Pies da Peas: girke-girke

'Yan mutane san cewa za ka iya yi da wuri ba kawai tare da dankali ko nama, amma kuma tare da Peas. Sai su juya daga matukar dadi da kuma abin da ake ci. Irin wannan pies da Peas ne mai kyau ga lafiya. Wannan talifin zai dubi abin da sinadaran da ake bukata domin gwajin, shawara daga gogaggen ke dafa da more.

Amfanin da kuma illolin na Peas

A da shi mai yawa bitamin, wanda ake bukata don mutum. Wannan B, B2, PP, A, C. A Peas dauke yawa na baƙin ƙarfe, fluoride, potassium, lysine da kuma kama. D. Very sau da yawa da suka maye gurbin nama, tun da wadannan biyu sinadaran suna kama a caloric abun ciki da kuma abun da ke ciki.

Mutumin yana da matsaloli tare da zuciya da jijiyoyin jini tsarin, taimakawa kayan lambu kamar Peas. More godiya ga shi ne ciwon kai da kuma narkewa inganta. Duk da haka, da yawa daga cin shi ba da shawarar. Bayan duk, ba za ka iya kawai kawo amfani ga jiki, amma kuma cutar.

A raw likitoci ba su bayar da shawarar cin Peas, kamar yadda a cikin wannan hali, shi rage adam narkewa rinjayar da mucous membrane na biyu hanjinsu da ciki. Flatulence auku bayan wuce kima amfani da kayan lambu, saboda haka yana da muhimmanci ba su overdo shi.

Doctors ba da shawarar Peas jego kamar yadda jariri zai yi matsaloli tare da hanjinsu da ciki. Kawai tare da daidai amfani da wani fis, za ka iya amfana da jikinka. Daga an yi tattalinta ba kawai porridge ko miya, kuma ko da wuri, wanda aka samu sabon abu da kuma sosai dadi.

Sinadaran ga kullu

Don dafa wannan dadi, abinci da kuma asali tasa, kana bukatar ka yi da kullu yadda ya kamata. Don haka kana bukatar da kayayyakin:

• Ruwa - 1 lita.
• Kayan lambu mai - 4 tbsp. l.
• Sugar - 2 tbsp. l.
• Gishiri - 1 tbsp. l.
• Dry yisti - 2 tbsp. l.
• Gari - game da 1 kg (shi ya dogara da tsari).

Idan ka ƙara kayayyakin musamman da sayen magani, sa'an nan da pies da Peas fita sosai da dadi, m kuma m. Gari wajibi ne don sa sosai har kana da wani kullu cewa shi ne dan kadan m da hannuwanku. Wannan shi ne game da 1.2 kg. Duk da haka, da yawa ya dogara da ingancin gari.

Daga cikin wadannan kayayyakin da ke da yawa pies. Saboda haka, za mu iya lafiya dukan sinadaran raba by 2.

Shiri na da kullu

Don samun iska da kuma taushi pies da Peas, knead kullu daidai. Da farko kwano zuba a cikin dumi ruwa, sa'an nan zuba cikin sugar, gishiri da kuma zuba kayan lambu mai. Yanzu, Mix da kyau da kuma zuba ruwa a cikin ta bushe yisti. Yanzu hankali ƙara a cikin wannan akwati da ruwa da yisti sifted gari.

Knead da kullu, amma ba ma m. Yana dole ne quite a bit na itace ga hannayensu. Sai ganga tare da gwajin rufe da tsabta tawul da kuma sanya a cikin wani wurin dumi. Alal misali, a kusa da wani gidan ruwa, kusa da wani tanda, da rana, da sauransu. D. Bari kullu kamata dimi da 1.5 to 2 hours. Idan ka gan cewa shi ya tashi karfi da kuma "Tserewa" daga cikin kwanon rufi, za ka iya fara yin waina.

Ciko ga pies

Duk da yake kullu ta fito, za ka iya ci gaba da dafa abinci. Mutane da yawa suna mamaki yadda za a dafa Peas? Recipes suna miƙa a da dama versions. Daya daga cikinsu shi ne mafi sauki. Zuba a cikin wani akwati da kuma zuba Peas a saman ruwa kadan. Cook kana bukatar ka simmer for 40 minutes. Idan Peas suna da kyau dafa, na iya zama sanyi.

Akwai tsawon version na girke-girke, amma abin dogara. Don dafa Peas da kyau, bar shi a ruwan sanyi domin 12 hours ko na dare zuwa laushi. A safe lambatu cikin ruwa, zuba wani sabon da kuma sa a kan wani jinkirin wuta. Tafasa na minti 30. Ko da yake da yawa ya dogara a kan ingancin Peas. A wasu lokuta, shi ne Boiled for 2-3 hours.

Yanzu da ka san yadda za ka dafa da Peas. Recipes ne mai karye. Lokacin da Peas suna da kyau dafa, matsawa shi a cikin wani kwano da kuma sanya su kwantar. A halin yanzu, finely sara da albasa da kuma soya shi a man shanu.

Lambatu da Peas tare da wani wuce haddi da ruwa da kuma yanke shi blender. Akwai ma ƙara soyayyen albasa, gishiri, yayyafa dandana baki barkono da sauran kayan yaji cewa ka so.

dafa abinci pies

Idan ka ga cewa your kullu ya karu a biyu ko sau uku, za ka iya amince tafiyar da tallan kayan kawa. Maiko hannuwa da kayan lambu mai, da kuma sa 'yan koloboks ko bukukuwa da ya kamata mirgine fitar da cake. A tsakiyar sa ƙãre fis shaƙewa da kuma tsunkule gefuna.

Idan gefuna ba za ka iya sculpt ga ruwa cika, ƙara kadan gari. Yayyafa wani sabon jirgi tare da gari da kuma barin for ta Patties for 5 da minti.

Pies da Peas cikin wani kwanon rufi

Wannan ne mai matukar dadi tasa da cewa ba zai bar kowa sha'aninsu dabam. Lokacin da ka cakes proofed, za ka iya soya su. A zafi kadan, zafi da kwanon rufi da kayan lambu mai da kuma sanya shi a kan ta da wuri.

Toya har sai da zinariya launin ruwan kasa. A kan high zafi, ba su bukatar soya. Ko da yake suna da bayyana zinariya ɓawon burodi, amma a ciki suka kasance m.

Toya Patties a kan wani jinkirin wuta daga bangarorin biyu. Bayan haka, sa su a raba ganga su kwantar. Bayan duk, ba za su iya zama zafi don amfani a matsayin abu ne mai cutarwa ga ciki.

Pies da Peas a cikin tanda

Wannan tasa ake dafa shi a matsayin kawai kamar yadda a baya girke-girke. Iyakar abin da bambanci shi ne cewa a cikin tanda cakes gobara da yawa fiye da a cikin kwanon rufi. Don yin wannan, man shafawa mai yin burodi takardar da kayan lambu mai da kuma sa a kan pies. Can suka kwanta kusa da juna don shige kamar yadda zai yiwu.

Kafin ka sa kwanon rufi a cikin tanda, goga tare da kwai kowane Patty. Wannan ne ya tabbatar da cewa akwai wani kyakkyawan zinariya ɓawon burodi. Yanzu za ka iya aika yin burodi takardar a cikin tanda at 180 digiri. Matsayin mai mulkin, su ne can ba fiye da minti 30. Amma kar ka manta da cewa da yawa ya dogara da tanda.

Tips dandana ke dafa

Idan cika ga pies juya daga ma lokacin farin ciki, ka ƙara kansa kadan dumi ruwa. Sai suka kõma da wani sabon abu dandano, Brush kowane irin kek zafi tafarnuwa, rufe da murfi don infiltration.

Peas ba zabi kore, da kuma rawaya. Akwai wani ra'ayi da cewa ya aka shirya don sauri kuma mafi fada baya.

Ka yi kokarin zabi wani tsaga Peas. Idan shi a wani harsashi, to, shi dole ne na farko da za a peeled sa'an nan dafa akalla hudu.

Kayan lambu mai za a iya maye gurbinsu da kaza mai. Sai dai itace sosai da dadi fis puree. Ina da ji cewa shi ne nama. Gwada shi kuma za ka yi baƙin ciki da. Pies da Peas samu ko da tastier idan ka yi tafarnuwa miya. Don yin wannan, 100 ml na ruwa, goga tare 3 cloves da tafarnuwa kuma ƙara bit na faski, bar, lambatu da yayyafi da wuri.

Idan kullu ne har yanzu m, sa'an nan maiko da hannuwa da kayan lambu mai da kuma wani mirgina fil yi fitar da kullu, da kuma knead kawai dabino, ya sa a ciki da puree da hannayensa biyu don rufe up gefen.

Idan ka tsaya ga girke-girke, za ka jũya daga m pies da Peas. Soyayyen ne mafi m fiye da hanta. Kuma waɗanda da sauran lush, kyau da kuma sosai dadi. Saboda haka dafa pies cikin tafin kafa hankali, raduyte da gigice iyalinsa!