Wannan yana da muhimmanci: 4 kyau dalilai ba su sha barasa a kan rairayin bakin teku

Idan ka gabatar da cikakken lokacin rani rana - wani biki a kan rairayin bakin teku ko ta pool da "adult" sha, za ka iya fahimtar. Jahannama, ga alama mai kyau wani zaɓi don ciyar lokaci. Amma idan ba ka son ganimar da fun na hutu, da shan ruwa - mugun ra'ayin. Ga 'yan dalilai.

Za ka fuskanci dehydration

Barasa - wani diuretic. Saboda haka, mafi ku sha, da more za ka yi tafiya zuwa bayan gida. Don hana dehydration, tabbatar da cewa ka sarrafa su da wani giya sha da ruwa.

za ka overheat

Dauke da lokaci da yawa a karkashin cikin Jahĩm rana a hade tare da wani dehydrating sakamako daga cikin barasa iya kai wa ga zafi fiye da kima da kuma thermal buga. Tabbatar da suke ciyarwa isasshen lokaci a cikin inuwa, kada ku miss da ãyõyin zafi bugun jini: redness na fata, tashin zuciya, ciwon kai da kuma dizziness.

Za ka iya samun wani kunar rana a jiki

A mafi kake sha, da m iya cewa ka yi amfani sunscreen idan kana bukatar shi. Kai ne wata ila don gaba daya rasa hanya na lokaci, kuma bai sani ba cewa kana zaune a hasken rana kai tsaye ga hudu. Asarar sani bayan shan barasa kuma iya sa tsanani lalacewar samu daga rana.

Iyo ko boating iya zama hadarin gaske musamman

Hakika, bugu m. Amma wannan shi ne mugun ra'ayin: dauki lokaci, da kuma karfi abin sha za a iya gaji da damuwa da sikẽli. Aiki da jirgin ruwan yayin da m ne kawai a matsayin mai hadarin gaske kamar yadda tuki cikin maye. Wannan shekara ta ne manyan zuwa raunin da mummunar da zai iya yi, an hana.