna.
- Kula da lafiya salon.
- Ci halitta abinci.
- Kai cajin.
- Idan dole, yin inhalation.
- Kada hayaki.
Ka tuna cewa cutar zai iya sauƙi fararwa fuka! Saboda haka ba na musamman tunani game da ko dauke da kwayar cutar mashako. Bi shawarwari don rigakafin, da kuma hadarin kamuwa da cuta shi ne kadan. Damu game da yaro ta kiwon lafiya, ya kamata a yi gargadin: kauce wa ziyartar maƙil wurare da shi a lokacin annoba, domin shi ne ko da yaushe wani m tushen kamuwa da cuta. Kada samun lafiya!
Similar articles
Trending Now