Mata Lafiya: Me ya sa aka inflated ciki kafin haila?

Kowane lady yana da siffofin na premenstrual ciwo, wanda ke dogara da hormonal, wani tunanin jihar kafin cuta ko shekaru. Sau da yawa tambaya taso dalilin da ya sa inflated ciki kafin haila.

Wajibi ne a tuna, abin da hormones shafi matsayin mata a lokacin hailar sake zagayowar. Wannan estrogen, hawa dutsen, da inganta yanayi da kuma taimaka maturation na kwai. Kazalika da progestin - kagaggun progesterone, wanda shi ne fiye da wani sakamako a kan me ya sa inflates ciki kafin haila. Da farko, da estrogen matakin yakan sa'an nan dama quite sharply, da kuma mace iya amsa tabarbarewar wani tunanin jihar, mutunci da kuma irritability. Bugu da kari, da fata ya zama fatter rashes bayyana, zai iya rage batutuwan rigakafi kariya.

A saki da kwai ranar fara premenstrual lokaci, a cikin abin da asalin duk maras so canje-canje a matsayin girma matakan progestogens. Daga cikin abubuwan, zai yiwu nauyi riba, ta ƙara ji na ƙwarai kuma kumburi daga cikin mammary gland, maƙarƙashiya, ciki inflated kafin haila. Bloating da, wani nauyi a cikin ciki, ja da zafi taimako ake zargin m "wadannan kwanaki."

A hadadden tsarin da sanin dalilin da ya sa kafin haila inflated ciki, ya hada da sakamako na progesterone a kan narkewa kamar fili, da mugunya na ciki da ruwan 'ya'yan itace. Ya rage mugunya bile, zai iya rage hanji motility, kuma a gaskiya ko da kananan kurakurai a cikin abinci, har ma fiye da exacerbation na kullum pathologies iya kai wa ga maƙarƙashiya, flatulence da kuma bloating. Sanin halaye na jikinka, kokarin da waɗannan kwanaki don kawar da wake, digestible carbohydrates, ciki har da ruwan tonis da kuma sukari. Wannan muhimmanci rage da rashin jin daɗi. Wadãtar da rage cin abinci tare da bitamin, idan ka dame maƙarƙashiya, kokarin ci kayan lambu.

Amma wadannan hormones tasiri iyakar. Sauran yiwu dalilai me ya sa inflates ciki kafin haila, shi ne ya shirya ya zauna cikin mahaifa su dauki kwai, ta kumburi, kuma Ya ƙãra jini ya kwarara. Ya zauna cikin mahaifa na da murdede ginawa fitattu kuma annashuwa fiye a cikin lokaci na zagayowar, da ake kira luteal. Nature, saboda haka, tabbatar da aminci daga cikin kwai, rage abin da ya faru na abortions a irin wannan farkon matakai. Progesterone haka rinjayar da tafiyar matakai na rayuwa da cewa ya rike ruwa a jikin, abu don wani bata lokaci ba a ta ciki.

Yana da muhimmanci a fahimci dalilin da ya inflated ciki kafin haila. Saboda haka za ka iya sauri kwanta da kuma inganta kiwon lafiya, kara lamarinsa. Amma kada ku manta da: idan ka fara zuwa damemu da karfi ko kaifi zafi a gefe da ƙananan ciki, wajibi ne ya yi mulkin fitar appendicitis da ovulatory zafi da ovarian apoplexy. A wannan yanayin, shi ne kuma zai yiwu bloating da kuma na ciki hangula, kuma duban dan tayi jarrabawa tana gano ruwa a cikin pelvic kogo.