Kwayoyi manna: dafa abinci da kuma girke-girke asirin

Kwayoyi manna - shi ne na musamman da samfurin cewa daidai complements wani karin kumallo. Yana za a iya kwatanta ta da man zaitun. Bayan duk, duka biyu kayayyakin dauke da wani bangare na wata babbar lamba na abubuwan da alama bitamin.

Gyada man shanu sau da yawa sosai saya a kantin sayar da. Duk da haka, wannan delicacy za a iya sauƙi sanya a gida. A sakamakon haka zai zama mafi halitta samfurin ba tare da dyes da preservatives. A wannan yanayin, da launi na manna iya zama haske yashi, duhu launin ruwan kasa, da kuma irin zane - santsi, ko crunchy. A dandano na wannan delicacy iya zama mai dadi ko kuma alewa, a kan m, dan kadan m. Bugu da kari, da goro manna iya ƙunsar m kwayoyi da kuma ko da kirfa.

Selection na babban aka gyara

Yadda za a shirya goro manna? A girke-girke na iya zama wani. Duk da haka, kafin su sami wani dadi samfurin 'yan ainihin dokoki dole ne a lura, kazalika da sanin ainihin matakai. Hakika, da dandano na Goodies dogara a kan kwayoyi. Saboda haka, abin da ba ka zabi?

Kirki ba - gargajiya zabi na da yawa matan aure. Amma kada ku naƙasta wa hankali walnuts , cashews da almonds. Da farko, ya kamata mu yi tunani a hankali game da dandano hade. Alal misali, cashew iya zama gauraye da wani karamin adadin kwakwa da man fetur.

goro manna iya hada daban-daban aka gyara. Yana iya bushe. Shi ne kuma daidai hadawa daban-daban irin kwayoyi. Za ka iya gwaji a bit. Idan ka canza al'amari rabo da kuma kara yawan wasu kwayoyi, za mu iya ganin yadda yawa iyawa canje-canje. Kamar yadda gyada man shanu za a iya sanya tare da wasu ajiye. Yana da kyau sa a cikin wani gilashi ganga. Irin wannan kyakkyawan kyauta a cikin wani gilashi, za ka iya koyar da wasu.

nika kayayyakin

Home goro manna itace dadi, idan yadda ya kamata kara abinci. Shin, shi mafi kyau tare da wani blender. Kwayoyi ya kamata a sanya a cikin wani kwano, da murkushe na'urar muddin ba su jũya a cikin wani m taro, wanda yayi kama da irin zane na man shanu. Gyada jũya a cikin wani manna a cikin 'yan mintuna. Saboda haka, kana bukatar ka dakatar da blender kowane 20 seconds da ke motsa su da kayayyakin.

Ko shi wajibi ne don ƙara sweeteners, gishiri da kuma flavorings?

A yi na man goge baki, zaka iya amfani da dama da kayan yaji, bushe da 'ya'yan itatuwa da kuma syrups. The nauyi za a iya kara Maple syrup, da kirfa, gishiri a hade tare da barkono, ƙasa ko sabo ne Ginger, koko foda, zuma, toasted tsaba, vanilla, kuma paprika.

Abinci processor ko blender zai hada dadin dandano. Idan goro manna kadan tsayawar up, shi ya zama mafi m. Babban abu - shi ne dama su yi tunanin yadda wani abinci za a hada da yadda za ka dafa taliya.

Za ka iya yi wani gwajin cakuda (a shari'a). Don wannan karshen, 'yan spoonfuls na tsarki goro pastes ya kamata a gauraye da wani yaji. Yana yiwuwa ga tsara da adadin gishiri ko sukari. Irin wannan hanyar zai ƙayyade abin da hade da kuke bukata.

Ɗan man ba ya ji ciwo

A ƙãre taro ne don ƙara kadan man fetur. A gyada man shanu za a iya kara rapeseed man fetur ko sunflower man fetur. Bugu da kari, za ka iya amfani da samfurin na zaituni, amma ba na farko hakar.

Mai zai sa shirye mix softer daidaito. Abu mafi muhimmanci - shi ne da ya hada kayayyakin, Mix su a cikin wani blender har sai m.

asali irin zane

Don manna goro ya ban sha'awa a irin zane, yana yiwuwa ya kara wasu murƙushe kwayoyi. Guda a ƙãre samfurin zai yi da shi mafi asali da kuma dadi.

Har ila yau a cikin manna iya ƙara zabibi partially niƙa ko milled a blender waffles. A gama manna kamata a adana a cikin tsabta da kuma bushe ganga, zai fi dacewa a wani sanyi wuri. Shiryayye rayuwar da irin wannan samfurin a kawai 'yan watanni.

girke-girke na

Saboda haka yadda za a yi gyada man shanu a gida? Wannan shi ne wani babban yarjejeniyar. Don shirya classic taliya za bukatar:

1. Kirki ba - 450 grams.
2. Gishiri - rabin teaspoon.
3. Kayan lambu man - a tablespoon. A wannan yanayin yana yiwuwa a yi amfani da man zaitun, da rapeseed mai, sunflower man fetur ko gyada.
4. Amai - a tablespoon. Idan wannan bangaren ba ba, to, da taliya, za ka iya ƙara wani abun zaki. Hakika, za ka iya yi ba tare da shi.

aiwatar da shirye-shiryen

Kirki ba za a iya saya nan da nan shelled, don kauce wa wasting lokaci da kokarin. Duk da haka, yana da daraja la'akari da cewa da samfurin ya zama unsalted kuma ba ƙawãtacce. Kafin dafa da kwayoyi ya kamata wanke sa'an nan ya bushe da wani tawul. Sa'an nan Ya shimfiɗa a kan wani yin burodi takardar, yada a ko'ina. Capacity na kirki ba ya kamata a sanya a cikin tanda. Kwayoyi bukatar bushe don 5 da minti at 180 ° C.

Shirye soyayyen gyada bukatar zuba a cikin wani kwano na wani blender da niƙa. Bayan game da daya a minti na na'urar kamata a daina, kuma cire na'urar daga ganuwar da sakamakon taro. Sa'an nan kuma ka bukatar ka kunna blender sake. Bayan minti daya kana bukatar ka dakatar da na'urar. A kayan kamata a cire daga ganuwar da kwano da kuma ƙara gishiri, man fetur da kuma zuma. All aka gyara dole ne a gauraye a blender sake.

Idan ƙãre abun da ke ciki za su kasance ma lokacin farin ciki, za ka iya zuba ruwa kadan. The ruwa ya kamata a kara matsayin da ake bukata. Shi ke nan, hazelnut manna a shirye.