Yadda za a ƙarfafa tsarin na rigakafi na yara?

Iyaye masu auna ne ko da yaushe damuwa game da kiwon lafiya na zũriyarsu. Modern masana ba mai yawa shawarwari a kan yadda za a ƙarfafa tsarin na rigakafi na yara. Ya kamata a haifa tuna cewa jiki baby a formative mataki, don haka ya kwayoyi ya kamata a bi da matsananci hankali.

Yadda za a ƙarfafa tsarin na rigakafi na yara? Don gane da wanzuwar matsalar

Abin baƙin ciki, yara da sauƙi a fallasa su m muhalli dalilai. Idan jiki na ya fara tasawa iya jimre da girma kamuwa da cuta, da yaro yana bukatar karin kariya da kuma kula na musamman. Rage m ayyuka taimakawa wajen kullum danniya, rashin abinci mai gina jiki, m yanayin yanayi, gaban kullum cututtuka sã'õ'in exacerbation da kuma more. Tunanin yadda za a ƙarfafa tsarin na rigakafi na yara, ya kamata da farko mayar da hankali a kan irin wannan maras muhimmanci abubuwa kamar matsakaiciya hardening, na yau da kullum jiki aiki, ingancin tausa da wani lafiya rage cin abinci. A kaka da kuma hunturu wajibi ne a tabbatar da samar da bitamin da kuma ma'adanai, Macro. Shi ne mafi alhẽri saya musamman bitamin gidaje, bayan tattaunawa da wani pediatrician. A alhakin ta'allaka ne a kan kafadu na inna a cikin tsawon ciki, kamar yadda ta ikon kai tsaye daga ci gaban da tayin dogara. Bayan haihuwar yaro a cikin watanni shida ciyarwa immunoglobulins uwa, da kuma replenishes da stock saboda nono-ciyar, tun da babban yawan wadannan abubuwa da ake samu a nono. Wannan shi ne dalilin da ya sa likitoci da shawarar don ciyar da jariri a cikin wata halitta hanyar dai zai yiwu.

Yadda za a ƙarfafa tsarin na rigakafi na yara? Abinci mai gina jiki da kuma tempering

Mutane da yawa iyaye so su yaron mai kyau, da wuya ya yarda ya dawo. Hardening fara yawanci a cikin shekara ta uku ta rayuwa. Alal misali, ya iya zama kwanta barci shafa soso tsomasu a tsanake cikin sanyi ruwa. Ga matasa da yara safe motsa jiki na iya zama mai kyau tasowa wasan a cikin da'irar da dukan iyalin, yara gladly maimaita motsi ga iyaye. A 'yan shekarun baya, za ka iya je ga wani haske douche. Yana da muhimmanci sosai ga yaro ya yi wani raba abinci, da abincin da ya kamata a daidaita da kuma dauke da dukkan dole bitamin ga al'ada ci gaba. Kowace rana kamata a bai wa jariri kayan lambu da 'ya'yan itatuwa sabo, da kuma kifi da nama (low-mai irin), zai fi dacewa steamed. Babu kasa amfani kiwo kayayyakin, musamman cuku da madara.

Yadda za a ƙarfafa tsarin na rigakafi kafin lambu?

Domin gogaggen uwaye ne ba wani asirin da cewa yara sau da yawa rashin lafiya a kindergarten. Kuma wannan ba abin mamaki bane, domin wanda ya karba colds, wasu da sauri zama kamuwa. A halin yanzu akwai kudi, ƙarfafa tsarin na rigakafi, a wata babbar kewayo. Duk da haka, domin matasa a duniya immunomodulatory kwayoyi ya zama na halitta. Daga cikin tasiri hada Echinacea ( "Immunal") da kuma interferon. Yana da daraja ambaton, kuma game da girke-girke na maganin gargajiya. Yana yiwuwa a shirya wata cakuda da zabibi (rabin kofin), almond (abu 0.5.) Kuma kofin irin goro kernels, ƙara ruwan 'ya'yan itace biyu lemons da rabin kofin zuma. Infuse sakamakon taro a lokacin da kwana biyu, sa'an nan kuma dauki teaspoon sau uku a rana.