Sunscreens - gauraye da sake dubawa

Kowa ya san cewa rana ba kawai rãyar dukan abubuwa masu rai, amma kuma ya kashe. Wannan shi ne yanayin a lokacin da "duk da kyau cewa a cikin moderation." Sunscreens, wanda sake dubawa ne sau da yawa ƙwarai exaggerated, ba zai iya zama daya da ɗari bisa dari kariya daga cutarwa rana haskoki. Long zauna a rana, musamman a karkashin kai tsaye haskoki na taurari, shi ne cutarwa, ko da kuwa ko da ka yi amfani da wani sunscreen kayan shafa ko ba. Kuma idan kun kasance a biyu-mako hutu wani wuri a cikin Rum, daga safe zuwa dare zai kasance a kan rairayin bakin teku a wani wanka kwat da wando a karkashin bude sararin sama, kullum amfani sunscreens, reviews na abin da ya fi kyau, ka kawo ka fata cuta ko fiye da idan ka su ba su yi amfani da! The abu ne cewa, ba su da ake kare shi daga rana kayan shafawa, da za ka ba su iya ji dadin ta haskoki na dogon lokaci - jima ko ba dade, amma "ya samu ƙone" to.

M da obgorite, mu fata ya nuna cewa rana zai kasance isa, kuma mun dress, ya kange karkashin wani gini ko a general, bar rairayin bakin teku. A sunscreen, wanda sake bitar ba janye tuhuma, bari mu fata a rana idan dai kana so, sa'an nan biyayya da shi zuwa mai tsanani gwajin. Wannan yana nufin cewa kada mu yi amfani da sunscreen kayan shafawa? No. Ka kawai bukatar amfani da shi cikin hikima - don kiwon lafiya da kuma ba ya cutar da shi.

Da farko kana bukatar ka fahimci cewa irin wannan kayan shafawa damar zauna a rana daina, amma, a cikin wani hali, ba iyaka! Sunbathe da safe ko da yamma, kauce wa wanka, "felting" a kan rairayin bakin teku da rana. Kuma kawai sunscreens sake dubawa game da kanta gaskata - zai taimaka ci gaba da ku lafiya da kuma samun mai santsi da kuma kyakkyawan tan. Amfani da rana kariya daga wani bututu, kana bukatar ka ma ka tuna da wadannan:

- Zabi yi tafiya a kusa da birnin a cikin zãfi, da bude wuraren na jiki, kazalika da mutum yake tsaye, yake shafa sunscreen ko shafa fuska. Wannan zai cikakken cece kanka daga redness, peeling hanci da décolleté.

- Recent bincike da masana kimiyya sun nuna cewa kariya daga SPF 30 ne m ko a yanayin saukan sosai duhu fatar jiki. Yana taimaka wa mai more ma tan, amma ba ya kare da cutarwa haskoki. Saboda haka saya kudi tare da index sama 30 SPF.

- iyo a cikin teku, ko a wani jiki na ruwa, lokaci-lokaci feshi a jiki, fuska da gashi. Ko da kayan shafawa, wanda yana da kalmomi "mai hana ruwa" da aka wanke bãya, nullifying duk m sakamako.

- Sunscreens gashi a kan hutu - dole ne idan kana so ka dawo zuwa ga rayuwar yau da kullum tare da wani kyakkyawan gyaran suma. Panama kare kai daga bugun zafin rana, amma ba ka da gashi daga bushewa fita, wadda take kaiwa zuwa breakage da kuma gashi hasãra.

- Domin m fata yana da musamman sunscreens, wanda zai tsarshe ku daga m rawaya pimples da kuma peeling, a sakamakon daukan hotuna da rana. Amma ko da shi ba a rubuce a kan bututu "for matsalar fata" yin amfani da wani m cream daga rana, kana da mafi dama a wani lafiya fata fiye da ba tare da shi.

Kuma a karshe, komai tsada da kuma tallata kuma ba ya da sunscreen, da kaddarorin aka gaba daya rasa bayan da ranar karewa. Kula cewa motarka ya sabo ne, kada ku zãgi rãnã da ji dadin kyau da kuma m, kuma mafi muhimmanci, da lafiya tan.