Abin da zan iya ci bayan cesarean sashe: daga ranar menu

Bayyanar wani jariri a cikin duniya - a m taron. Amma ba ko da yaushe ba haihuwa kamar yadda shirin na nan gaba uwa da likita ma'aikatan. A wasu lokuta, da yaro da aka cire ta hanyar tiyata. Shi ke kira "Caesarean sashe". A wannan yanayin, da dawo da lokacin da mace na iya yi jinkiri. Na bayar da muhimmanci ne daidai da abinci da kuma riko da sauran da kuma wakefulness.

Me kana bukatar ka sani?

Cesarean sashe - wani m baki, wanda shi ne wani ba daidai ba m iya shafar mace ta kiwon lafiya. Bayan bayyanar da wani yaro haife matasa uwar iya wasu lokaci kasance karkashin kulawa na likita ma'aikatan, wanda na sa ido ta rage cin abinci. Na bayar da muhimmanci shi ne ma kamunkai. Lalle ne, bayan mataki (caesarean sashe) na iya zama da wuya warke.

A farko 'yan kwanaki bayan tiyata, likita ya kamata ba kawai bayan ya zauna cikin mahaifa, amma kuma hanji mata mafitsara. Bayan haihuwa, ƙila a sami wata matsalar aiki na samfur na wani tsarin. Saboda haka, matasa uwa bayan cesarean sashe ya kamata a likitanci makaman akalla 7 kwanaki.

lactation

Abin da zan iya ci bayan cesarean sashe? Amsar wannan tambaya da wahala da cewa wani matashi uwa fara gina lactation. Yana da muhimmanci a cikakken ci da crumbs da cewa ya fadi a matsayin yawa amfani bitamin da kuma ma'adanai. A daidai wannan lokaci da muke bukata don tabbatar da cewa abinci ya m a kan ciki da kuma hanjinsu mafi uwãyensu ne. A farko 'yan kwanaki, shi ne kyawawa don kauce wa kayayyakin dake dauke da manyan yawa na glucose. Takeout ne kuma wajibi ne daga Citrus, cakulan, da 'ya'yan itatuwa ja. Duk wadannan kayayyakin ne m allergies. Iya sha ba kawai matasa uwa, amma kuma da jariri.

A key batu na lactation - shan yalwa da ruwaye. Power bayan tiyata iya zama unsaturated. Amma da ruwa mai tsarkakẽwa, bayar koda al'ada aiki, shi ne kyawawa don amfani akalla biyu lita. Saboda wannan zai yiwu kafa lactation. Bugu da kari, m ci taimaka wa inganta tafiyar matakai na rayuwa a cikin jiki. Wannan yana nufin shi zai yiwu ga normalize da kujera, da gudanar da tabo zai warkar da sauri.

ikon ka'idodin

Za bayan gida - wata babbar matsala ga mata da suka yi tafi ta caesarean. Na biyu kuma m yaro bayyana mafi sau da yawa a kan haske a cikin wannan hanya, idan wata rana da yarinya ya ya jimre da irin wannan tiyata. Saboda haka, da ka'idodinta abinci mai gina jiki, don kauce wa matsalolin da a zubar lokaci, ya san kowane expectant uwa.

A mayar da hankali ya kamata a bauta wa. Dinner ne sau da yawa kyawawa. Per hidima size kada wuce 150-200 grams. Duk wani samfurin ka bukatar ka sha yalwa na ruwa. A farkon kwanaki bayan da aiki da ake buƙata a rage cin abinci ya zama kayan lambu miya. All aka gyara za a iya kara a cikin wani blender. Saboda haka jiki za su ciyar da kasa da makamashi a kan narkewa.

Abinci bayan cesarean ya zama bambancin isa kuma a lokaci guda m. Yana da muhimmanci cewa mace ya iya mai da sauri da kuma Toddler a lokaci guda ba su zauna jin yunwa. A wadannan za a gabatar da kimanin menu ga iyaye mata bayan cesarean for 'yan kwanaki.

ranar farko

Mutane da yawa mata da suka yi tafi ta hanyar tiyata, mamaki game da abin da za ka iya ci bayan cesarean. A rana ta farko bayan da baki, yana da kyawawa yi ba tare da daskararrun abinci. Da zaran matasa uwa zai tashi daga maganin sa barci, yana yiwuwa ya bayar ba Carbonated ma'adinai ruwa. Wajibi ne a sha kadan don tsarma da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Wannan samfurin inganta m recuperation bayan tiyata, Qarfafa jiki ta defenses, anti-mai kumburi mataki. Amma orange lallai ba ne su yi amfani da ruwan 'ya'yan itace. Yana iya sa allergies a cikin yaro.

Mutane da yawa amfani da alama abubuwa da kuma bitamin mace bayan cesarean samu daga droppers. Saboda haka, ikon iya kawai amfani da ruwa takaita bayan tiyata. Kamar wancan shi ne iya kafa lactation. Kuma jiki ba zai ciyar da makamashi a kan narkewa. Da zarar wata mace ta zo rayuwa, likita ya ce da ka iya yi bayan cesarean. Idan baki da aka za'ayi da safe, da farko abinci ne kawai zai yiwu a yamma. A amfani ne zai tafi miya na kayan lambu, 'ya'yan stewed, shayi tare da lemun tsami.

A rana ta biyu

Idan tiyata da aka uneventful, na gaba rana, iyaye mata menu yana faɗaɗa. A rage cin abinci ne riga yiwu a hada da more high-kalori abinci. A lokaci guda dole ne mu manta da cewa kayayyakin kasance har yanzu m a kan ciki da kuma hanjinsu. A amfani za ta je da naman sa broth ko kaza. Yana da kyawawa don amfani da ramammu nama. Naman alade miya a dafa a ke so. Za ka iya ƙara 'yan kayan lambu.

Boiled nama za a iya ci ba tare da miya. Don kauce wa matsalolin da kujera, da fifita aka bai wa kayayyakin, mashed ta hanyar sieve ko ya wuce ta hanyar nama grinder zuwa puree. Abin da kuma aka yarda a yi mata suka yi tafi ta caesarean? A rana ta biyu za ka iya fara tare da yin amfani da kiwo kayayyakin. Fĩfĩta aka bai wa mai-free yogurt, na gida yoghurts ba tare da dadin dandano ko launuka.

A rana ta uku

Kowace rana da menu karamar uwa zama more bambancin. Rage cin abinci bayan cesarean da aka wadãtar da sabon kayayyakin kamar hatsi, yogurt, cuku, biscuits galetnoe. A rage cin abinci ya kamata a tare da cikakken gina jiki, da alama abubuwa da kuma bitamin. Tare da cewa, baicin kamata a bai wa kayayyakin da suke da wadanda ba irritating ga hanjinsu. Kari zuwa bayan gida a rana ta uku bayan tiyata iya zama har yanzu matsala.

A mace iya zahiri fara yin amfani da milled kayayyakin. Gastrointestinal fili a cikin wannan lokaci ya kõmo zuwa ta al'ada jihar. Ya kamata a tuna cewa kowane jiki ne daban-daban. Muddin mace mai naƙuda ne a asibiti, da su shiga cikin abinci na wani abinci ya kamata tare da shawara da likita.

Idan plagued da maƙarƙashiya

Bayan delivery, da yawa mata suna fuskantar wani sosai m matsala, kamar yadda maƙarƙashiya. Wannan shi ne saboda da sake fasalin kudin na jiki na karamar uwa. A mafi girma matsaloli ne gogaggen uwayensu suka yi tafi ta caesarean sashe. Don komai da hanji, shi wajibi ne a yi amfani da wani enema. Na bayar da muhimmanci a cikin wannan hali yana dace abinci mai gina jiki. Ainihin mulki ya zauna shan isasshen ruwaye!

Abinci bayan cesarean ya zama cikakken da bambance bambancen. The matasa uwa ya kamata kauce suhomyatku. Ta aka shawarar ci a kalla sau uku a rana. A rage cin abinci ya kamata ka shakka hada da hatsi, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da kuma cewa ba sa allergies, soups. Kyawawa don kawar da kayayyakin da cewa rike kujera. Wannan shinkafa porridge, farin gurasa, pastries, wake. Taimaka jimre maƙarƙashiya bayan tiyata cesarean sashe na ganye infusions a kan fennel. Wannan inji shi ma yana da kyau sakamako a kan lactation, shi kare jariri daga bloating.

Yadda za a ci bayan sallama daga asibiti?

A rana ta bakwai bayan tiyata, mafi yawan mata riga jin lafiya, da kuma jaririn fara samun nauyi. A wannan lokaci da sabon uwa da jariri zai iya tafi gida. Forces gano - karamar uwa zuwa rai tare da saba tsarin mulki. Amma wasu dokoki amma har yanzu dole cika da watanni da dama. Sun danganta ne ga rage cin abinci.

Abin da zan iya ci bayan cesarean sashe a cikin gida yanayi? A rage cin abinci na iya zama ba nama, kifi, hatsi, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Power-kan-mako zubar jinni shi ne isasshe iri daban dabam. Guji tsaye kawai abinci da zai iya haifar da rashin lafiyan halayen. Wannan Citrus 'ya'yan, cakulan, da' ya'yan itace da haske launi. Duk wani sabon kayayyakin a cikin abinci na matasa uwa dole ne a gabatar a hankali. Wannan yana da muhimmanci daga ra'ayi na ba kawai da dawo da na mace jiki, amma kuma da dauki na crumbs. Abinci mata nuna a cikin ingancin nono. Idan jariri ta jiki da aka rufe da wani kurji, wannan yana nufin cewa inna ci abinci "dakatar" samfurin.

Wasan motsa jiki da kuma dace abinci mai gina jiki - manyan nasarori!

Sun uwãyensu bayan sallama daga asibiti kamata fadada rage cin abinci. Wajibi ne a farkon wuri mai sauri dawo. Bugu da kari, dole ne su kula da kiwon lafiya na wani jariri wanda ya ci nono. Amma abinci mai gina jiki - shi ne mai barazana ga Figures, wanda tuni ya barke a lokacin daukar ciki! Abin da ya yi? Zo da taimakon matsakaici motsa jiki. Special bada bai kamata a yi nan da nan bayan sallama daga asibiti. Darussan iya fara ba a baya fiye da wata daya bayan haihuwa.

Daidai warke siffar bayan haihuwa, don tsara aikin duk jiki da tsarin iya taimaka kullum ke tafiya tare da jariri a cikin sabo ne iska. Ware kamata kawai yi a lokacin sanyi da kuma iska weather. Ka tuna cewa da cikakken ikon bayan haihuwa, wani aiki salon da kuma da farin ciki na kowane sabon nasara crumbs - duk da wannan yana da wani tasiri a kan adadi na karamar uwa! Ba za a iya watsi da kuma wani likita ta shawarwarin.