Akwai biyu Chin, da yadda za a rabu sani ba

The mutum - ne katin kira na wani mutum, don haka ya kamata ta duba kyawawan mai kyau. Wasu yi imani da cewa mai kyau bayyanar bukatar babba kudi zuba jari (misali, roba tiyata), manta game madadin hanyoyin da za a iya amfani da a kan nasu ba jikinka da lafiya da na halitta siffofin. Ko da ka gani a cikin madubi na biyu Chin - Kada ku yanke ƙauna! Ki kula da kanki kamar yadda sauri kamar yadda zai yiwu. Yi amfani da shawarwari a wannan labarin su yi yaƙi da wata biyu Chin.

Idan kana da wani biyu Chin yadda za a rabu da ba ku sani ba, amfani da tausa:

1) Lie a kan mayar da tabbatar da cewa shugaban ya dakatar. Daga wannan wuri, ya dauke ka kai, dubi sunã shiryarwa ƙafafunsa. Idan ka maimaita wannan aikin 20 sau, sa'an nan jimawa ka lura ta bayyana tasiri kan wani biyu Chin. Saboda haka, za mu iya ba da wani karin kyau view of cikin wuyansa, kuma Chin kawai 'yan kwanaki. Contraindications: cututtukan zuciya, da matsaloli tare da kashin baya.

2) Zauna a tebur, da kuma tunzura shi a kan magincirõri, yatsunsu kuma Chin touch somknite hakora. A bit na ja da dagawa Chin fara yin sauri, haske ya mare ta amfani da serried yatsunsu. Domin motsa jiki da wani sakamako, wajibi ne a yi wa 30 claps sau da yawa a rana. Amma da sakamako zai bayyana kanta da yawa daga baya a kwatanta da baya hanya, wanda ba ka damar da sauri rabu da biyu Chin.

3) Idan kun kasance ba rashin lafiyan zuma, amfani da shi a matsayin tausa kayan aiki. Chin Rub zafi da zuma, sa'an nan kuma cire saura tare da dumi ruwa. Amai - mai girma kayan aiki ga abinci mai gina jiki da kuma moisturizing fata, tare da na yau da kullum hali na hanya, za ka taimaka ka fata don saya da wata halitta look, kazalika da cire wuce haddi Chin.

4) Idan ka hana wani biyu Chin yadda za a rabu da shi zai nuna maka da wadannan motsa jiki: Tsaya a cikin wani wuri "tin soja", sa'an nan ya sa hannun ta a kan kafadu, ja wuyansa har zuwa iyaka da kuma fara matsa lamba a kan kafadu - ya kamata ji tsayayya da su mikewa da wuyansa. A irin ƙarfin lantarki dole ne a kiyaye for 10 seconds inhaling. Za ka iya sa'an nan exhale kuma shakata. Maimaita motsa jiki sau biyar.

5) A domin a karfafa tsokoki na wuyansa, zauna, a tebur, da kuma tunzura a kan magincirõri, kayan gidan wasan kwaikwayo up fists Chin. Chin don jin 'yan adawa na kulaks.

Bugu da kari ya tausa, za ka iya amfani da compresses. Alal misali, a damfara da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace zai taimaka wajen sauri rabu da biyu Chin. Don yin shi, ninka wani yanki na cheesecloth sau da yawa da kuma shafe tsakiyar lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. A sakamakon kunsa taye zuwa ba dole ba doguwar rabo. Kada ka manta su sa a kitse cream to Alhlulbaiti fata na Chin. Rabin awa daga baya wannan rigar tsakiyar ruwan sanyi da kuma sake ƙulla riga aka bayyana. A hanya aka yi ta hanyar a cikin wata daya.

Ba kasa tasiri fakitoci na yisti kullu. B bitamin taimaka wajen inganta aiwatar da metabolism a cikin matsalar yankin, don haka idan ka lura da wani biyu Chin yadda za a rabu gaya maka da girke-girke da shiri na al'ada yisti kullu. Bayan da dafa abinci, shi wajibi ne su ɗaure ga matsalar yankin, rike har solidification sa'an nan kurkura da dumi ruwa.

Idan ka samu wani biyu Chin, da yadda za a rabu da shi zai taimaka maka a lokacin farin ciki littafin da daidai hali. Wannan "fashion model gymnastics" ba kawai taimaka wajen sauri warware matsalar, amma kuma saya kyau "podium" hali. Don yin wannan, sanya wani lokacin farin ciki littafin a kan kansa da kuma tafiya a kusa da dakin 5 da minti kowace rana. Don inganta jini ya kwarara zuwa matsala yankunan, bayan hotuna yi sauri Pat a kan rigar fata.

Lokacin da na biyu Chin Kada ku yanke ƙauna kuma ba gudu zuwa roba Likita - ka kiwon lafiya da kuma kyakkyawa a cikin hannãyenku.