Kafa cramps a lokacin daukar ciki - shi ne ba a jumla

All mata a lokacin haihuwa kokarin daidai da nagarta sosai ci, ya rayu har lafiya salon, kuma ta kowace hanya don kare su ba a haifa ba daga dukan wahala. Amma ko da abin da} o} arin da aka yi sashi na jiki na gaba uwa ya ba da wasu kasawa. A dalilan da wannan suna da yawa, yin wannan, da kuma magani zažužžukan su ne ko da yaushe akwai. Kafa cramps a lokacin daukar ciki a daban-daban sharuddan hade tare da wadanda ko wasu matsaloli.

A farko trimester na seizures faruwa kasa akai-akai fiye da bayan wani lokaci. Duk da haka, suna da mafi girma Hazard, saboda shi ne yanzu aza duk harsãshin nan gaba kiwon lafiya da kuma amfani da your baby. Cramps a mata masu ciki a wannan lokaci sau da yawa lalacewa ta hanyar rashin musayar phosphorus da alli. A dalilin iya zama rushewa daga cikin parathyroid gland shine yake. Ƙara, irin seizures rage hannuwa, ƙafafunsa. Idan sun rufe jiki ko fuska, to, shi ne ya zama wajibi da kuma gaggawa asibiti. Seizures a farkon daukar ciki suna bi da musamman hormonal jamiái for parathyroid alli gidaje liyafar kudi, da karuwa a cikin adadin bitamin D2 a cikin jiki.

Kafa cramps a lokacin daukar ciki - wannan shi ne mafi m matsala a cikin rabi na biyu na gestation. Sanadin wannan matsaloli za a iya saita: igiyar ciki matsa lamba a kan jijiya zaruruwa, m tafiya m hali a lokacin barci, rashin magnesium ko alli. Yawancin lokaci seizures a lokacin daukar ciki bayyana a dare. To, idan akwai wata ƙauna da kuma kulawa da mutum wanda zai yi wata kafar tausa ko a hankali da kuma ɗauka da sauƙi pokolet kafar allura, rike da wasu motsa jiki, taimaka tashin hankali daga tsokoki rufe da wani maƙyuyaciya. Gaskiyar cewa nan gaba uwaye a cikin wannan lokaci zai zama da wuya da kuma matsala rike shi duka kanta.

Don shakata da tsokoki na taimaka reshe mikewa da kuma dawo da farawa matsayi. Saboda haka ba za ka iya yi da matsa lamba kashe smoothly. Hana kafa cramps a lokacin daukar ciki shi ne har yanzu mafi alhẽri daga warkar da su. Basic dokokin: dadi sauran a kan ta gefe, shi ne kyawawa, tare da tashe kafafu (misali, podstelit karkashin ƙananan kafafu kananan nadi ko low matashin kai), sa wani bandeji ga ciki, fi son takalma da diddige ba fi 5 cm, yi amfani da wani babban yawan kayayyakin dauke da magnesium da alli.

Cramps a lokacin daukar ciki zai iya sa aiki ko m shan taba, wanda ke hana jikin oxygen, wanda dole rinjayar da tsokoki da kuma kiwon lafiya na tayin. Hypoxia - wani sosai tsanani batun kuma shi ne mafi kyau kauce masa a halin kaka, kamar yadda ba tare da isasshen oxygen, da al'ada ci gaban yaro ne cire. Sau da yawa tafiya a cikin sabo ne iska, daga zirga-zirga hanyoyi.

Varicose veins kuma iya sa seizures a mata masu juna biyu. Don magance shi a wannan matsayi ne da wuya, amma mafi inganci hanya - musamman saka tights da kuma tufafi, wanda damfara da kafafu da kuma bã su bãyar da fadada jijiyoyinmu. Tare da wani compressive ƙarfi tights bukatar a gare ku, gaya likita-phlebologist. A mafi tsanani lokuta, shi zai iya rubũta magani.

Tare da rashin magnesium ko alli designate gidaje dauke da wani babban adadin wadannan abubuwa. Har ila yau, ba su samu zagaye kayayyakin dauke da wadannan ma'adanai. Don wannan magnesium kwayoyi, seafoods (musamman, tsiren ruwan teku, ko kelp), dried 'ya'yan itace, da wake, da hatsi, alkama bran, da dai sauransu Alli za a iya bayansa, ciki har da a kullum rage cin abinci kiwo kayayyakin, kashi broth, kifi tare da ƙasũsuwa (za a iya gwangwani), dried 'ya'yan itace, sunflower da kabewa tsaba, kwayoyi, ganye, cakulan (yafi a madara fiye da a baki). Amma a lura da cewa ko da yake da jiki a lokacin daukar ciki da kuma daukan daga cikin saba servings na abinci mafi kyau, amma har yanzu da yawa da kuma kuskure. Wannan shi ne dalilin da ya sa wuccin kuma m lokuta na convulsions kayayyakin abinci iya taimaka, amma kawai don taimaka shirya da miyagun ƙwayoyi matsala a tsanaki hanyoyi.

Kafa cramps a lokacin daukar ciki a marasa lafiya tare da epilepsy ne m. Kamar haka mata masu juna biyu da aka ba da shawarar, saboda su na farko da cutar zai iya sa asarar da yaro a lokacin kãmun. Ga waɗanda suka har yanzu kai yaro yin wani cesarean.

Aunar 'ya'yansu ko kafin a haife su, kuma kada ka manta da cewa wani yaro a jikinka ga tsawo, kuma ku - har abada.