Yadda za a saƙa da tsintsiya ga wanka da hannunsa?

To, wanda bai so a dauki wani tururi wanka? Watakila ba irin wannan! Zuba wasu ruwa a kan zafi duwatsu da kuma hawa a kan saman shiryayye a cikin tururi dakin. Kuma akwai ba zasu tafi tare da steamed Birch tsintsiya.

Rasha wanka ko da yaushe kasance shahara ga da zafi da kuma brooms. Kawai shi zai iya cikakken mai da su ƙarfi, tsarkake jikinka daga gajiya da datti. Bayan wanka sani na da warkewa Properties: inganta nama abinci oxygen quenching aka kwashe jiki, qara tsoka sautin. Kuma a cikin dukan wannan daukan bangare tsintsiya, babban sifa mai wanka. Bari mu dauki shi zuwa mayar da hankali da kuma koyi abin da suka kasance, da yadda za a saƙa da tsintsiya ga wanka, abin da suke ta halaye da dukiyoyinsu.

Tsintsiya da hannunsa

Hakika, yana da sauki ga saya da tsintsiya a ko'ina a kasuwa, amma sanya hannuwansu, shi zai zama ma fi muhimmanci. Koyi yadda za a saƙa da tsintsiya ga wanka, sauna iya samun regulars. Kowane mutum na da nasu hanya. Ga wasu daga cikinsu.

Armfuls na zaži 'yan santsi rassan, tare da biyu - uku cokula masu yatsotsi, da m ganye, har zuwa 50 cm, da kuma ja su igiya. A wannan yanayin, diamita na rike dole ba wuce 5 cm, shi ya dace don ci gaba. Tuddan igiya, tsaga a cikin rabin tsintsiya, tsallake daya karshen ta tsakiyar da kuma kunsa kamar wata sau daya bangaren kuma sauran karshen - na biyu. Sa'an nan connect biyu halves da kuma ƙara ja da igiya dama jũya. Ka tuna cewa tsintsiya kamata ba za a sosai matsa, in ba haka ba shi da sauri rushe a lokacin amfani. Kuma shi ya kamata ba za a ɗauka da sauƙi tsaurara haka kamar yadda ba marmashe.

Wata hanya saƙa tsintsiya ga wanka. Kamar yadda a farkon embodiment, shi wajibi ne ya dauki 'yan rassan a wata tsawo na game 15-20 cm (kusa da takardar part) ja igiya mai karfi. Sa'an nan, ba tare da yankan gefen, kunsa kasa iyawa. Ya kamata ka sami kananan madauki tsakanin biyu bindings, ga abin da za ka iya rataya tsintsiyar.

Abin da brooms ga wanka za a iya amfani?

Mafi mashahuri sayi twigs na itacen oak kuma Birch. Musamman magani Properties na ganye daga cikin wadannan itatuwa shafi ba kawai fata amma kuma a kan dukan jiki. Alal misali, Birch tsintsiya ne ba makawa ga mutanen da fama da rheumatism, kazalika for colds. Tsintsiya na itacen oak ganye ya warkar Properties - shi ya ba mai daɗin sakamako.

Akwai har yanzu wasu iri brooms: nettle (shawarar domin sciatica), lemun tsami (sauqaqa ciwon kai), eucalyptus (sanyi), kadan-sani Maple (antiseptic), Pine (daidai a jini wurare dabam dabam), da sauransu. Girma sakamako za a iya cimma ta amfani da hade brooms (Ina nufin daya - da dama nau'in bishiyoyi) ko alternating.

Lokacin da dafa brooms ga wanka?

Masana sun bayar da shawarar girbi rassan a farkon lokacin rani, lokacin da ganye ne riga da karfi, arziki a muhimmanci mai, amma ba tukuna zama m. Tun da sassafe a ranar da rana, jin free je zuwa nan kusa gandun daji bel. Guji dabam girma itatuwa, kazalika da masu girma tare hanya da kuma dogo hanyoyi.

Yanzu da ka san yadda za a saƙa da tsintsiya ga wanka, lokacin da, da kuma abin da rassan girbi. Yana da lokaci zuwa ji dadin tururi dakin!