Yadda za a kawo saukar da yawan zafin jiki a lokacin daukar ciki jama'a magunguna?

A lokacin daukar ciki, mace jiki shigarsu gagarumin danniya da kuma na cikin bukatar ƙarin kariya daga m waje dalilai. Yana yakan faru ne cewa a farkon matakai na expectant uwa zama m, wanda zai iya barnatar da shafi yaron. Yadda za a kare kanka daga colds da kuma taimaka jikinka da yawa tare da shi a cikin wani gajeren lokaci a karkashin yanayin da cewa kusan dukkan kwayoyi suna tsananin haramta? Yadda za a kawo saukar da yawan zafin jiki a lokacin daukar ciki? Amsoshin wadannan tambayoyi za a iya samu ta hanyar ganowa rare magani.

Saboda haka, abin da ya harba saukar da yawan zafin jiki a lokacin daukar ciki? A mafi sauki da kuma mafi kowa hanya - da amfani da ruwa a Unlimited yawa. Wannan taimaka wajen kawar da gubobi daga jiki da kuma mayar da ruwa balance a cikin jiki da kuma rage zazzabi. Ba zai zama da kyau idan kowa ruwa za a maye gurbinsu da wani bitamin 'ya'yan itace drinks, da' ya'yan itace da kuma yanã shã na ganye teas ko infusions, domin shi zai ba kawai rage yawan zafin jiki, amma kuma wadãta ku da bitamin. Tsanaki kamata ci yalwa da abin sha a cikin karshen ciki, don haka kamar yadda ba su sa mai karfi molasses. Yana iya mai kyau madadin zuwa sanyi fakitoci, har da na halitta-Based kayan kamar kabeji zanen gado.

Shin da shi ko da yaushe m zafin jiki a lokacin daukar ciki? Trimester 1 halin a cewa da shi shi ne na kullum ga tazara 37,0-37,5 digiri. Harba saukar da wadannan Manuniya kada ta kasance, su ne quite halitta da kuma ya sa ta saki na ba ji ba gani. Idan ka fuskanci wani babban zazzabi, da kuma ma'aunin zafi da sanyio ya tsaya a sama 38 digiri, da gaggawa matakan iya da ake bukata. The kawai izini kiwon lafiya wakili ne paracetamol da sauran Allunan dangane da shi, kamar yadda ka iya shawarci antipyretic suppository ko enema da analgin. A karkashin categorical haramta ne asfirin. Ka tuna cewa a cikin wani hali za ka bukatar magani, da kuma ta dalili.

Yadda za a kawo saukar da yawan zafin jiki a lokacin daukar ciki bukatar san wani mace. Da farko, ƙirƙirar dadi yanayi a cikin gida, da iska dole ne su kasance da tsabta da kuma sanyi, da na halitta iska. Sa dadi, sako-sako da tufafi da kuma canza shi sau da yawa isa ba, idan kana rayayye sweating. Za ka iya daukar wani dumi, amma ba zafi shawa ko yin kamar wata fakitoci. A matsayin dalilin su, ba su yin amfani da barasa, a zabi mafi aminci zabi, kamar vinegar da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.

Yana da muhimmanci a ba kawai sani yadda za a harba saukar da yawan zafin jiki a lokacin daukar ciki, amma kamar yadda wannan ba daraja yi. A musamman, karkashin tsauraran ban, musamman ma a farkon trimester, an dauke da fitar da hanyoyin kamar zafi kafar wanka. Wannan taron zai iya sa zub da jini da kuma ko da ashara. Taboos hõre ma a kan yin amfani da wani decoction na calendula.

Don takaice a kan tambaya game da yadda za a kawo saukar da yawan zafin jiki a lokacin daukar ciki, shi za a iya ce da cewa key a yaki da cutar ne rigakafin, domin da yawa sauki su hana cutar fiye da in warkar da shi. Kula da lafiya salon, sha bitamin, sau da yawa tafiya da barci, sa'an nan jikinka za su iya samar da wani alhẽri rebuff zuwa wani virus.