Mene ne ke haifar da lafiya? Mene ne haɗe da halayensa

Ko da a lokacin tayin ciwon tayi, tayi zai saukar da dukkan sassan jiki, ciki har da gabobin haihuwa. Ya nuna cewa yaron bai riga ya haifa ba, kuma lafiyarsa daga ma'anar haifuwa yana da kyau sosai, ko kuma ya riga ya karbi rabonta na tasiri.

Sakamakon haifuwa ya zama bangaren bangaren jiha na jiki. Ya bayyana cewa shi kai tsaye ya dogara ne akan hanyar rayuwar uwar a yayin da yake ciki, kuma a kan lafiyar mahaifinsa.

Sanin lafiyar haihuwa

Wannan lokaci yana da dangantaka da ilimin lissafi wanda ke nazarin mace da mace a cikin al'umma. Amma lafiyar haihuwa ne Sashin ɓangaren lafiyar mutum, wanda yake nufin jiki, ruhaniya da zamantakewar zamantakewa.

Idan muka magana game da kiwon lafiya na da haihuwa tsarin, mu nufin ba kawai babu cuta a cikin haihuwa tsarin, dysfunctions, amma kuma a Jihar hankali da kuma walwala na jama'a.

A halin yanzu, ba likitoci kawai ba, har ma masu ilimin kimiyya da masana kimiyya suna kula da lafiyar haihuwa.

Statistics

Statistics - wani abu m, kuma ya a cikin 'yan shekarun da aka ba ƙara sakamako mai ban mamaki. Ƙananan matasanmu suna haifar da hanyar da ba daidai ba, kuma a wasu lokuta da rashin daidaituwa ba abu ne mai kyau ba, saboda haka yawancin matasa suna fuskantar haɗarin sojojin da ba su da yara.

Rashin lafiya na yara ya bar yawancin da ake bukata. Abubuwan da suke damunsa sun hada da:

• Farawa na farko na jima'i;
• Yawancin cututtuka da yawa wadanda aka haɗu da jima'i;
• Yawancin matasa masu shan barasa da shan taba.

Duk wannan yana haifar da gaskiyar cewa har ma matasan 'yan mata suna zuwa zubar da ciki, kuma hakan ba zai iya tasiri da lafiyarsu ba. Wannan yana haifar da cututtuka daban-daban a cikin tsarin haifuwa, haddasa cuta na kowane wata. Matsalar ita ce matasa ba sa hanzari ga likita a farkon bayyanar cututtuka, tare da fatan cewa duk abin da ke faruwa ba zai dace ba.

Yanzu yawancin yara an haife su tare da wasu pathologies, amma menene zamu iya furta game da lafiyar su idan sun kusanci shekarun lokacin da lokaci ya yi don samun iyali da haihuwa?

A cewar kididdiga, kusan kowane mutum na biyu yana da ciwo mai tsanani a farkon rayuwan iyali, wanda zai iya haifar da lafiyar jiki ko kuma kai tsaye.

Abin da ya sa kwanan nan wannan batu ya damu sosai ba kawai tare da ma'aikatan kiwon lafiya ba, amma tare da dukan jama'a. M yara lafiya su ne makomarmu, kuma ta yaya za a haife su a wannan hanyar, idan iyayensu na gaba ba za su iya yin alfahari da lafiyarsu ba?

Yanayi don kiyaye lafiyar haihuwa

Rashin lafiyar mutum da al'umma yana da alaka da juna. Tambayar ta haifar da: menene za a iya yi domin samar da tsararrun tsarawa lafiya da iya haifar da wadannan yara lafiya? Idan kuna nazarin shawarwari da hankali, to, babu wani abu da zai yiwu:

1. Abu na farko shine duk wani matashi wanda ya shiga cikin jima'i ya kamata ya sani, cewa kariya daga rashin ciki wanda ba a so ya kasance a farkon.
2. Hada kai tsaye a cikin rigakafi da maganin dukan cututtuka na gundumar.
3. Kwayar maganin zamani na ba ka damar hana ƙwayar da ba a so, kana bukatar ka yi amfani da su.
4. Daidaitaccen maganin duk wani cututtukan da aka yi da jima'i.
5. Dukkan ciki yana da kyawawa don tsarawa.
6. Don kai salon rayuwa mai kyau.
7. Tsananin tsayar da dokoki na sirri kiwon lafiya, da kuma wannan ya shafi ba kawai ga mata amma kuma maza.
8. Ka ƙarfafa kariya.
9. Gwada ci abinci daidai kuma kada ku ci abincin da ke cutar da lafiyarku.

Dokokin, wanda za a iya girmama shi da kowa, amma, rashin alheri, ba kowa yana tunanin hakan ba. Kuma lafiyar haihuwa na matasa zai shafar yanayin su a cikin girma, a kan lafiyar lafiyar 'ya'yansu.

Halin iyayen iyaye shine kula da 'yan mata da yara game da waɗannan batutuwa.

Vitamin don farfajiyar haihuwa

Yawancin lokaci an san kowa da kowa cewa ba tare da bitamin mutum yana fara samun matsala a cikin aikin gabobin ciki da tsarin ba. Yawancin bitamin da abubuwan da aka gano suna da tasiri mafi tasiri akan kiwon lafiyar jama'a.

Daga cikin su, yana da daraja musamman a ambaci waɗannan abubuwa masu zuwa:

1. Vitamin A yana da hannu a cikin kira na samfurin tsaka-tsakin jima'i na jima'i. Tare da rashin cin abinci a cikin maza, yawancin kwayoyin halitta sun rushe, kuma a cikin mata har ma da rashin haihuwa.
2. Maganin Vitamin E a kasawan yana haifar da raguwa a cikin jigilar maniyyi cikin maza, kuma mata na iya katse ciki a lokuta daban-daban.
3. Vitamin C shine kusan duniya, yana rinjayar aiki na tsarin kwayoyin da yawa. Samun shiga cikin asibiti na wannan bitamin zai iya kawar da wasu nau'in namiji rashin haihuwa.
4. Folic acid wajibi ne don ci gaba da bunkasa jariri a cikin mahaifa. Rashin jikinta a cikin mace kafin haihuwa da kuma a farkon watanni na haihuwar yaro yana haifar da ci gaba da lahani na haihuwa a cikin tsarin jin daɗin jaririn.
5. Ana buƙatar Iodine don yin aiki na al'ada na glandon thyroid, ba tare da abin da ya dace ba na tsarin haihuwa ba zai yiwu ba. Idan mace a lokacin daukar ciki wannan kashi yana da rauni sosai, to, akwai babban yiwuwar an haifi jariri tare da ganewar asali na "cretinism".

Kuna iya magana mai yawa game da bitamin da kuma ma'adanai masu yawa, amma dole ne kawai taƙaitaccen ra'ayi ɗaya, lafiyar haihuwa shine ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da ke cikin lafiyar mutum. Abin da zai dogara ne akan abincin mu.

Mata lafiyar

Tsarin haihuwa na mace ya fara farawa cikin mahaifiyar mahaifiyarsa. Lokacin da yarinyar ta taso a cikin ciki, yanzu a yanzu an kafa jima'i na jima'i a nan gaba. Da yawa daga cikinsu za a kafa a wannan lokacin, da yawa daga bisani kuma ya fara a lokacin lokacin haihuwa na rayuwar mace.

Ya bayyana cewa iyaye na gaba tana da alhakin samuwar tsarin haihuwa na 'yarta. Bayan haihuwar da kuma tsufa, kowane kyakkyawan jima'i na iya shafar lafiyarta, ciki har da haifuwa, da kyau ko kuma mummunan.

Tun daga farkon yarinya, yana da muhimmanci don tadawa da kuma samarwa 'yan mata ka'idoji na tsabta da kulawa tare da madara mahaifiyar. Wasu lokuta iyaye mata ba su kula da wannan batu ba, saboda haka yawancin cututtuka na jima'i da damuwa a cikin matasan 'yan mata.

Babban fifiko a cikin wadannan matsalolin ana shafewa da cututtuka na ƙwayoyin cuta na tsarin haihuwa. Idan ba a bi da su ba, sun zama na kullum kuma zasu iya tasiri sosai ga lafiyar mace a nan gaba.

Ba lallai ba ne, watakila, don magana game da rigakafi na farkon abortions, musamman ma na farko, wanda zai iya kawo ƙarshen iyaye a nan gaba.

Mawallafan kiwon lafiya

Suna shafar jikinmu cikin rayuwarmu. Yayinda ake haife shi, yaron ya karɓa daga iyayensa a matakin kwayoyin wasu alamomi na kiwon lafiya, musamman ma da maganin ƙwayar cuta, tsinkaye ga wasu matsalolin.

A farkon shekarun haihuwar jariri, kula da lafiyar, ciki har da lafiyar haihuwa, ya sauka a kan iyayen iyaye. Dole ne su sa harsashi na rayuwa mai kyau na yaron kuma su bayyana muhimmancin wannan don lafiyar 'ya'yansa masu zuwa.

A wani dalili, ya fi dacewa don magana akan kiwon lafiyar mata, ko da yake a cikin 'yan shekarun nan an bayyana cewa mutane cikin kashi 50% na shari'ar suna da alhakin rashin yara a cikin iyali.

Cututtuka da aikin haihuwa

A halin yanzu, akwai jerin jerin cututtuka waɗanda ke da mummunan tasiri ga lafiyar haihuwa na iyali.

1. Cututtuka na cututtuka. Daga cikinsu akwai wadanda zasu iya haifar da rashin haihuwa, alal misali, pox na kaza, mumps, musamman a yara. Game da cututtukan venereal ba zai iya magana ba.
2. Janar cututtuka. Matsaloli da tsarin jijiyoyin jini, kodan baya, hanta, ciwon sukari ba wai kawai ya kara jiki ba, amma kuma ya rushe ƙarancin hormonal, kuma hakan ba zai iya tasiri da lafiyar haihuwa ba.
3. Hannun cututtuka. Yawancin likitoci sun yarda da cewa a mafi yawan lokuta, rashin haihuwa ya samo asali daga yara. Kuma wannan ya shafi maza da mata.
4. Hanyar magunguna. Wasu suna da tasiri sosai akan aikin haihuwa. Wadannan sun haɗa da:

• Corticosteroids;
• Magunguna na Anticonvulsant;
• Antidepressants;
• Tranquilizers;
• Antipsychotics.

Hakika, a wasu yanayi ba tare da waɗannan kwayoyi ba kawai za su iya yin ba, amma yana da muhimmanci a tantance lafiyar lafiyar, musamman idan har yanzu kuna da yara.

Harkokin waje na waje da lafiyar jiki

Lafiya ta jiki ba wai kawai yanayin mutum ba ne, amma har ma da zaman lafiyar jama'a, wanda ba koyaushe ba ne a babban matakin. Mafi yawan abubuwan da ke waje suna da tasiri mafi tasiri akan aikin haihuwa.

1. Damuwa. Rayuwarmu ita ce irin yanayin da ke damuwa a kusan ko'ina: a gida da kuma aiki. Daga wannan akwai wani mai dagewa rashin barci, gajiya, neuroses ci gaba - da kuma yanzu akwai take hakkin da haihuwa tsarin.
2. Ayyuka marasa kyau. Yawancin mata da maza suna cin giya da hayaƙi. Wannan yana rinjayar samuwar kwayoyin germ, sun riga sun sami lahani daban-daban. Wace irin yara masu lafiya za ku iya magana akan, idan qwai da maniyyi ba su da lafiya!
3. Raunin daji na kwayoyin halitta, musamman a cikin maza, ya rushe sashin kwayar jini da kuma haifar da raguwa a aikin jima'i.
4. Rinjayar babban zafin jiki. A cikin samar akwai shagunan inda kullin fasaha yana cikin yanayin zafi. Wasu likitoci suna da ra'ayi cewa yana da illa ga jiki namiji. Dalili ne saboda wannan dalili ba a bada shawara ga yara suyi takalma na dogon lokaci ba.
5. Abinci mara kyau. Harkokin sunadarai a cikin samfurori na yau da kullum ba wai kawai matsalolin kiwon lafiya ba ne kawai, amma kuma yana shafar aikinmu na haihuwa. Dogaro da abinci mai kyau ya kamata a dage farawa a cikin yaro daga yaro.

Ba shi yiwuwa a kawar da irin wannan tasiri gaba ɗaya, amma kowa yana iya canja yanayin don mafi kyau kuma har zuwa wani abu ya rage ko rage tasirin abubuwan da ke cikin ƙananan abubuwa.

Hadarin dalilai na haihuwa

A cikin ilimin kimiyya, an gudanar da bincike daban-daban na dogon lokaci a kan tasirin abubuwan da ke kan lafiyar mata masu juna biyu da kuma a kan mace a lokacin haihuwa. A lokacin da aka lura da dadewa, an gano wasu kungiyoyi masu yawa:

1. Hanyoyi-halayyar mutum. Wannan shi ne tasiri na damuwa, tashin hankali da damuwa da jin tsoro da tsoro.
2. Kayan halitta. Kasancewa ko rashin maye gurbi a cikin kwayoyin halitta.
3. Mai sana'a. Idan aikinka ya haɗa da abubuwa masu haɗari da haɗari ko nau'o'in aiki, to lallai yana da muhimmanci, tare da farawa na ciki, har ma kafin shirinsa, don cire nauyin irin waɗannan abubuwa.
4. Muhalli. Zamu iya rinjayar waɗannan abubuwa mafi mahimmanci, da kyau, idan mun matsa zuwa wani wuri mai mahimmanci daga ra'ayi na muhalli.

Sakamakon rashin lafiyar haihuwa

Gaskiyar cewa halin halayyar haihuwa a cikin 'yan shekarun nan ya bar yawancin da za a so, za ku tabbatar da kowace likita. An tabbatar da wannan ta hanyar misalai masu zuwa:

1. Yawancin yawan yawan yawan shekarun haihuwa suna shan wahala daga wasu cututtuka da cututtukan cututtuka.
2. Rashin lafiyar maza da mata na da matukar damuwa.
3. A kowace shekara an kara yawan infertile aure.
4. Jariri mace-mace ba ragewa, amma wajen kara.
5. An haifi yawancin yara da cututtukan kwayoyin haihuwa.
6. Ilimin ilimin halitta ya zama abin ƙyama ga al'ummarmu, tare da yawancin marasa lafiya na zuwa ga matasa.
7. Rashin jinsin al'umma ya ragu sosai.

Wani shaidun da ake bukata don fahimtar cewa akwai wani abu da ake bukata a yi don karfafawa da inganta lafiyar haihuwa, musamman ga matasa.

Kariya ga lafiyar haihuwa na jama'a

Sanin karewa ya haɗa da hanyoyi masu yawa, hanyoyin da ayyuka da zasu iya tallafa wa lafiyar yara na iyalai da kowane mutum. A halin yanzu, matsalolin kariya suna da muhimmancin gaske da kuma dacewa.

Yana buƙatar aiki mai yawa don hana cututtuka daban-daban, musamman ma wadanda ke shafar jima'i. Hasken haske ya fara tare da dangi kuma ci gaba a makarantun ilimi. Wannan ya kamata a tattauna tare da matasa. Dole ne a ba da muhimmiyar rawa:

1. Rigakafin zubar da ciki, musamman ma a farkon shekaru.
2. Rigakafin kamuwa da kamuwa da cuta daga cututtuka daban-daban da aka gabatar da jima'i.
3. Yi la'akari da batutuwa game da tsara iyali da haihuwar yara. Wannan ya kamata a shirya, kuma mataki na farko zai iya zama ziyara a wata shawara na kwayoyin, inda masana za su taimaka wajen tantance yiwuwar samun yara da nau'o'in pathologies.

Duk da halin da ke ciki, yanayin lafiyar mutum ya dogara da shi. Yana da a cikin ikonka, babu wanda zaiyi maka shi. Ka tuna da 'ya'yanka da' ya'yan jikoki a nan gaba, lafiyarka ma ya dogara da hanyarka ta rayuwa.