Za ka mamaki da abin da gaske da ke sa maganin kafeyin daga jikinka?

Mu ne don haka saba wa gaskiyar cewa kopin karfi kofi, black shayi ko wani rare makamashi abin sha don ya taimaka mana gaisuwa tashi da safe ko zauna a farke a lokacin wani m rana a cikin ofishin, mu ko da na lokaci kadan mamaki me ya sa da kuma yadda wannan ya faru. Abin da sakamako a kan jikin mu yana maganin kafeyin, kuma haka idan shi ne musamman da amfani? A nan ne mafi yawan sanannun da kuma sa ran, kazalika da ba haka m gefen sakamakon maganin kafeyin.

maganin kafeyin invigorates

Wannan watakila mafi shahara da kuma ana tsammanin sakamako na maganin kafeyin. Shi ne wannan da muka rush abu na farko a cikin kitchen, kawai kawai ya buɗe idanunta bayan wani ɗan rurumi, da kuma wasu, ba ko da ciwon ya bude su ... Gaskiyar ita ce, cikin kwakwalwa samar adenosine - a hormone cewa ta ɗaure da tsoka mai amsa sigina, jawo su zuwa da kanta da kuma slows saukar neurons da kuma wannan take kaiwa zuwa sleepiness da kuma gajiya. Caffeine da tubalan sadarwa na adenosine rabe, sakamakon cewa wani ya fi girma yawan neurons a cikin kwakwalwa ne da hannu.

Yana abubuwa a matsayin laxative

Caffeine activates tsokoki, da kuma wannan ya shafi ba kawai ga manema kuma biceps, amma kuma tsokoki na ciwon. Bugu da ƙari, maganin kafeyin inganta aiki hormone halitta, stimulating da narkewa kamar fili.

qara makamashi

Bayan wani safe kofin kofi, mun ji shi ne mafi alhẽri ba kawai domin maganin kafeyin rage drowsiness, amma kuma saboda kamar yadda ya faru. Gaskiyar cewa adenosine, wanda katange da yiwuwar dauri da rabe, ya fara "tsoro", baftisma cikin juyayi tsarin a cikin wani irin mini-danniya, haddasa dauki na "yaki da ko jirgin". A jikin samar mafi adrenaline da noradrenaline, da kuma jini sugar aka jefa su cikin jiki mafi sauri kuma yadda ya kamata a magance da barazanar da idleness kama adenosine.

Optimizes makamashi ta halin kaka

A sakamakon haka, amfani da maganin kafeyin da adrenaline rãyar da bugun zuciya da kuma accelerates da ya kwarara daga jini zuwa huhu, kyale su su samar da karin oxygen. Lokacin da akwai fiye da oxygen, da tsokoki aiki da nagarta sosai, jawabin da ƙasa da kokarin. A sakamakon haka, mun yi aiki da sauri, mafi alhẽri, kuma kasa gaji. Bugu da kari, kofi gudãnar up metabolism.

Yana inganta taro

Bugu da kari, cewa maganin kafeyin tubalan adenosine al'ada aiki, shi kuma qara da aiki da kuma samar da serotonin, dopamine da kuma da dama sauran neurotransmitters, wanda, bi da bi, inganta aiki na kwakwalwa. Alal misali, norepinephrine ko norepinephrine qara aiki na rabe na kwakwalwa da alhakin memory da kuma natsuwa.

eases ciwon kai

Caffeine yana da wani vasoconstrictor sakamako, wanda facilitates wasu cututtuka, kamar hawan jini da kuma ciwon kai. Ba abin mamaki da yawa m kwayoyi kan daidai da asfirin da paracetamol da kuma maganin kafeyin amfani, wanda muhimmanci ƙara da accelerates su sakamako.

Jaraba da kuma janyewar bayyanar cututtuka

A m miƙa mulki ga illar. Kamar yadda da dama sauran psychoactive abubuwa, maganin kafeyin amfani da muhimmanci a bi kullum. Ko da ruwa a ma manyan yawa da yake iya cutar da, ba a ma maganar da maganin kafeyin. ba sharri mafi sau da yawa sosai wuce kima amfani da zato karshen. Idan ka sha da yawa kofi, kwakwalwarka adapts da allocating da mafi yawan rabe zuwa adenosine bai zama na banza. Irin wannan adadin tsoka mai amsa sigina da ake zama na kullum, saboda haka akwai wani irin buri, wanda ya ƙare da "m" a lokacin da maganin kafeyin aka cinye kasa a kai a kai, ko daina aiki a duk. Wannan shi ne haƙĩƙa, ba mai tsanani hutu-up, amma shi ne har yanzu tare da ciwon kai, hangula, drowsiness da kuma rashin maida hankali. Yana kama da wata al'ada safe? Saboda haka, ka sha da yawa kofi.

ciki matsaloli

Caffeine ba quite taimako ga ciki, saboda yana qara acid mugunya, kuma stimulates hanji tsokoki. Saboda haka, kokarin kada su sha kofi a kan komai a ciki.

rashin barci

maganin kafeyin sakamako lura bayan minti 15 da kuma ba ya hana a gare akalla shida hours. A wannan lokaci jikinka ne a ƙarƙashin rinjayar da stimulant. Idan kun kasance tabbata cewa shi ba zai tasiri ba ka domin ka iya fada barci bayan wani kofin kofi, kai ne ba daidai ba. Ko da ka sarrafa fada barci, barci da kuma tsarinta karya saukar da kwakwalwarka ne kusan nitsewa cikin barci mai nauyi. Caffeine da dare zai kawai kara da gajiya da safe.

osteoporosis

Wannan yanayin da aka tare da wani karu a da yawa daga cancellous kashi, wadda take kaiwa zuwa ga fragility. Wannan yanayin ya auku a 'yan saman jannati suke ciyar lokaci mai tsawo a cikin wani m nauyi ko weightlessness. A wannan hadarin wahala da kuma maganin kafeyin masoya, da kuma musamman babban hadarin da mutane a cikin tsufa, ƙashi na daga abin da suke saboda tsufa da sauransu rasa ƙarfi.