Ruhun nana mai: dũkiyarsu da kuma aikace-aikace siffofin

Ruhun nana mai da ake amfani a yankunan da yawa na rayuwar mutum: a dafa abinci, magani, kayan shafawa, turare. Godiya ta zuwa ga invigorating da na shakatawa sakamako, shi recharges kuma refreshes jikin mutum.

Abun da ke ciki ruhun nana mai

Duk wadannan sassa na shuka, kamar Inflorescence, ganye, kara, dauke da ruhun nana man fetur. Abun da ke ciki na da muhimmanci man, ban da babban sashi, suna goyon bayan da ƙarin aka gyara: menthol, pinene, limonene, thymol da terpinet. Wadannan abubuwa ne sosai aiki nazarin halittu mahadi wanda mallaka da yawa amfani Properties, saboda su mai da aka m ikon yinsa.

amfani Properties

Ruhun nana muhimmanci man hadawa da yawa amfani Properties.

• Yana da wani maganin antiseptik kuma antispasmodic.
• anti-kumburi da antipyretic wakili.
• Yana Qarfafa na rigakafi da tsarin.
• sautunan da calms.
• gusar bronchospasm.
• Yana yana da wani diuretic da choleretic mataki.
• yaki da parasites a jiki;
• shirya ayyuka na gastrointestinal fili.
• Yana taimaka wa mai kyau aiki na ciki, hanta, gall mafitsara.
• sauqaqa hare-hare na ƙwannafi da gas samuwar.

Bugu da kari ga dukan sama, man da aka dauke su mai kyau mataimaki ga mutanen da fama da m bouts na tashin zuciya ko dizziness. Yana hana fitowan na gag reflex da kuma gusar m bayyanar cututtuka, mai kyau ga ruri na zuciya da jijiyoyin jini tsarin da kuma rage jin zafi a zuciya. Ciwon kai nana mai makawa kayan aiki, saboda shi na taimaka wa inganta cerebral wurare dabam dabam.

A musamman wuri ne shagaltar da man fetur a cikin Dentistry. Ana amfani da a matsayin baka freshener. Ga masu rigakafin danko cuta, hakorin lalata, periodontal cuta amfani Mint ganye da cewa suna brewed a matsayin mai shayi, kuma wannan broth wajibi ne don kurkura bakinsa. Bayan motsa jiki mai iya taimakawa wajen taimaka tsoka zafi. An fafitikar da wani alerji zuwa sauro cizon, kawar da itching da kuma kona. Curative Properties a kan mace jiki kuma yana da Mint man fetur. Reviews mata da yawa da suke fama da ciwo a lokacin al'ada, jayayya cewa inganta kiwon lafiya da kuma zafi vuya bayan da ake ji da man fetur.

Mutane da yawa san cewa ganye Mint tun zamanin da amfani da wani magani mai kantad da hankali. Yana da aka yi amfani da matsayin decoction ko jiko, kazalika da muhimmanci man, wanda rage load a kan m tsarin. Yin amfani da shi, za ka iya cire tashin hankali, mu rabu da irritability, kawar da tashin hankali. Mai inganta yadda ya dace, na taimaka mayar da hankali da kuma ƙara da amincewa.

A amfani da ruhun nana muhimmanci man a wani gida magani

A gida magani quite sau da yawa amfani da ruhun nana mai, da yin amfani da wanda taimaka rabu da mu da yawa cututtuka:

1. Domin colds amfani da man fetur ga inhalation, idan haƙuri ba zazzabi. Girke-girke: lita na Boiled ruwa da aka dauka 7-8 saukad da na mai, bayan wanda, ya rufe tare da wani tawul, shi wajibi ne numfashi vapors. Idan akwai wani masana'antu inhaler sa'an nan ether kashi ya kamata a rage zuwa biyar saukad da zuwa gilashin ruwa a dakin da zazzabi.
2. Ciwon kai kawar da haske tausa ga haikalin da wani digo na man fetur. Yana zai yi aiki a matsayin coolant da wani vasodilator.
3. Taimaka hailar zafi shayi tare da zuma da kuma biyu saukad da na man fetur. An tasiri hanya don kwantar da kuma shakata inhalation ruhun nana man fetur. Suna bukatar su pre-yayyafi a kan wani zanen aljihu.
4. Idan akwai matsaloli tare da gidajen abinci, sa'an nan ya sa a kan matsalar yankunan da fakitoci, suna bukatar ci gaba har zuwa sa'o'i biyu. A zane dripped shida saukad da na ether, bayan da an sanya a kan hadin gwiwa, da kuma fim da aka bi a dumi wuya.
5. A gaban bitamin rashi da safe shi ne shawarar sha freshly matse ruwan lemon zaki da biyu saukad da na man fetur. Idan ba za ka iya sha da ruwan 'ya'yan itace, sa'an nan za ka iya amfani da dumi ruwa tare da lemun tsami ruwan' ya'yan itace.
6. Itching bayan cizon kwari gusar blur firgita wuri daya drop of man fetur.

Na gida kayan shafawa da Mint mai

Don warware matsaloli a kan fuska ne ma sau da yawa amfani ruhun nana mai, kamar yadda yana da tonic da antibacterial Properties. Ana iya amfani da a matsayin Additives a yi na masks ko lotions.

Don rabu da mu da matsaloli tare da baki dige a kan fuskarsa, shi ne mai sauki shafa fuska. Nunarsa dole dauki daya gilashin tsarkake ruwa, ƙara 0.5 hours. A barasa da uku spoons na man droplets. Matsala fata ne shafa da safe da maraice, ya maye gurbin saba wanka. Irin wannan ruwan shafa fuska za a iya amfani da kullum, shi wajibi ne don adana shi a cikin firiji for babu fiye da 14 days. Bayan makonni biyu, za ku zama mamakin yadda talakawa Mint (photo nuna canje-canje) da sauyin da jihar ta fuska fata.

Idan fuska fata fara rasa da launi, kuma yana da withering look, sa'an nan tambaya a mask da Bugu da kari na ether.

Girke-girke №1: Daya tablespoon na hatsi brewed tare da ruwan zãfi, da infuse na minti 20, bayan wanda ta kara da cewa uku saukad da na man fetur. A fuskar samfurin da aka yi amfani da lokacin farin ciki Layer for 15-20 minti. Cewa mask ba bushe fita, shi wajibi ne don rufe da wani tawul.

Girke-girke №2: mask zai kasance da garin alkama, kuma dole ne bane girkawa tare da wani ruwa mai zãfi da kuma kawo daidaito na lokacin farin ciki cream. Bayan minti 15, shi ne kara 3 saukad da na ether, da samfurin ne amfani da fuskar wani lokacin farin ciki Layer. A mask kamata ko da yaushe a m.

Ruhun nana fãce lalace gashi

Domin ba da gashi Sheen, cire dandruff da brittleness kamata a yi amfani a matsayin aiki ƙari da man fetur zuwa shampoos ko masks. Har ila yau, amfani ne da yin amfani da ruhun nana mai zuwa gashi a lokacin combing. Wajibi ne a sanya 'yan saukad da a kan wani katako, tsefe, sa'an nan tsefe gashin for 7-8 minti.

Don shirya masks bukatar dauki daya tablespoon Burdock man fetur da kuma narke a cikin ta biyar saukad da na ruhun nana ether. Wannan cakuda da aka shafa a cikin gashi tushen tausa. Bayan da mask ne rarraba bisa dukan tsawon gashi, kansa a rufe da wata jakar lēdà kuma nannade up tare da tawul, a cikin wannan tsari shi wajibi ne don ciyar game da awa daya. A al'ada shamfu a cikin shamfu, za ka iya ƙara 'yan saukad da na ether. Man Hair Mint muhimmanci a wannan harka.

aromatherapy

Domin lura da cututtuka na aromatherapy ba da dama,, shi ya shafi karin canza yanayi na mutum. By kansu, Mint ganye ne sosai m, kuma za a iya kawai yada fitar a kusa da dakin da sha taba da wari, wanda aiki a matsayin magani mai kantad da hankali.

M kwarewa bar dumi wanka da ether. Isa ya ƙara 10-15 saukad da na man fetur da kuma jiƙa a cikin wanka na minti 20 a wani annashuwa jihar. Duk aka sani ma'adini fitilar iya maye gurbin man fetur da kuka, idan ta ƙara ruhun nana mai a cikin kudi na 6-7 saukad da 10 sq. M. gabatarwa. Shi ne iya disinfect cikin iska, musamman amfani a lokacin daban-daban annoba na colds.

Cooking ne a hade tare da Mint

Mutane da yawa gogaggen ke dafa amfani da su a dafuwa halittun Mint. Yafi amfani da wani ganye Mint ado don daban-daban desserts ko drinks.

Mutanen da suke son Mint shayi, amma shagon ba wahayi zuwa gare su amincewa, za ka iya bayar da kanka ka fi so flavored shayi. Domin wannan mun bukatar daukar wani akwatin kuma ku bi ta garun Mint mai, sa'an nan zuba a cikin ta shayi. Da zarar engorged shayi turare, shi za a iya amfani da su.

Domestic amfani da Mint

Baya da cewa da Mint ya warkar Properties, shi kuma za a iya amfani da a gona. Mutane da allergies zuwa gidan da sinadarai, zai iya amfani da muhimmanci mai. Da dũkiyõyinsu a lokaci guda taimako mu rabu da haifuwa na fungi, kwari da kuma yin kwayoyin magani da dakuna. Bugu da kari, da gidan zai saya da wani halitta dandano.

Floor wanka isasshe a ruwa, ƙara ruhun nana mai zuwa lissafi na 35 saukad da 5 lita na ruwa. Don ajiye katako, furniture a kitchen na kamshi, isa ya ƙara 15 saukad da na ether a cikin abu don wanka da kuma wanke su duk saman. Lokacin da wanka kuma za a iya kara a foda ko man a ruwa zuwa kurkura da wanki. Bayan da tufafin zai saya da wani sabo turare. A lokacin ironing ether da aka kara wa ruwa ga steaming, sa'an nan a cikin kabad akwai mai ban mamaki wari, kuma a lokaci guda mole zai bace har abada daga gida. Don refresh da kyãwãwa a wani gidan, dole ne a vacuumed rigar injin tare da Bugu da kari na ruhun nana ether.

Idan ka rani gida dasa Mint (photo ƙaddamar, don haka kamar yadda ba su dame shi tare da sauran ganye), da hakori zai kewaye da yadi gefe.

A hade da ruhun nana man fetur tare da sauran muhimmanci mai

Domin cimma mafi tasiri a kan m da wani tunanin Jihar wani mutum, shi ne shawarar hada da dama iri muhimmanci mai. Duk da haka, ya kamata cika tare da wasu sharudda, kamar yadda ta hanyar hadawa da man fetur, zai iya zama m sakamakon. Mahimmanci, hade da su ya kamata kawo gamsuwa daga wari.

Dokokin:

• Ba duk mai za a iya gauraye saboda wasu kawo illa effects a kan jikin mutum (karuwa ko rage matsa lamba).
• Babu bukatar nan da nan Mix dukan mai girma. A don ƙayyade ko da ƙanshi ya dace isa ya Mix 'yan saukad da na ether kowane.
• Don cimma da ake so dandano, ya kamata a ba su lokaci so kowane na fragrances bude.
• Don cimma da ake so sakamako wajibi ne a girmama da rabo daga mai.
• Ya kamata a tuna da cewa dukkan muhimman mai da dũkiyõyinsu, akayi daban-daban, don haka hankali ya kamata a yi amfani da kowane.

Ruhun nana mai blends da kyau tare da orange, eucalyptus, Ginger, bergamot, nutmeg man fetur.

Kafin ka iya amfani da man fetur, da shi wajibi ne don duba ga wani rashin lafiyan dauki, kama da fenti dubawa hanya domin gashi.

Contraindications ga yin amfani da ruhun nana mai

Duk da cewa da Mint yana da yawan amfani Properties, akwai wasu contraindications zuwa ga yin amfani.

• Ba da shawarar yara a karkashin shekaru 7 da haihuwa, saboda menthol dauke a cikin man fetur zai iya kai ga spasm na bronchi.
• Maza har zuwa shekaru 50 na man fetur da aka contraindicated don amfani.
• Kafin amfani, duba a kan mutum haƙuri.
• A lokacin daukar ciki da kuma a lokacin lactation kamata su dauki man fetur.
• Kamata ba a yi amfani a cikin tsabtataccen man ga fata, kamar yadda shi zai iya sa konewa.
• Idan wani dogon lokaci zuwa sama cikin iska, yana yiwuwa ya barci tashin hankali.

A sakamakon haka, zamu iya cewa da muhimmanci man na ruhun nana yana da yawa m halaye, wanda ake amfani da a yankunan da yawa.