Kamar yadda gida ƙara lebe. m shawara

A duk lokacin da, mata jihãdi ga kamala. Sau da yawa a cikin bin kyakkyawa a cikin shakka sun, kuma suna zuwa wannan rana, mafi matsananciyar hanyoyi don cimma shi. A wani binciken da na 100 mata, 80 daga cikinsu, a cikin tambaya, "Ta yaya a cikin gida kara da lebe?" Ya amsa da cewa da yardar zai yi amfani da sabis na roba likita, amma bai yi shi gida.

Duk da haka, wani shiga tsakani akwai wani adadin na hadarin, da kuma da kyau, idan Likita ne m, kuma ba kawai so don samun karin kudi daga abokin ciniki. Bugu da kari, ba kowace mace tana da wani m ji na rabo, don haka wani lokacin na farko jahilci daga yadda za a kara da babba lebe da dama ga m iyaka ba wani m sakamakon - da fuska siffofin ne ba m, amma a maimakon haka, mutilated. Saboda haka, kafin resorting to roba, shi ne shawarar da ya nemi madadin version na canji.

Magic ikon kayan shafawa

Cosmetics a cikin hannuwansu na dama ko da yaushe ya taimaka mata kama mai girma a cikin wani halin da ake ciki. Saboda haka, idan an gaggawa bukatar sa bakinsu m da kuma lush, lipstick da kuma sheki iya taimaka ƙwarai. Amma bai kamata mu yi fentin wani duhu lipstick kariminci kamar yadda a cikin gida kara da lebe iya kawai gani haske launuka. Don wannan karshen, dole ne mu dauki haske inuwõyinta suna kusa, ruwan hoda da kuma m. A wannan yanayin, duba more lush lebe, fentin wani Matte lipstick.

Gymnastics for lebe

Ga wadanda sha'awar a cikin batun, duka a cikin gida don ƙara lebe da zaunanniya kwaskwarima sakamako, shi wajibi ne su yi kokarin musamman darussan don taimaka sautin tsokoki na lebe. Idan ka saita manufa ƙara da lebe a wani halitta hanya, yana yiwuwa a cimma wata more lush, kuma resilient matasa na jinsi. A wannan aji, a kalla a cikin watan farko, ya zama isasshe tsanani. Maimaita motsa jiki, kowanne daga abin da wajibi ne a yi 10 - 20 sau, shi ya kamata a kalla sau biyu a rana. The mutum a gaban wannan dole ne a tsabtace tare da tonic ko foams ga fuska. Bayan kammala wani sa na bada, bakin da ya kamata a rinsed da dumi, sa'an nan - da ruwan sanyi.

Darasi 1: A lebe suna miƙa gaba, bakinsa ajar. Sa'an nan da lebe tam matsa, da fuska tsokoki shakata.

2. Motsa jiki rufe lebe motsa farko hagu, sa'an nan - da dama, da kuma bayan da motsi aka yi a cikin nau'i na wani takwas.

Motsa jiki 3. Fafitikar harshe protrudes daga bakinsa da kuma gudanar a cikin wani jaddada jihar yan dakikoki kadan. Sa'an nan, ya boyewa bakinsa a rufe, da kuma gyara man fuska tsokoki shakata.

Motsa jiki 4. Lebe an kõma a cikin wani bututu, bi da yin wani karfi numfashi, kamar yadda idan kokarin busa wani abu. Sa'an nan da fuska tsokoki shakata.

Darasi 5 daukan mai zurfi numfashi, sa'an nan - wani exhalation. Kamar yadda ka exhale, da kumatun ya kamata a wildly inflated, da kuma lebe - birgima a cikin wani bututu. Da farko, da iska hũra daga sannu a hankali a farko, sa'an nan - biyu ko uku jerks.

Bayan kammala wannan hadaddun ba zai hana fito daya daga cikin fi so sautuka, don haka yadda za a kara lebe ba tare da tiyata, ba tare da yin shẽwa bada zai yi aiki ba.

Healthy jijiyoyi da kyakkyawa

A farko, darussan da gajiya ba, amma sai ya zama mai al'ada. Bugu da kari, sun kawo, da kuma sauran amfani. Bugu da kari ya rike toned fuska tsokoki, da suka har yanzu taimaka ƙarfafa m tsarin. Saboda haka, uncomplicated motsa jiki zai taimaka rabu da wani mummunan yanayi a cikin wani al'amari na minti, wanda yana da muhimmanci a stressful yanayi.

Kuma a karshe, ina so in ce cewa muhimmin abu shi ne ba yadda za a gida ƙara da lebe, amma yadda za a kula da su kyawawa da kuma matasa. Bayan duk, kyau lebe - mai kyau-groomed lebe! Wannan shi ne dalilin da ya sa dole ne ka ko da yaushe tuna yi amfani da hygienic lipstick da moisturizer ga lebe. Kasancewa lebe tsokoki toned kuma moisturizing lebe fata zai taimaka wajen sa wani m murmushi, m da kuma kalubalantar wasu hãsadar.