10 nau'i na shayi: 5 daga cikinsu ka iya sha, da kuma 5 - ba

Yau, kusan duk wani abin sha da aka shirya ta amfani da ganye da ruwa, an dauke su shayi. Idan ka yi imani duk abin da kake fada, za ku tabbata cewa shayi - shi ne mai sihiri elixir cewa yana kiwon lafiya da kuma lamarinsa don duk wanda ya sha shi. Eh, akwai drinks cewa sanã'anta, madalla da suna, amma akwai wasu da suke da mafi alhẽri ba sha, har ma idan su talla ne bayan yabo. Don bayyana halin da ake ciki, bari kira wasu teas cewa za ka iya sha ita, da waɗanda suke mafi alhẽri ba kokarin.

black shayi

Dole ne ka tabbata ka sha black shayi. Wannan ba kawai dadi, ko da abin da irin ka zabi, amma shi ne ma da amfani sosai cikin sharuddan daban-daban Properties - daga nauyi asara magance cututtuka irin su ciwon daji, da ciwon sukari da kuma waɗansu da yawa. Duk da haka, da yawa ya dogara da shakka a kan yadda yawa kofuna a rana ku bane girkawa. Black shayi ne da matsala a cewa da shi ya ƙunshi fluoride, wanda ba zai cutar da lafiyar ka, ko idan ka sha dozin kofuna a rana.

Duk da haka, idan ka sha da yawa shayi kamar yadda suka sha daya 47-shekara mace, wannan zai iya kai wa ga unpredictable sakamakon. Yana sha kusan 5 lita na shayi a rana domin kusan biyu da suka gabata, zamanin] aular, 100 ko 150 a kowace lokaci teabag. An yi imani da cewa ta yi amfani da fiye da 20 MG na fluoride da rana, da kuma bayan shekaru 17, ta kasusuwa kamar da gilashi. Ta kasance a cikin asibiti, kamar yadda koka da ciwo mai tsanani a cikin gidajen abinci, ba shi da wani hakora. Duk da haka, da sauran shi ya da lafiya.

kore shayi

Wannan abin sha yalwa da magoya. Suna da yawa cewa kore shayi ne da ake kira mafi m a duniya. Yana inganta kwakwalwa aiki, na inganta nauyi asara, ya hana ciwon daji da kuma zuciya da jijiyoyin jini pathologies. Abin da kuma ya bada koren shayi? Longevity!

A Japan, da bincike cewa ya tabbatar da cewa yau da kullum amfani da wannan sha kawo shekaru masu yawa na rayuwa a 76% na lokuta.

Ginger shayi

Ginger ya dade da aka yi amfani da mutãne magani mu bi da tashin zuciya da kuma sauran matsaloli tare da narkewa kamar fili, shi ma hankali kara zuwa shayi. Wannan shi ne musamman da amfani ga mata masu juna biyu da suka fuskanci safe cuta, Ginger ne ma daidai jimre wa wahala a lokacin haila.

Mutanen da suka horar da maida, kuma iya amfana daga wani kofin Ginger shayi. Nazarin ya nuna cewa shi zai rage zafi a cikin tsokoki da kuma kawar da kumburi. Ba kamar wasu "shayi", shi ne sosai m da dandano.

fari shayi

Shi yana da kyau taushi sha dandano da na halitta zaƙi cewa Rokon to mutanen da suka ba su yarda da haushi na kore, ko da yake shirye ya ci lafiya yanã shã.

Saboda da musamman hanya na girbi, da ganye riƙe a kalla amfani Properties, da muhimmanci a yaki da ciwon sukari, da ciwon daji, kwayan cututtuka. Saboda haka za ka iya amince sha 'yan kofuna a rana.

hibiscus shayi

A ƙasashe da dama, a shayi jam'iyyar ke dauke ibãdar yanka, sa'an nan ku ji quite annashuwa. Duk da haka, idan kana fuskantar danniya, sa'an nan a kofin shayi bayan abincin dare ne kawai hanyar for your kiwon lafiya.

Recent bincike ya nuna cewa yau da kullum da yin amfani da shayi Hibiscus a marasa lafiya da suke fama da hauhawar jini da kuma danniya, muhimmanci rage jini. A binciken da ba su yi la'akari da amfani da shayi tare da sweets.

Detox teas

Ya kamata ka ba sha wannan shayi. Bayan cewa dukan masana'antu "detox" - yana daya babban zamba, a shayi yana da wani sashi da ya kamata ka kawai amfani a karkashin wani yanayi.

Senna ganye an san hangula da hanji mucosa, da laxative effects. Wannan shi ne lafiya idan kana fama da maƙarƙashiya ko likita ya kamata ta yi tiyata a kan gastrointestinal fili, da kuma ga cewa kana bukatar ka tsaftace ciki. Duk da haka, idan ka sha wannan shayi a kai a kai, da sakamakon da zai iya zama dire.

Tea sanya daga comfrey

Ga wadanda suke da yiwuwa ga rauni, wani kofin shayi na comfrey - wannan shi ne kawai abin da ka bukata. Grass inganta warkar da raunuka, bruises, karye ƙasũsuwa. Haka nan zai taimaka waɗanda suka da matsaloli tare da narkewa.

Amma comfrey ƙunshi pyrrolizidine alkaloids, kuma idan ka ci shi a cikin manyan yawa, shi zai iya sa tsanani lalacewar da hanta. Sale Comfrey aka dakatar a kasashen da dama. Jakunkuna na bushe ganye har yanzu suna samuwa a kan Internet, amma ya kamata su kawai a yi amfani da su haifar da creams da man shafawa.

Mutane da yawa na ganye teas

Bugu da kari ga Ginger, hibiscus da Mint, waxanda suke da kyau ga lafiyar mu, kokarin zauna daga cikin sauran teas na ganye. Wani sakamako mai kyau bayan cinyewa kofin shayi - shi ne a mafi kyau a placebo sakamako.

Kava-kava

Wannan bukukuwan shayi yana mai yawa contraindications, da kuma abubuwa da yawa na aikace-aikace. A kananan yawan abin sama na iya haifar da komowar sakamakon. Ya na da calming sakamako, kuma ta sakamako ne da karfi da cewa mutum zai iya shiga cikin wani mãyen, kawai sa hana.

Its haramta sayar da yin amfani da a Australia da kuma Poland, tun da shi har yanzu zai iya sa hanta da cutar. Ko da ba ka da zarar ya faru ga kokarin wannan shayi, ba hada shi da barasa ko kwayoyi.

cheap shayi

Duk da yake shayi ne mai matukar amfani sha, amma wasu daga cikin ra'ayoyi zai kawo kõme ba, fãce wata cũta. Alal misali, a shekarar 2013, masana kimiyya karatu 30-daban na shayi, 70% na wanda ya juya a kira su da matukar hatsari, saboda shi na dauke da yawa gubar. Wani 20% na aluminum aka gano.

Masana sun bayar da shawarar kauce wa wadanda iri wanda aka shigo da daga kasar Sin, Sri Lanka, Indiya, saboda a wadannan wurare da aka sosai gurbata gona. Eh, farashin janyo hankalin mutane, amma ingancin iya zama kawai mugun abu ne.