Allunan daga ciki: ba tare da wani likita ya dauki ba a ke so!

Ciki zafi a ainihin - a duniya alama. Ya ba bayyana wani musamman cuta, amma wata alama daga wani m iri-iri da cuta a cikin narkewa kamar tsarin. Pain ne bambanta da ta harafin da kuma ƙarfi. Daya iya jure, amma a kan sauran ka kawai son hawa bango. Kuma a cikin wannan harka, da zarar ka fara tunanin abin da ya yi. Abin da Allunan daga ciki zai iya rage da yanayin?

A binciken shi ne na farko!

Ka tuna cewa kai-magani ne sosai a ke so. Hakika, idan ka san abin da cuta Yanã zafi, ya riga an bincika da kuma samun a hannun wani yanki na alƙawura daga likita, shi ne sauƙin aiki. To, idan zafi na damu da ku a farkon lokaci, shi ne mafi alhẽri ba hadarin da shi, kuma da zaran yiwu su nemi taimako daga likita. Amma kafin ka yi, kokarin kimanta mataki na zafi a kan nasu.

Don yin wannan, karya a kan dawo da kuma sa hannu a kan ta ciki, yatsunsu kuma latsa a kan shi, ba zurfi, da kuma sosai a hankali. Don Allah kudi, inda zafin aka ji mafi. Kuma kula da yanayin zafi: aching, maras ban sha'awa, kaifi, rasprirayuschaya compressing. Idan zafi ne mai karfi, shi ne mafi kyau ga kira motar asibiti ko dauki kwayoyi ciki da kansa. Matsakaicin cewa za ka iya yi ne sha smazpolitik - shirye-shiryen "A'a-dima jiki" ko "Drotaverinum". Irin shirye-shirye dan kadan sauƙaƙe your yanayin da ba cutar.

Ciki zafi ya kamata ba za a ɗauke su wani abu frivolous. Su ne wata ãyã cewa wani abu ne ba daidai ba. Saboda haka, shagaltar duk ba shi daraja. Gastritis, ulcers, colic - wadannan su ne wasu tsanani cututtuka da za su iya haifar da jin zafi, da kuma cewa shi kadai ne ba dole mu bi.

Yadda za a samar da taimakon farko ga kanka

Yana haka ya faru da cewa a cikin hanyar ciwon mara a farfajiya. Alal misali, za ka pereeli, kana da wata matsala tare da wata kujera, kwanan nan kuka riƙi maganin rigakafi, kana da wani m kwana. A wannan yanayin, za ka iya kokarin ba da kanka taimakon farko.

Alal misali, idan ka alama flatulence, kokarin daya daga cikin hanyar "Espumizan" ko "Motilium". Idan maƙarƙashiya, zo da taimakon magani "Motilak", "Duphalac", laxatives. Allunan na ciki a cikin akwati na overeating iya sun hada da: kwayoyi "Mezim" "Holenzim" "Festal" "Digestal" da dai sauransu A hali na guba taimakon farko zai samar da kunna carbon. Idan ka san cewa kana da gastritis ko miki, da kuma cutar da ya fi tsanani a cikin nau'i na zafi, za ka iya dauka da magunguna "Omez", "Almagel" "Maalox". Bayan shan maganin rigakafi iya rushe da microflora na ciki, ya kuma inganta zafi, amai, zawo. A wannan yanayin, za ka iya yi da kudi, "Linex", "Bifidumbacterin", "Bifiform". Irin wannan medicaments ba tare da takardar sayen magani, amma ko da shan su kyawawa a pre-tsara a layi likita.

Abin da idan sosai ciwon ciki a lokacin haila? Abin baƙin ciki, tare da irin wannan alama samu da yawa mata. Pain ne sau da yawa haka numfashi ba cewa ko da kulawa don samun fita daga gado tare da wata wahala ba. A wannan yanayin, za ka iya yi maganin ciwo "Ketonal" "A'a-dima jiki", "Analgin", "Ibuprofen" ko "ya nemi da shi". Wadannan kwayoyi taimaka ya kawar da karfi igiyar ciki contractions. Dauki Allunan daga ciki a cikin akwati na wata-wata bi umarnin sau da yawa a rana.