Midlife rikicin a mata: abin da ya sa ran da kuma yadda za ku yi yãƙi da shi

Sabanin ga sanannen imani, mata suna faruwa ta hanyar da midlife rikicin fi maza. Ko da yake da hali na wadanda da sauransu ba. Maza 'yan tawayen, kada ku yi shakka motsa jiki ta waje rikicin (zama impractical abubuwa da mistresses, jefa iyali). Mata fuskanci duk a kanta. Saboda haka da hatsarin da rikicin: shi ne ba a bayyane ga wasu. Kuma a cikin wannan lokaci, da mace bukatun tallafawa fiye abada, domin ji na Loneliness zama wani tutu fuskanci wani wuya lokaci.

Bugu da kari, da mace jiki samar da dama surprises cewa samun amfani da su ba su da lokaci. Shi ne psychologically wuya, musamman a lokacin da ka fara fahimtar cewa matasa ke tare da kyakkyawa.

A rikicin na tsakiyar-shekaru mata ne ko da yaushe sha'awar tunani. Saboda a cikin wannan lokaci akwai mai yawa m aberrations hade da canje-canje a cikin jiki da kuma a cikin rayuwar yau da kullum.

A rikicin fara duk a daban-daban sau, to fahimci cewa mace ne a mai tsanani ga ta mataki na iya zama a kan da dama filaye, sadaukar Psychologists a cikin binciken na sabon abu - "wani midlife rikicin a mata."

Free lokaci - mafarki ga matasa da ma'aikata, amma shi ba ya faranta mata na 35-40 shekaru. Furta damuwa ga makomar nasu, da aure, da 'ya'yansu iya shiga cikin zurfin ciki. Mata suna fara reevaluate su dangantaka da wasu, to yanke dangantaka da girlfriends, kallafa gane zargin da yara da kuma mijinta. Domin wasu dalilai, da suka fara zuwa nemi wani daban-daban ma'anar rayuwa, baya (a wannan su ne kama da maza a rikicin), cewa babu abin da ya rayu a cikin rayuwarsu, ba su da lokaci ga wani abu mai muhimmanci ga yi. A wannan yanayin, da saba aiki, matsayi, aikin tawagar domin su rasa da tsohon muhimmancin.

Popular sau da yawa m canje-canje dangantawa da shekaru iyaka - 40 years old, aka kira su "da rikicin na shekaru 40 na mata." Ya ninkawa idan aiki kasa cimma da ake so kololuwa, idan rayuwar iyali ya canza: da yara karshe bar iyayentaka gida. Amma shi ne yafi hatsari daga ra'ayi na tunani daukawa a baya lokacin.

Mace bayan shekaru 40 da fara jin gagarumin canje-canje a cikin jiki, wanda wani lokacin yin ta ji "kaka" kuma mai tsanani dagula ci gaba a cikin saba taki. Wuce kima sweating, urinary incontinence, amenorrhea, kuma da yawa wasu m bayyanar cututtuka a yau ake kira "menopause." Lokacin da jiki yana da ba zato ba tsammani na yanke shawarar in gaya maka "dakatar", danna kan ɗan hutu na rayuwa kuma ya sa kuke tunani ...

Idan lokaci ba ya taimaka kansa, ba ya koma zuwa wani gwani, a midlife rikicin a mata za su iya taka tare da su a m wargi rayuwa. Don rushe iyali, to rarraba yara haifar da matsaloli a aikin, ba tare da wanda barga samun kudin shiga ba zai iya zama da jawabai. Bayan duk, a sami wani zai zama da wahala, musamman a cikin 45-50 shekaru (ma'aikata fi son matasa, mai kuzari da kuma biyayya sabon ma'aikata).

Tsanani matakan da ake dauka ana dangane da wannan matsala, ko da a kan ɓangare na jihar: ilimi a kudi na zamantakewa tallace-tallace, da tsari na fasalin articles a rare periodicals. Kuma duk saboda na masõyansa sun iya fahimtar abin da ke faruwa, gane da cututtuka da kuma taimaka mafi muhimmanci mace a rayuwarsu.

Amma ga Ladies, masana ilimin tunani na bada shawara ba ja baya daga sauran mutane, resourcefully jimre da physiological canje-canje, na neman goyon baya da kuma ba ji tsoro don magana game da matsaloli. Midlife rikicin a mata ne quite m, mafi mahimmanci, yarda da canje-canje a matsayin wani abu ba. Koyaushe tuna, ko da idan ka kara da daya fiye da shekara, shi ba ya nufin cewa ka rasa kanka. Kai ne matasa, duk da haka ji kamar zama matasa. Kai ne har yanzu muhimmanci ga 'yan uwa, ko da shi ba a bayyane. Muna bukatar da ku, ya ƙaunace da kyau. Amma kana da ikon zama son kai da kuma kokarin fahimtar da su mafarkai, wanda a baya taba lokaci saboda yaro kula da miji, saboda zagaye agogon aiki da kuma sauran nauyi. "Rayuwa a cikin 40 da aka kawai farko!" - yana da cikakken adalci sanarwa, domin su rayu da kanka ba daya kulawa don cewa shekaru.