Zan iya kankana a lokacin daukar ciki? Amfanin da kuma illolin da kankana a lokacin daukar ciki

Pregnancy ga mata - a wajen wuya lokaci. Wannan Gaskiya ne, don bazara kakar, idan kana so ka ci wani abu haske, sanyi da kuma wadanda ba abinci. Mutane da yawa fi son ci kankana. Wannan Berry ne na shakatawa, jin ƙishirwa-quenching. Amma shi ne shi ko da yaushe zai yiwu in ci kankana a lokacin daukar ciki? Yana da wani al'amari na damuwa ga mata masu ciki.

Ko da shi wajibi ne ga mata a jihar da kankana?

Kankana a lokacin daukar ciki iya ba kawai ci, amma kuma dole. Ya ƙunshi manyan yawa na bitamin da kuma ma'adanai da cewa suna da amfani sakamako a kan tayin. Daga cikin su akwai:

• hadaddun bitamin A, B1, C, folic acid.

• magnesium, alli, phosphorus, sodium.

• tutiya, da baƙin ƙarfe, da jan karfe, aidin.

Ya kamata mu ma magana game da folic acid, wanda shi ne don haka muhimmanci a cikin samuwar tayin a farko trimester. Godiya ga ta, za ka iya ware na tsarin jijiya tube lahani a jarirai.

Idan folic acid da muhimmanci a can farko na ciki, da baƙin ƙarfe ake bukata kafin bayarwa. Daga ya dogara oxygenation baby jiki. Idan mamma samu jini anemia, da kankana amfani a lokacin daukar ciki ne babban. Abinda: ba lallai ba ne su yi amfani da taguwar Berry a matsayin tafin kafa tushen da na baƙin ƙarfe. Dole ne ku zama ba shirye-shirye dauke da wannan kashi.

Fiber, wani ɓangare na tsarin kankana, taimaka tare da maƙarƙashiya, wanda sau da yawa rinjayar mata a jihar.

Amfani da kaddarorin sofane berries

Mutane da yawa mamaki: "Yaya amfani kankana a lokacin daukar ciki?". A amsar wannan tambaya da aka bayar da manyan nutritionists:

• Wannan shi ne mai kyau diuretic da cewa taimaka wajen magance da na halitta kumburi.

• Saboda gaskiya cewa Berry yana da kyau choleretic Properties, kankana iya buga saukar da wani low zazzabi.

• 150 grams na zaki ɓangaren litattafan almara ne isa gaba maye gurbin kullum kashi na folic acid.

• Berry gaba daya kalori-free, wanda yana da muhimmanci sosai ga mata masu ciki.

• 3 kg kankana sauya baƙin ƙarfe bukatun lokacin diurnal jini anemia.

• Excellent ƙishirwa quencher.

Ga waɗanda suka yi mamaki game da ko cin kankana a lokacin daukar ciki, amsar ne mai sauki - a. Amma duk da haka akwai yanayi a lokacin shi ne mafi alhẽri dena cin wannan ya'yan.

A wasu lokuta, da kankana da aka contraindicated a ciki mata

Idan wani dukan bincika ko wani kankana ne cutarwa a lokacin daukar ciki, shi za a iya bayyana tare da yaƙĩni da cewa akwai. Amma akwai lokuta inda shi ne ba kyawawa don ci:

• Mutum rashin ha} uri (bayyanuwar rashin lafiyan halayen).

• Shi ne ya kamata a lura da cewa wannan Berry ƙunshi yawa fructose da sucrose, don haka da mata da ciwon sukari a lokacin daukar ciki zuwa ci shi ba kyawawa.

• Akwai urolithiasis? Matsaloli tare da outflow na ruwa? Sa'an nan kankana ka cikakken contraindicated ga mafi ba kallafa kodan.

• The matsaloli hade tare da narkewa kamar fili (pancreas, hanji).

• Kankana inganta flatulence, hanji presses a kan tushe na cikin mahaifa, na iya faruwa sakamakon sautin. Idan wani duban dan tayi aka gani irin matsaloli, daga yanka na kankana a yi watsi.

Kamar yadda ka gani, contraindications ba da yawa, idan har yanzu kana da wani shakka game da ko cin kankana a lokacin daukar ciki, kamata shawarci likita.

Kankana da kuma edema, ko m?

Edema - wani m aukuwa a lokacin daukar ciki. Sun yawanci faruwa a cikin 3 trimester. Don gane ko akwai wani kankana da kumburi a lokacin daukar ciki, kana bukatar ka gane dalilin. Su za a iya lalacewa ta hanyar halitta matakai abin da ke faruwa a cikin jiki (kodan ba zai iya jimre da kaya, ciki da alaka), yanayin damina (high zazzabi, zafi), wata cuta da ake kira "preeclampsia".

A cikin farko biyu lokuta, da kankana a lokacin daukar ciki mai yiwuwa ne. Zai taimake mu jimre wa da kumburi, janye da suka wuce haddi ruwa daga cikin jiki. Idan mace da aka samu preeclampsia, daga berries a yi watsi. In ba haka ba, a can zai iya zama mummunan sakamako.

Abin da idan guba kankana

Mutane da yawa fi son ci wani kankana a baya, saukarwa daga ciki, shi ne mai ba abinci, da sauri ƙishirwa quencher. Shin yana yiwuwa a kashe shi da guba wannan Berry? Cutar kwararru da'awar cewa hadarin shi ne babban isa a farkon kakar wasan bana.

Da farko, kana bukatar ka lissafa abubuwan da ãyõyin guba, don haka kamar yadda ba su dame su da na kowa sanyi:

1. Amai, zawo, asarar sani. Duk da wannan magana na maye.

2. Kwatsam hare-hare na migraine, vertigo.

3. Asarar ƙarfi.

4. Karuwan yanayin jiki.

5. Convulsions.

Kankana guba a lokacin daukar ciki - a fairly kowa sabon abu, don haka idan akwai wani bukatar kira motar asibiti da wadannan cututtuka. Unscrupulous masana'antun su inganta kayayyakin, makõma zuwa haramta hanyoyin: da amfani da nitrates da kuma sunadarai for dandano da zaƙi, da m girma daga cikin amfanin gona. Wadannan abubuwa tara a cikin jiki tare da wani sabon yanki na ci abinci. Idan lokaci ba ya dauki mataki, da sakamakon da zai iya zama m, har zuwa ashara.

Kafin motar asibiti zuwa za su sassauta yanayin ta wajen kunna carbon ko wasu sorbent, wanda aka amince ga mata masu ciki. Mutane da yawa suna rika yin bayani da potassium permanganate, da kuma sha 'yan tabarau, wannan ba yana nufin ba zai yiwu ba su yi daidai ne gaskiya daga enemas. Ka tuna cewa magani iya, kuma ya kamata ka sanya wani likita.

Yadda za a zabi wani kankana

Idan tambayar ko akwai iya zama wani kankana a lokacin daukar ciki, likita ya ba da kyau amsar, kana bukatar ka san yadda za a zabi shi. Don yin wannan, duba bayyanar berries. Lura:

• Kankana kada ta kasance ma da manyan ma kananan, kokarin kai wani matsakaici-sized berries.

• Akwai bushe ponytail? Make babu kuskure - wannan 'ya'yan itace ne da cikakken cikakke.

• A tube ya zama mai haske, m, contrasting.

• A halayyar alama na balagagge 'ya'yan - rawaya tabo a kan ta gefe, a kan wanda sa a kankana.

• Ka yi kokarin soki fata na ƙusa. Idan kai ne sauƙin iya yin wannan, irin wannan kankana ne mafi kyau bar a kan counter. Yana zai zama m da kuma kasãla.

• Cikakke 'ya'yan itace samar da wani m sauti a lokacin da tapping m.

By sayen wani kankana a lokacin daukar ciki, shi ne mafi alhẽri tambaye sayarwa yin wani incision tayi. A shafin za ka iya yin shi cikakke, ko ba.

ÃyõyinSa, NUNA cewa kankana ne mafi kyau ba a sha

Saboda haka, na sayi wani kankana, ya zauna sanyi da kuma ji dadin dadi jiki. Akwai hanyoyin da za a duba a gida idan za ka iya ci 'ya'yan itace daga mata masu juna biyu, ko mafi alhẽri ba hadarin da shi, domin ya ƙunshi nitrates. Don gano dole kowane lokaci ka yi a musamman gwajin a wani dakin gwaje-gwaje, yana da muhimmanci a san 'yan dabaru:

1. Sliced kankana, ka lura da launi na jiki. Idan shi ne ko da, za ka iya amince ci. Za ka iya sau da yawa ganin jikewa da launuka kusa da ɓawon burodi, wannan ya nuna cewa da tayin tinted chemically.

2. Jijiyoyinmu ya zama kamar yadda na bakin ciki da farin zaren, idan sun kasance m tare da yellowish tinge, shi ne mafi alhẽri ba ci wani kankana.

3. Naman kankana nitrate daidai m ga tabawa. Amma naman da 'ya'yan ba a bi da sunadarai, shi zai zama tare da hatsi.

4. Zuba a cikin wani gilashi na ruwan sanyi, yanke dan kadan ɓangaren litattafan almara da kuma knead shi. Idan ruwa ne turbid, amma wannan ba ya canja da launi, kankana da aka gwada. Ruwa ne ya haskaka a ruwan hoda? Taguwar Berry aka cushe cike da nitrates.

Cin kankana a lokacin daukar ciki, kana bukatar ka kasance musamman da hankali da kuma kula da maki da aka ambata a sama. Ka tuna cewa kai ne alhakin ba kawai ga su kansu, amma kuma nan gaba kiwon lafiya na baby.

Yadda za a ci kankana ciki

Likitoci da kuma gogaggen uwaye ba tips a kan yadda za a ci kankana:

1. Idan ka fi son su ci 'ya'yan gurasa, ya kamata ka zabi kawai da fari iri-iri. Borodino burodi a hade tare da ɓangaren litattafan almara kankana hanyar flatulence, wanda zai iya haifar da matsaloli tare da gastrointestinal fili.

2. Yanke 'ya'yan dole ne a adana a cikin firiji, kuma ba fiye da a yau.

3. Kankana a haihuwa da zubar da ciki za a iya amfani da kawai a lokacin da rana, ba dare, don haka kamar yadda ba su yi obalodi cikin mafitsara.

4. Sani a ji na gwargwado, kada overeat. 500 grams na ɓangaren litattafan almara da rana zai zama isa.

5. Ba lallai ba ne su ci tafi skibku ya rufe, ko da yaushe bar 3-4 cm daga ɓangaren litattafan almara.

6. Better cin kankana bayan 3-4 hours bayan shi mutumin ya yi kokari.

By bin wadannan sauki dokoki, za ka iya amince ci kankana a lokacin daukar ciki.

bayanin kula

A karshe ina so in raba tips, abin da ba yi ga mata masu ciki, sayen wani kankana:

• Ba shi yiwuwa a saya kankana kafin tsakiyar watan Agusta, da damana, da kuma kawai sai kokarin dadi Berry.

• Cut ko nadbity kankana - tushen kwayoyin.

• Ba za ka iya saya watermelons tare da en. Da fari dai, ingancin da dubious da kuma tsafta samfurin ba a yi, da kuma abu na biyu, da Berry da sauri garwaya da mota shaye.

• Kafin ka yanke da kankana, ya kamata a sosai wanke da ruwan zafi da kuma shafa bushe. Sa'an nan ya kasu kashi yanka, dan kadan raba da ɓangaren litattafan almara. A wannan yanayin, yiwuwar samun bugawa da kwayoyin cuta ne kadan.

• By sayen wani kankana, za ka iya amince nemi wata takarda a kan dakin gwaje-gwaje karatu, da za a kammala a kan abun ciki na nitrates da sauran sinadaran abubuwa, idan wani.

Saboda haka, abin da ke da amfani kankana a lokacin daukar ciki? Da fari dai, shi ne tushen bitamin. Na biyu, shi rage kumburi hanzari quenches ƙishirwa. Kuma uku, yana da kawai dadi berries cewa suna dukan ci abinci tare da mai girma yarda da ci.