Ta yaya mutum zai iya a gudanar da makamashi tsaftacewa

A duniya ta yau, da yawa daga negativity kuma korau makamashi, don haka da yawa man shuke-shuken da masihirta suna da'awar cewa makamashi tsaftacewa mutum - shi ne abin da kowa yana bukatar a kula da lafiyar ka da kuma tsira a cikin hargitsi na kwanaki.

yatsunsu

Masana sun ce wannan makamashi zo da ke ta wurin da yatsunsu. Saboda haka, da samar da makamashi na mutum tsaftacewa ya kamata a fara da aikin a kan yatsu. A mafi sauki abu da za ka iya yi - shi ne ya fara ja su, bada your tsokoki don jin wasu tashin hankali a farko, sa'an nan kuma shakata. Yana zai zama kama hanya mai yatsa aka cire daga zobe ko shafi. A wannan yanayin dole ne ka tabbata ga tunani a kan gaskiyar cewa wadannan ayyuka duk da korau makamashi da ta wanzu a cikin jiki, da ke shiga abu wulakantacce. Bugu da ari, ta hanyar yin kawar da korau, kana bukatar ka kayi zafi da kyau makamashi. Yana isa ya fadada da buroshi, dabino up, su tãyar da su zuwa ga matakin na cikin wuyansa, kuma fara tunanin yadda jiki garwaya da duk tabbatacce, wanda aka kyawu a kusa da. Saboda haka mutane ba kawai su kawar da mummunan makamashi, amma kuma mai girma cajin positive.

iska

Energy iya mutum tsaftacewa ne ma yi tare da taimakon iska. Domin wannan shi ne zama dole to exhale duk iska daga kansa, kuma nan da nan rike da ya numfashi. Idan mutum ya iya tsira ba tare da iska kasa da 12 seconds, yana nufin cewa jikinsa da aka dora tare da negativity. Idan more, to, fiye ko žasa da kullum. Irin tarbiyyar kamata a da za'ayi kamar yadda sau da yawa kamar yadda zai yiwu. An dauke da cewa haka ya yanke ta jiki saboda korau makamashi, da kuma shi ya fita cikin mutum.

kyandir

Kakkarfa mutum tsaftacewa kuma za a iya da za'ayi tare da taimakon kyandirori da kuma addu'o'i. Wannan hanya ita ce mai kyau don amfani a kullum domin tsaftacewa da jiki daga mummunan plaque cewa zai iya "tsaya" da mutum daga cikin rana. Don yin wannan, akwai buƙatar ka kai wani haske kyandir da kuma sa shi a wani takarda don kauce wa dripping. Next, karanta Zabura 90 ko cewa wani m ya tsarkake, dole ne ka yi da wadannan matakai. Na farko, daga goshi da kafana mutumin zigzagged saukar da kyandir, sa'an nan Picks shi, sama da kasa, a wani madaidaiciya line mayar da ƙafafunsa. Bugu da ari kasa wajibi ne a karkace counterclockwise tada kyandir, alhãli kuwa ba manta to karanta addu'a. Sa'an nan kai a kusa da kyandir ne da za'ayi zagaye da kuma kammala aikin irin gicciye daga goshi a nono da kuma daga hannun dama zuwa hagu kafada. A wannan lokaci, da salla, ko hadin kai ba karanta kasa da sau uku. All ayyuka ake yi ba tare da sauri, sannu a hankali, kuma a hankali. A kyandir ba bice, shi kawai konewa kanta.

sauki dokoki

Cleaning na mutum makamashi tashoshi za a iya za'ayi ba kawai ta wajen musamman ayyuka, amma kuma a lokacin al'ada kullum kasuwanci. Saboda haka, bayan zuwan kashe titi shi wajibi ne don ku wanke hannuwa, haka suka barrantar ba kawai daga datti amma kuma daga korau makamashi. A yamma, tabbatar da wanke, da tsarkake jiki da kuma ruhu, faduwa duk korau. Haka ma mai kyau don kauce wa rikice-rikice, suka ganimar da mutum Aura. Idan sun ba za a iya kauce masa, a lokacin da bayani game da dangantakar da mafi alhẽri to shiru da kuma bai yi gardama wajen tunani fallasa a gaban kariya cewa negativity iyo a kusa, ba kawai ta sãme. Tare da taimakon dukan wadannan hanyoyin za a iya za'ayi sosai tasiri tsaftacewa na mutum makamashi tashoshi.