Me kana bukatar ka yi a kowace rana ya zama farin ciki da kuma nasara?

Kila kowannenmu jajirce wajen tabbatar da cewa kamar yadda zai yiwu ya kasance matasa da kuma kyau, kai a rayuwarka matsakaicin tsayi a cikin aiki da kuma yi farin ciki. Me kana bukatar ka yi a kowace rana don cimma duk wannan? The tambaya ne, bisa manufa, za a iya kira a rhetorical, domin ga kowane mutum a jerin abin yi zai zama daban-daban, amma janar maki iya har yanzu a iya bambanta.

Saboda haka abin da ya kamata ka yi a kowace rana don zama lafiya? Farko, kuma farkon - caji mintina 15. Ba na son yin] in maimaita motsi? Ba kome! Hada da wani bouncy, gaisuwa music kuma fara motsawa zuwa kidan, cewa shi ne dance. A wannan yanayin, za a yi biyu da: da kuma caji ga jiki, da kuma caji ga yanayi. Batu na gaba - da bambanci shawa, wanda yana da amfani sakamako a kan jihar na jiki da kuma ma da inganta harkokin vivacity. Abin da kuma? Maza, da hankali ga abin da mace ya aikata kowace rana, da kuma bi ta misali, wato, kai lokacin da za a kwatanta wani fi so. Abin da aka hada a cikin wannan shirin? Abin da kuke so. Za ka iya karanta kuka fi so littafin, za ka iya duƙufa lokaci zuwa su bayyanar, za ka iya magana a kan wayar da mutane ba ka ji na dogon lokaci. A general, ciyar 'yan mintoci da gamsuwa na son zũciyõyinsu.

Me kana bukatar ka yi a kowace rana, duk inganta, kuma ya zama nasara? Psychologists a kan wannan batu iya bayar da wasu m tips cewa ne cikakke ga kowa, ko da wanda ya ke da yadda m. Ka yi kokarin yin jerin abubuwa kana bukatar ka yi a kan yini a lõkacin da ake bukata. Yana da muhimmanci a tsaya ga shirin kõma sama da shirin sarrafa. Kada ka manta game da kai-kyautata! Don cimma wannan burin, kokarin ajiye lokaci a cikin jadawalin don karanta wani muhimmin littafi, magana da wani cin nasara mutum, ga basira shirin. Ka yi kokarin yin jerin wadanda ayyukansu da kuma fina-finai da cewa bukatar karanta da kuma gani a nan gaba, sa'an nan za ka iya ce tare da amincewa da cewa kana da lokaci da kuma a lokaci guda sosai bã su ciyar da wata guda minti na rayuwa kuka da kansa.

Me kana bukatar ka yi a kowace rana ya zama farin ciki da murna mutumin a duniya? A general, farin ciki - a wajen m factor da za a yi amfani da kimantawa na rayuwarsa, duk da haka, kuma shi ma ba za a iya cire. Psychologists a wannan yanayin, fi son ka je "baya", wato, ba mu misalai daga waɗanda lokacin da ya kamata a fili a cire su daga articles. "Kada ku yi kokarin yi kome" - shi sauti don haka na farko wa'azi daga masana. Kana bukatar ka yarda da kanka da wasu shakatawa, sa'an nan abubuwa zai samu mafi alhẽri, kuma duk da kasawa za a gane kasa mai raɗaɗi. Kada ku yi ƙoƙarin aikata abin da "biyar da" karo na farko. Mu ne duk mutum, ba kamiltattu ba ne, kuma muna da hakkin ya yin kuskure, yana da muhimmanci a fahimci wannan, kuma ba a saita ba zai yiwu ba ayyuka. Dauki karya ko da yaushe, kuma a kowane hali, baya daga zama dole a kan wani abu m. Don da su ra'ayi da kuma yin kome a faranta kowa da kowa.

Muna fatan cewa za mu a kalla wasu har, amsa tambaya na abin da ya yi kowace rana a cimma wata musamman sakamakon. Kuma tsaya ga ideas bayyana ko haifar da your shirin - wannan shi ne zalla sirri al'amarin.