Yadda za a doke buguwan giya?

A kananan kashi na barasa iya taimaka taimaka danniya, dauke ka yanayi, haddasa ji na looseness da fun. Domin wannan kuma akwai yana shan, amma asar, sai murna ne wucin gadi.

Idan ka dauki wani kashi na barasa fiye da kima daga cikin jiyar da iyaka, Jihar farin ciki maye gurbin asarar kamunkai, da kuma overexcitement. Wanda bai faru ba "fasa"? A alama cewa kai ne "m", shi ne barasa karbo ciwo. A mafi m dalilin da ya faru - da wuce haddi na giya drinks karshe dare. Popular sunan ga wannan sabon abu - "buguwan giya". Wannan ne ya fi kowa yanayin a fannin Addiction.

Alamun buguwan giya hada da: wani rinj ƙishirwa da kuma rashin ruwa a bakinsa, kumburi, ciwon kai, dukan jiki tremors, ciki, apathy.

Ba ƙirƙira har pharmacologists guda da dama, domin kauda buguwan giya. ya lura ne da za'ayi a kan tushen da cututtuka tasowa a kowane musamman hali. Alal misali, idan wani ciwon kai, shi ne mafi kyau, ka dauki wani kwaya tsitramona ko asfirin.

Don cire janar maye da kwayoyin, shi wajibi ne ya dauki wani gagarumin adadin sorbents, kamar "Enterosgel," "Sorbeks", "Smecta", "kunna carbon", "Belosorb".

Idan buguwan giya ya auku, tare da amai, excrete da suka wuce haddi barasa zai taimaka enema. Cire dizziness za a iya shan zaki karfi shayi.

Lokacin da aka nuna da karfi, abin mãye, da kuma wani mutum "matattu" bugu, ya kamata a diluted a ruwan sanyi ammonia a cikin kudi na 5-6 saukad da kofin. Sa'an nan pry bakin shafi barasa da kuma zuba cikin bayani.

Tasiri hanya zuwa rabu da buguwan giya ne a catharsis. Yana yiwuwa a artificially sa amai sha daga bisani potassium permanganate bayani ko soda. Domin hedging iya daukar wani laxative, kuma a sakamakon wani "hutu sharan" a cikin ciki kada ka tsaya.

Idan ka sha kofin shayi ko kofi a kan komai a ciki, za ka iya sauki shawo kan buguwan giya. Wadannan abubuwan sha kawar da ji na gajiya da rashin ƙarfi. Amma a cikin wannan harka, da muhimmanci shi ne ba to "fasa", kamar yadda wata biyu wajen inganta irritability da nervousness. A shayi bada shawarar don ƙara zuma, lemun tsami, blackcurrant jam. Har ila yau, wadannan sinadaran iya motsa su a cikin ruwan kwalba, wanda, ba zato ba tsammani, shi ne kyawawa sha a cikin manyan yawa a lokacin da akwai barasa karbo ciwo.

Idan babu contraindications, da safe za ka iya je wanka mu rabu da buguwan giya. Gumi kasafi a manyan lambobin yana buɗewa da pores, kuma ta hanyar da su excreted sharar gida daga metabolism.

Ta yaya ya kamata na yi su hana buguwan giya? A bu mai kyau ba ya sha barasa a kan komai a ciki. Shi ne mafi kyau ga ci kadan pre-mai abinci, kamar wani yanki na naman alade. Gwada ba hayaki a lokacin da ya sha, ko iyakance adadin taba a wannan lokaci. Tabbata ya sha barasa da kuma shawarar intone. Juices, ruwa ya fita daga jiki da sauri barasa, kuma singing a matsayin aiki na sadarwa, yin amfani da katakon.