Ina da cutar da kuma yadda za a kauce su: da m haddasawa da kuma hanyoyin da dawo da

A look at cuta a matsayin zalla jiki sabon abu, wanda yana da wani dangane da mu ciki duniya, an dauke su ne kawai gaskiya cikin "m" mutane. Amma mutumin - cikakken tsarin a cikin abin da duk abin da aka juna. Zai zama wauta don rashin sanin cikakken farashi da muhimmancin tunanin mu, domin sau da yawa suna cikin hanyar da rashin lafiya. Kowa da kowa zai yarda da cewa m danniya za su dole kai ga cuta, raunana jikin mutum. Amma gaskiyar cewa kowane tunani da kuma tausaya rinjayen aiki na jikin mu alama dama, babu kimiyya a ciki maganar banza. Bari mu gano abin da shi ne tushen da cutar da kuma yadda za a kauce wa su.

sigina na jiki

Our jiki - ba kawai unfeeling yanki nama, ba da ikon zuwa bincika hãlãyensu. A gaskiya, na sauraron shi, za ka iya fahimtar, kun kasance majinyata, ko ba. Kowane Gabar aika mana da yawa sakonni, amma mun manta da yadda za a saurare su. Saboda haka, mafi yawan mu lura da cutar kawai a lokacin da ta hallara ne, bayyananne. A wannan yanayin, da yaki da shi zai zama dogon da kuma m, saboda shi ya balaga, kuma ba zai tafi ba tare da wani yaki. Sauƙin da yawa tare da cutar a wani wuri mataki, amma sanarwa lokaci ne kusan ba zai yiwu.

Yana da sauƙin gane asali cutar a fahimtar dangantakar dake tsakanin hankali da jiki. Sau da yawa, wasu cututtuka sa wani mummunan tunanin mayar da martani. Saboda haka, idan ka ziyarci ba tare da dalili hallakaswa tunani, ciki, ko tsoro, ko fushi, yana da daraja tunani: Mene ne manifestations da cutar, wanda kawai ya fara bayyana a cikin jiki? A baya tsari ne kuma zai yiwu. Constant daukan hotuna zuwa danniya, zalunci da kuma ciki zai iya kai wa ga Pathology, idan lokaci ba rabu da su.

Psychosomatics. Ina da cutar da kuma yadda za a kauce wa su

Idan ka yi tunanin cewa take kaiwa zuwa wasu cututtuka, ba shi yiwuwa ba a lura cewa mutane da fallasa su korau motsin zuciyarmu, samun rashin lafiya mafi sau da yawa fiye da na gaisuwa takwarorinsu. Hakika, yana da kishiyar sakamako - watakila mutane suna kullum fama da cutar zai iya cikakken ji dadin rayuwa. Duk da haka, har ma da tsoho da masana falsafa da lura da dangantakar dake tsakanin jiki da kuma tunani. Alal misali, idan wani mutum ne kullum gunaguni game da rayuwa, magana game da yadda shi duka bad, jiki zai amsa kiran shi da awarding shi da cutar.

Har ila yau, akwai lokuta idan cutar ya sauka a lokacin da za a ceci wanda aka azabtar daga dam a wurin aiki ko a aiki jarrabawa. Yana da wani tunaninsu da lamirinsu so ya rabu da mu da matsala take kaiwa zuwa gaskiya cewa jiki daukawa fitar da fatawar da ubangijinsa, kuma yana farawa su ji masa rauni. Yaro, tantama ba ya so ya tafi zuwa makaranta ko wahala daga rashin hankali, sau da yawa ne unwell, don abubuwa yi. Saboda haka mamaki Ina da cutar da kuma yadda za a kauce su, shi wajibi ne na farko na dukkan kula da su wani tunanin jihar. Idan kana kullum wadda take cin tsoro ko hassada, da mummunan dauki da kwayoyin ba ya dauki tsawon.

kuma baya da sakamako

Your motsin zuciyarmu da kuma juyayinsu ba kawai iya kawo cuta da wahala, amma kuma ya taimaka mai da, taimakawa ga speedy zubar da raunin da cututtuka. Don yin wannan, kana bukatar ka fahimci abin da yake tushen da cutar da kuma yadda za a kauce wa su. Idan cutar za a iya lalacewa ta hanyar korau ji, shi ne ma'ana to zaton cewa tabbatacce motsin zuciyarmu da kuma m tunani zai yi kishiyar sakamako. Har cutar da ake kawai fara fito fili, wajibi ne a fuskanci kamar yadda zai yiwu na m motsin zuciyarmu, ƙaryata game da mummunan tunani, kokarin fita daga wani rashin lafiya mutum matsayi, to ji da lafiya da kuma farin ciki.

Dariya da kuma kyau tunani

Ba abin mamaki sai su ce: cewa dariya - magani mafi kyau. Mutumin da ya fashe da dariya mai yawa kuma kullum falsafa game da rayuwa, zai cutar da yawa kasa da m depressive hali fitowa daga kansa a kan kowane lokaci. Idan ba ka ba da wani bakin ciki da tunani, wanda aka sau da yawa tare da malaise, kama da hankali, sa'an nan da cutar nan da sannu zã a gudanar. Babu shakka, wannan ba ya shafi lokuta da tsanani Gudun. Amma ga m cututtuka, likitoci da aka yi amfani da ko'ina magani ne mai kyau ra'ayin cewa ya yi tasiri.

Danniya a rayuwarmu

Idan ka san abin da shi ne tushen da cutar a cikin yara da manya, wanda zai iya fahimtar dalilin da akwai da yawa marasa lafiya. A zamani al'umma, danniya ne akai abokin mutumin. Daga farkon shekarun da ya newfound memba a karkashin gaba da matsa lamba. Duk da shi ne da wani abu da ake bukata: na farko, kindergarten, sa'an nan makaranta, jami'a da kuma aiki. Dukkan wadannan cibiyoyin ne ba kawai ilmantar da wani mutum da ya koyar da shi zuwa live a cikin al'umma, amma kuma kullum kimanta ilmi da basira. Amma kowane gwajin - yana da danniya.

Kuma bayan da mutane karshe shirya yin aiki, danniya fara zuba a kansu da wani torrent. Shugaban a nan da kuma m, jimla guda, aiki deadlines, m jadawalin, da kuma sauran korau abubuwan. A general, jama'a kanta yana shirya sabõda haka, da talakawa mambobi iya ba ko da numfasa domin a lokacin da duba a kusa da. Cunkoson ababen hawa, jam-cushe da taksin a kara awa, a cikin abin da dubun bedolag hau irksome aiki, tsoron kasancewa marigayi. Yana da hadari a ce a yau, a ƙarƙashin rinjayar danniya shine mafi yawan mu. Wannan ya kai ga cewa daya ko wasu kullum cututtuka sha kusan kowa da kowa. M cire cututtuka ba tare da kawar da m Sanadin cutar. Inda suka zo daga, mun sani, amma ba kowa da kowa iya yin tsayayya da su.

m cuta

Akwai lokuta idan cutar zo zuwa ga wani namiji a sosai, lokacin da shi ne mafi m ga shi. Alal misali, aikin ya zo a kan m sau, dace wa'adin ko wani muhimmanci domin ana sa ran alhakin mataki. Kuma a sa'an nan da ma'aikata fara samun rashin lafiya, kamar yadda idan a kan alama, haka ma, sun kada sha wahala, kuma ba da'awa da rashin lafiya. Ta yaya ya faru? Don gane da wannan tambayar, kana bukatar mai kyau fahimtar abin da shi ne tushen da cutar da kuma yadda za a kauce wa su.

A wuya sau, da tunaninsu da lamirinsu iya ba jikinka umurnin mu fara da cutar, idan yana da riba ga mutum. Idan yaro ba ya so ya tafi zuwa makaranta, ya za su kasance kullum da lafiya, don kauce wa danniya alaka da karatu. Lokacin da wani mutum da dama saukar da wani tari na kula da harkokin to wanda ya ba a shirye, sa'an nan shi kuma iya fada da rashin lafiya. Daya mata iya fara m domin ya kiyaye ka da abokin tarayya. Kuma wadannan ailments ba za a iya warke daga al'ada hanyoyin, idan sun kasance m ga mai shi. A irin wannan yanayi ba zai taimaka wani daya Hakika, "Ina da cutar da kuma yadda za a kauce wa su."

Yi farin ciki!

Kamar yadda ka sani, jiki na zahiri ne a hankali alaka da tunani matakai. Saboda haka mafi abu da za ka iya yi don ka kiwon lafiya - ya zama farin ciki. Good yanayi da kuma m ra'ayinmu game da rayuwa zai iya rabu da mafi yawan kananan sikelin-cututtuka. Kafin ka fuskanci wani mummunan tausaya, tunani a kan ko wani wucewa cizon yatsa da lafiyar ka. Zai yiwu mafi sake zuwa murmushi a fuskar matsala fiye da girgiza iska da fushi jawabai. Yanzu da ka san inda suke da cutar da kuma yadda za a kauce wa su, kana da damar gina wani baƙin ƙarfe kiwon lafiya, wanda babu daya cuta ba zai iya girgiza.