Kila kowace mace sani cewa mai salo takalma - a mafi yawan lokuta takalma sheqa. Classic gabatar da wani dogon lokaci da suka wuce, shi ba ya fita daga fashion. An m yawo, siririn kafafu, da sha'awar ganinsu daga namiji yawan - ba wani mafarki?! Amma ba kowa ne ba da yanayin da damar da farko lokacin da za a tsaya a kan desyatisantimetrovyh fil kuma ci gaba da kowa da kowa a kusa da ku crazy. Lalle ne, majagaba a cikin wannan yanayin ne da wuya sosai. Amma ba ku ba da mafarki na!
Yadda za a koyi tafiya a high sheqa? Da farko, za ka bukatar sanin abin da tsawo diddige muku ne iyakar, saboda akwai kawai wata babbar lamba na model a yau, inda ban da m studs kuma yana da wani ciki dandali kuma qara tsawo. Ya kamata ka fara da m, ba lallai ba ne a lokaci daya don rush matuƙa. Alal misali, sosai dadi takalma a kan wani diddige - shi ciwon rufinta ne game da 4-6 santimita, kuma ko da abin da irin shi ne (hairpin, "ango", da dai sauransu). Idan irin wannan wani zaɓi ya riga ya shige, to, a ci gaba kai tsaye zuwa "duwatsu na kammala."
Kafin ka koyi da shirin, code-mai suna "Yadda koyi ya yi tafiya a high sheqa," shi ne ya koyi 'yan dokoki.
- Matakai ya zama kananan, m kuma m. A bu mai kyau a yi su cikin sauƙi.
- Shan wani mataki a gaba, a farko a farfajiya na diddige tattake kai tsaye, sa'an nan dukan kafar. Kuma da motsi na tafiya da za a yi a fili da kuma amincewa.
- sifila safa kamata "duba" a gaba ne kawai, kuma a karkashin wani yanayi ne ba a ciki, kuma lalle ba a daban-daban kwatance (kuma wannan ya faru), ko halitta bayyanar "kulob din kafar", kuma ko da "tashi" a Gait wuya.
Yadda za a koyi ya yi tafiya a high sheqa ba tare da cutar da lafiyar ka? Babban bukata - dadi takalma. Babu bukatar jin hakuri da kudi don irin wannan muhimmanci batu na mata tufafi, saboda babban aiki na takalma - ba don ƙirƙirar wani m image, da kuma kafa kariya daga waje inji tsoma. Takalma kamata ba "rataya" a kan kafar, amma ba cramped. A size dole ne a zaba daidai da, kada ka manta game da ta'aziyya. Babu bukatar ka ri a ba zato mika mulki daga rawa ma mai girma a tsawo, shi ne mafi alhẽri don amfani a hankali. Ka tuna cewa wannan takalma a cikin "black list" na likitoci, saboda shi sa edema, na inganta fitowan da kuma ci gaban varicose veins da kafar musakai. Saboda haka, kowace rana bayan zuwan gida yi tausa ƙafafunsa , da maruƙa, kazalika da sanyi baho, wanda da taimako zuwa ga kyautata na jini wurare dabam dabam.
Yadda za a koyi ya yi tafiya a high sheqa kyau? Sau da yawa sosai za ka iya samun a kan titunan wani birni 'yan mata wanda ba kawai tafiya unsteadily a high sheqa, amma kawai kawai, kawai yin kananan matakai. Ba ka son ka zama daga cikin wadannan Ladies? Domin wadannan lokuta, akwai takamaiman darussan da za su taimaka ka sami kusanci da irin wannan coveted m yawo. Mene ne key wata kyakkyawar Gait? Hakika, hali! Yada da makamai, mayar da su da kuma kokarin rufe shi. Secure. Yanzu, ja your ciki kuma ya dauke Chin, don haka ya "duba" a gaba. Sa'an nan Tafi gabagaɗi, don ya taryi mafarki, ba ka bukatar ka dubi ƙasa a gabansa, babu wani abu mai ban sha'awa! Idan a farko ba ka samu ka yi wadannan dabaru, sa'an nan kokarin tafiya a kusa da Apartment tare da wani lokacin farin ciki littafin a kan kansa, ba kiyayye hannuwanta. Kafa a irin wannan hali daidai hali.
Train zabi kawai dadi takalma da kuma tabbatar da su yi imani, a kanka, amma a cikin wannan hali, duk da ka samu! Good luck!