Ionized alli: na kullum da kuma sabawa

Kusan duk wani cuta ko ana zargin, likitoci aiko shi da wani mutum ya yi wani jini gwajin, daya daga cikin mafi muhimmanci alama abubuwa wanda - ionised alli. Its kullum ne 1.2-1.3 mmol / l.

Rawar da alli a cikin jiki

Domin mutum alli shi ne daya daga cikin mafi muhimmanci abubuwa, tun lokacin da aka dauke a cikin kwarangwal da kuma hakora.

Ionized alli kuma taka rawa a cikin jini coagulation. Bugu da kari, shi shirya yawa tafiyar matakai na cell aiki: da kasafi na ji ba gani, ƙanƙancewa na tsokoki, da zabin da muhimmanci sosai abubuwa - neurotransmitters, ba tare da wanda shi ba zai yiwu canja wuri na lokacinta daga neurons zuwa daban-daban kyallen takarda. Har ila yau, ionized alli rage permeability na cell ganuwar na jini da kuma qara ta jure ƙwayoyin cuta da kuma allergens.

Ga jikin mutum shi ne mafi muhimmanci ga alli a cikin jini yake, duk da haka, idan akwai wani rashin alli, da hujjõji alama zai fara matsaloli tare da hakora da kuma kasusuwa. Yana da muhimmanci a lura da cewa tare da magnesium, sodium da kuma potassium, ionized alli taka muhimmiyar rawa a cikin jini tsari. Ya kuma, kamar sauran ma'adanai, Qarfafa na rigakafi da tsarin, triggers da mataki na dama hormones da kuma enzymes.

Abinci mai arziki a cikin alli

Mafi yawa daga cikin alli a cikin jikin mutum da aka kawota tare da madara da kuma kiwo kayayyakin (cuku, sarrafa cuku). Idan muka magana game da wasu kafofin, shi zai zama hatsi (kamar buckwheat), wasu 'ya'yan itãcen marmari (lemu), da kwayoyi da kuma legumes, kazalika da ganye. An muhimmiyar rawa a cikin sha na alli ne bitamin D. Saboda haka, iyaye dole ba wa yara daga wani wuri shekaru. Kalla na duk alli samu a karas da beets, alkama burodi da kuma hatsi.

Idan ka kula da kullum ci alli, shi ne daga 850 zuwa 1300 MG da rana, amma ba fiye da 2,500 MG. Duk da haka, shi za a iya ƙara a lokacin da mace ke ciki ko shayarwa, tun da alli daga jiki daukan ta yaro. Har ila yau, wani lokacin na kullum amfani ne mafi girma a cikin 'yan wasa.

alli sha

Yana da muhimmanci a lura da cewa akwai kayayyakin da taimakawa ga shirye-shiryen da alli, da kuma akwai wadanda cewa tsoma baki da ta sha. Na biyu kungiyar ne: dabino da man fetur, wanda shi ne sau da yawa ba a cikin jariri dabara da kuma wasu dabbobi fats.

Bugu da kari ya sha hanji sha na alli ionized da za a narkar da ta wajen hydrochloric acid dauke a cikin ruwan 'ya'yan itace, da ciki ya zama ruwan dare. Saboda haka, candies da kuma sauran sweets da inganta saki Alkali ruwan hana ta assimilation, kazalika da sauran alkaline abubuwa. Bayan shigar da Alkali tare da wani acid a cikin sinadaran neutralization dauki. Af, yana da muhimmanci a lura da cewa akwai wani ra'ayi game da so yin amfani da matsayin bitamin da aka ionized alli, tun da nagarta da sunadarai siffofin da shi ba amsa tare da alkalis kuma ba ya zama insoluble saura.

Alamomi ga yin amfani da analysis

Akwai da yawa alamu da suka nuna rashin alli a cikin jiki, su dole ne a dauke a matsayin likita a tara.

Na su ne babban wadanda:

• jinkirin girma.
• ya karu da zuciya rate.
• high gaggautsa kusoshi.
• hawan jini.
• irritability, wani karfi m excitability.
• cramps, tingling a cikin extremities.

Nufa analysis faruwa a lokacin akwai tuhuma da cututtuka dangantawa da locomotor tsarin, daban-daban malignancies, da kuma cututtuka hade da thyroid gland shine yake.

bar analysis

A analysis a kan ionized alli a lokacin da jini Samfur da aka yi, wanda, kamar yadda da yawa wasu hanyoyin kamata dauki azumi bayan 8 hours bayan ingestion matsananci. Duk da haka, za ka iya amfani da sauki ruwan sha, idan kana son ya ci wani abu.

Ba lallai ba ne a kan Hauwa'u na shan giya, abinci tare da babban mai da bijirar da jiki tare da ƙara jiki aiki. Har ila yau tuna cewa idan kana so ka san mafi yawan abin dogara sakamakon bincike a kan ionized alli, akwai buƙatar ka kai shi lokacin da ka ba su shan wani magunguna.

Sabawa daga na kullum. kara

Ionized alli a cikin jini za a iya ƙara a lokuta inda akwai:

• gigantism.
• overabundance na bitamin D;
• enteritis a kullum lokaci.
• daban-daban malignancies, ciki har da karin bayanai myeloma da cutar sankarar bargo.

Kafin bincike na hypercalcemia zai ce da irin wannan canji jihar da kwayoyin, kamar:

• m ji na tashin zuciya ko amai.
• jin ƙishirwa.
• convulsions.
• janar rauni.

Daga cikin Sanadin high alli abun ciki na iya zama: da wuce kima amfani da abu, ko rayuwa cuta.

A rage content kashi

Ionized alli an rage, idan mutum yana da:

• iri-iri na koda cututtuka.
• rashin bitamin D;
• rickets.
• Magnesium rashi.
• pancreatitis da sauransu.

Saboda haka, kamar yadda aka ambata a sama, idan jiki akwai wata rashin alli, ko hypocalcemia, shi za a iya bayyana, a ma m hali da kuma worsening wani tunanin jihar, tawayar yanayi.

A dalilan da ragewan da alli matakin so kuma tafiyar matakai kamar matsaloli tare da sha abu a cikin hanji, da samuwar alli a koda duwatsu, kazalika da ta wuce kima urinary tukar tumbi da m sosai matsa.

A likita

A karshe shi ne ya kamata a lura da cewa ba lallai ba ne su shiga cikin kai-ganewar asali, kanemi kundin sani ko Internet, wanda ke nufin cewa a wasu lamba da ke rubuce a cikin bincike na jadawali gaban microcell "ionized alli". Yana iya sa kawai wani likita. Tun lokacin da ganewar asali ba a sanya kawai a kan tushen da bincike, m m ake bukata, da kuma shi wajibi ne ga wannan ilmi da wani mutum talakawa ba tare da wani likita horo, ba mallakar.

Mafi m, da mutum wanda yana da matsaloli tare da wani rashin alli a cikin jiki, za a nada bitamin dauke da shi. Kuma saboda yana da gaske muhimmin kashi, ba za ka iya bari dukan halin da ake ciki a shiga wani hali.

Saboda haka, yana da muhimmanci a tuna:

1. Wajibi ne a competently yi wa alli ci, kazalika da m zuwa bikin duk da cututtuka da cewa nuna ta low ko muni.
2. Idan ionized alli da aka saukar, ya kamata ka ci mafi sau da yawa wadanda kayayyakin a cikin abin da yake kunshe.
3. Idan ionized alli ya karu, shi wajibi ne a kalla rage amfani da kofi drinks, gishiri, abinci dauke da dabba sunadaran.
4. A lokuta biyu shi wajibi ne don juya ga shugabanci na likita qware a cikin bincike da kuma m ganewar asali.
5. Ya kamata ka ba tafiyar da kai-bincike da kuma kai-magani, saboda yana iya kai ga mummunan sakamakon.