Yoga mats: yadda za a zabi, fasali, iri da kuma ratings

Idan ka shirya gudanar da aiki yoga, kana bukatar ka yi wani musamman mat. Yanzu ne mai fadi da kewayon wadannan kayayyakin da sauran abubuwa domin wannan sha'awa. Kana bukatar ka sani yadda za a zabi yoga mats. Akwai da dama sharudda cewa ya kamata a niyya a lokacin siye.

Me ya sa na bukatar da samfurin?

Kafin ka koyi yadda za a zabi yoga mats, kana bukatar ka zama saba da abin da suka aikata. Idan azuzuwan suna da za'ayi a kai a kai, ba za ka iya saya samfurin. Don yin wannan, za ka iya daukar wani bargo, mat ga dacewa, yawon shakatawa karemat. Amma wajibi ne ga m horo.

Kilishi da ake bukata domin sirri kiwon lafiya. Yi wani iri-iri na bada a kasa, ko a ƙasa ne m ga kiwon lafiya. A samfurin ka damar yin m azuzuwan don kauce wa rashin jin daɗi. Bugu da kari to shi mai m hadarin rauni. A bukatar kushin da alaka da al'adar yogis cewa su dole na gudanar da aiki.

iri

Yadda za a zabi yoga mats? Don yin wannan, kana bukatar ka familiarize kanka tare da samfurin. Suka sãɓã wa jũna a cikin abu, nauyi, kauri. By saduwa kayayyakin za a iya tsara duka biyu sabon shiga da kuma kwararru. Weight kuma taka muhimmiyar rawa. A cikin Rasha kasuwar akwai kayayyakin da ma'aunin nauyi iri.

A kan tushen da mats ya kasu kashi da wadannan:

1. Roba: latex - Ya halitta, daga roba. Mats ne tsada da kuma nauyi. Ko da yake lalace a ƙarshe, amma an dauke su ba-zamewa kuma ba da gur.

2. Halitta - Ya halitta, daga auduga, ulu, jute fiber. Da sauri sha danshi.

Thermoplastic elastomer - low nauyi da kyau kwarai softness.

Polyvinyl chloride - shi ne m, kuma yana da babban lalacewa juriya.

Wanne yoga mat ne mafi alhẽri a zabi? A bu mai kyau zuwa zabi na halitta kayayyakin saboda su ne mafi m da kuma dace. Amma a cikin wani akwati, kowane samfurin na bukatar mai da hankali da kuma na yau da kullum ana gyara.

size

By kowa girma hada da tsawon 183 cm da nisa daga 60 cm. A farko bangaren ya kamata a zaba a kan tushen adam girma wanda ƙara 10-15 cm. Idan tsauri bada ake yi, da ake bukata tsawon na 220 cm.

Mutane da yawa fi son da nisa daga 80 cm. Manyan mats saituna qara mai amfani yanki for mataki, amma sun yi wuya su safarar.

stickiness

Yadda za a zabi yoga mats sabõda haka, sũ dadi? Lokacin yin tsauri bada wani mutum daukan wani m hali. Kare jiki daga fadowa ba da damar a mat dukiya a matsayin stickiness. Wajibi ne ta mannewa zuwa bene da jiki. Amma dole ne mu tuna cewa m samfurin yawa lalacewa. Dake tasowa kyawawa don zaɓar roba mats.

absorbability

Lokacin da yoga darasi a mutum gumi da aka saki, don haka samfurin dole sha danshi. A zafi Yanã slippage. Wanne ya zabi wani kilishi for yoga? Yana dole ne a sanya na halitta zaruruwa ko latex. Sa'an nan kafet, sunã da wata porous tsarin da kyau kwarai ruwa sha.

extensibility

Yadda za a zabi wani yoga mat? Quality samfurin kamata ba ja. Saboda haka, an karfafa ta wajen zaruruwa lavsanovyh. Su bauta a matsayin ciki frame kare daga mikewa.

kauri

Dole ne ku zaɓi wani kudi na 4-6 mm. Duk da haka, musamman sababbin samun da a kauri daga 6 mm. Products ne taushi da kuma kada ku miss da sanyi. Responses nuna cewa kwararru fi son mai kauri daga 3 mm. Suna iya hawa, tun da sun kawai bukatar ninka.

Yadda za a zabi mai kyau yoga mat? Wajibi ne a yi la'akari da duk na sama sigogi. A cewar sake dubawa a fili yake cewa sabon shiga ya zabi roba rugs. Suna da talakawan yi, shi ya dace da sabon shiga. Tare da miƙa mulki ga masu sana'a da aikin yi zai bukatar wani mutum magana.

Unilateral ko dangantakar

Yadda za a zabi wani yoga mat? Reviews ce cewa samfurin yana zama daban-daban a cikin hanyoyi biyu: daya shi ne a lamba tare da tushe, da kuma na biyu shi ne domin jiki. Lokacin da azuzuwan ba su yi amfani da daban-daban tarnaƙi, saboda an dauke su m ga kiwon lafiya.

Ƙananan part, bisa ga martani, kada ta kasance m, ko da idan surface ne m, misali varnished parquet, rigar tiles, laminate dabe. Kana bukatar ka zabi gaban gefe, wanda aka saba da jiki: danshi absorbent, wadanda ba irritating ga fata, shi ba ya haifar da rashin lafiyan halayen. Saboda haka, cikin ƙananan part dole ne a yi ta ba-zamewa abu da textured surface, kana bukatar ka bi zuwa bene. A halitta topcoat kare da slipping.

nauyi

Idan kana mamaki yadda za a zabi yoga mats, shi wajibi ne don kula da su nauyi. Sun zo daga 900 g to 3.3 kg. Yana da kyau saya, ya dogara a kan yau da kullum da amfani. Housing dace sosai model, samfurin nauyi ake bukata ba fiye da 1.5 kg ɗauke da 'yan mata, ba su kan-ƙara ja da kafada.

Men iya zaba na'urar for yoga yin la'akari 2-2.5 kg. Idan za a yi amfani a cikin zauren, shi ne mafi alhẽri saya nadawa zaɓi, wanda aka sauƙi tuba a cikin wani yi da kuma sanya shi a cikin wani jakar da iyawa.

ado Properties

Yadda za a zabi wani yoga mat kuma wanda yake shi ne mafi kyau dogara a kan son zuciyarsa. Domin da yawa muhimmanci kyakkyawa kayayyakin. Wannan ya shafi launi, irin zane kayan zane. A kan irin wannan sigogi ne babu dokoki, yana da muhimmanci cewa na'urar kamar mai shi.

Dandana yoga rika kada su zabi mai haske kayayyakin, kamar yadda wannan zai janye hankali daga darussa. Shi ne mafi alhẽri a zabi halitta launi da kuma irin zane, yayin da matakan da za a yi tasiri. Ganin wadannan sigogi zai ƙayyade yadda za a zabi da hakkin yoga mat.

Ina saya?

Cikin kewayon kasa mats ne bambancin. Sabon shiga zai iya zama da wuya a zabi wani abu dace. Kusan duk kayan da ake samar a kasar Sin da kuma Thailand. A togiya ne Spanish kayayyakin Salamander, kazalika da Jamus - Wunderlich. A cikin Rasha kasuwar yayi da wadannan kayayyakin:

1. Salamander - 4800-6900 rubles. Wannan samfurin ne na kyau kwarai quality, Ya sanya daga halitta roba. A surface yana da kyau kwarai mannewa. Products ne nontoxic kuma kada hada allergenic abubuwa. Akwai fadi da samfurin - 66 cm, tsawon - 200 cm, bakin ciki - har zuwa 2 mm, kuma m - 6 mm.
2. Comfort Pro - da farashin game da 5400 rubles. Sigogi - 200 * 60 * 0.6 cm.
3. Ashtanga Jagora XL - kudin 1700 rubles. Sigogi - 220 * 60 * 0.6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - farashin 440 rubles. A samfurin yana da wani antimicrobial shafi zamewa. The girma ne 172 * 60 * 0,35 cm.

Masana sun ba da shawarar saya dukiya a manyan kantunan da wasanni shagunan. Sau da yawa, akwai abin da bayar da low quality kayayyakin a high farashin. A bu mai kyau sayan yoga mats a yoga cibiyar ko online Stores.

Kula da kuma Storage

Yana zai iya za'ayi gyara dogara a kan irin abu. Kamata ba akai-akai sauya samfurin, saboda shi rike na dogon lokaci da master iko. An haramta daga nishadantarwa a takalma da kuma sa mat sau da yawa da kuma rabin. An kumshe wadansu abubuwan ciki da baya sashi. Shi ne mafi kyau a saka shi a gaban shugabanci.

Mats na roba kayan bayan buying ya kamata a wanke da dumi soapy ruwa. Za ka iya amfani da talakawa unscented sabulu, kamar tattalin arziki, ko kuma jariri. Bayan kawar da factory maiko mat ya zama rigar tawul da kuma bushe.

Wanke shi ya zama kowane 2-3 watanni. Tufa za a iya wanke a cikin na'ura, amma tare da hada wani da hankali gwamnatin, ba tare da foda da guga man. Natural kayan wanke da kuma ba lallai ba ne su wanke. Suna tsabtace tare da wani damp zane. Latex mats da ya rataya fita domin airing.

Modern fasahar ta shiga cikin da yawa na rayuwa. A sabon abu ne SmartMat - «kaifin baki» mat. Ko da yake sayar da shi tukuna, amma pre-umarni kamfanin samu da yawa. Cost na samar - game da 250 daloli. A manufacturer iƙirari cewa wannan samfurin zai zama m for yau da kullum horo daga waɗanda suke so su yi musu tasiri. A musamman fasali na samfurin sun hada da:

• murya dalili yoga.
• kima na hali da kuma nauyi rarraba.
• diary aiki.

Ko da yake akwai sababbin abubuwa, za ka iya har yanzu saya classic mat dace da duk halaye. Sa'an nan da darussan da za a yi ban sha'awa da kuma dadi.