Miracle seleri ruwan 'ya'yan itace: amfanin da illolin da ta yi amfani da

Juice na seleri yana da babban waraka ikon, domin shi ne don haka shahara tsakanin mutane wanda daraja kiwon lafiya. Domin a farkon shi dole ne a ce cewa "Sarkin 'ya'yan itatuwa", a matsayin tsoho Helenawa kira seleri - a real ma'ajiyar kayan abinci na bitamin da kuma muhimmanci amino acid, gano abubuwa. Ascorbic acid a cikin abun da ke ciki ne da amfani ga zuciya da jijiyoyin jini ailments, da kuma musamman zama dole ga smokers saboda su jaraba ga nicotine, suka rabu da kansu daga cikin masu daraja bitamin. Zaki hakori suka yi amfani da yawa carbohydrates bukatar wani "live" ilimin aiki sodium, wanda shi ne samuwa a yalwace a shuka. Wannan kashi na goyon bayan ruwa-gishiri balance a cikin jiki, taimaka alli ta soke kuma ya sanya ƙiba, Kwayoyin.

Amfani fiye da seleri ruwan 'ya'yan itace ga mutane da suke so su zauna matasa? Sunadaran, acid, salts da kuma bitamin ne jitu hadaddiyar giyar retarding lalata tafiyar matakai da kuma rejuvenating Kwayoyin na jikin mu. Flavonoids, waxanda suke da arziki a cikin seleri suna dauke halitta antioxidants, da kuma a hade tare da askorbinku suka kashe brittleness da fragility na capillaries.

Lokacin da matalauta jini clotting, likitoci rika sha ruwan seleri. Amfanin da kuma illolin da wani abin sha da ake m cikin tsarinta na bitamin K. Ya taimaka wajen hana zub da jini, amma kuma stimulates igiyar ciki contractions. Saboda likitoci da kuma bayar da shawarar cewa mata masu ciki dena jita-jita na seleri. Jego kuma ba rika hada da kayan lambu a cikin abinci, saboda shi rage yawan madara.

Marasa lafiya fama da ailments na gastrointestinal fili, koda duwatsu cuta, alerji, diathesis, kiba, da tabbaci na masana, don taimaka intelligently As amfani seleri ruwan 'ya'yan itace: amfanin da illolin na bijiro da batun kafa abubuwa ne da aka sani, kuma ba a cikin shakka.

Seleri ruwan 'ya'yan itace daidai rinjayar da hankali, qara overall sautin na jiki. Waje ta amfani da aka bayyana ta da karfi antibacterial da kuma rauni-warkar da halaye.

Yana yana da laxative Properties da ruwan 'ya'yan itace na seleri. Amfanin da kuma illolin a wannan harka da aka ayyana ta da lissafi ba. A amfani da hanyoyi na hanji pathologies, shi wajibi ne don tsananin tsayar da sashi kuma bi likita ya umarta.

Fresh juices yawanci narkewar da kuma fara gaskiya ma tasiri da kiwon lafiya na gaggawa. Saboda lura da seleri ruwan 'ya'yan itace ne yafi tasiri fiye da yin amfani da wannan kayan lambu a cikin wani daban-daban form. Warkar m kudi za su kara, idan ka Mix shi da ruwan 'ya'yan itace na nettle da Dandelion.

Properties na fasalin sha daga ruwan na seleri

The ruwan 'ya'yan itace za a iya sanya daga ganye, mai tushe da kuma tushen da shuka, da resorting to taimakon wani nama grinder, grater ko juicer.

1. Idan ruwan 'ya'yan itace ƙara tablespoon na zuma, da miyagun ƙwayoyi za ƙara da nishaxi, da rage naka ci, don haka da cewa abin sha ne ba makawa ga mutane so ya yi rashin nauyi.

2. A cakuda seleri da karas ruwan 'ya'yan itace ne da tabbatar da magani daga m cututtuka, tun biyu aka gyara da rage jijiya zaruruwa.

3. A hade da kabeji ruwan 'ya'yan itace, beetroot ko radish sama-aka bayyana a cakuda da aka daidai taimaka tare da bitamin rashi.

4. Polstakana seleri ruwan 'ya'yan itace, gauraye da wannan yawa na madara, ba da abin sha wanda yake iya cajin ga rana. An shawarar su bauta ga karin kumallo.

5. A miyagun ƙwayoyi ne da amfani ga masu ciwon sukari da kuma mutanen da ke fama daga ciki - seleri ruwan 'ya'yan itace, gauraye a daidai sassa da decoction na cloves da kirfa.

6. "The sihiri sha na soyayya", a cewar labari, taso da sha'awar tsakanin Tristan da Isolde, shi kunshi wadannan aka gyara: rabin kopin seleri ruwan 'ya'yan itace, da kwata kofin pear ruwan' ya'yan itace da kuma 25 grams na apple ruwan 'ya'yan itace, wanda za a iya maye gurbinsu da wani teaspoon na apple cider vinegar.

Ba tare da ƙari, za mu iya cewa wani tabbataccen sakamako wanda Bears seleri ruwan 'ya'yan itace - kyau. Kuma da lalacewar m, cutarwa abinci, a wanda jikin mu ba sama na gina jiki, amma mafi yawa "matattu" abubuwa na abinci, cike da mayar da hankali carbohydrates, za a iya neutralized da kuma rage cin abinci ruwan 'ya'yan itace da sauran jita-jita halitta daga mai ban mamaki da kuma irin wannan araha kayan lambu.