Me m kugu a mata: haddasawa da kuma magani

Tare da ciwon baya a kalla sau daya a cikin rayuwarsa ya fuskanci kowace mace. Ko a gaba daya lafiya da farko wurin wani lokacin jan da yarinya harbe ko ƙananan baya. A dalilan da ya sa ƙananan ciwon baya a mata, nauyi: daga m zaune a wuri guda da kuma tafiya a high sheqa zuwa tsanani gynecological cututtuka. Idan hari ya faru sau daya, babu dalilin da ya damu, amma idan matsalar ta ci gaba, domin da yawa kwanaki ko makonni, ya kamata ka ba jinkirta da gangamin likita.

Mene ne zafi a cikin kugu a mata?

• Lumbago - m lumbar backache sakamakon nauyi ko bayan daukan hotuna.
• lumbodynia - akai maras ban sha'awa ciwo, samu a sakamakon sedentary aiki, ko a kan wani na yau da kullum kaya a bayansa.
• sciatica - zafi haskakawa cikin kafa shi ne babban alama na vertebral hernia. Yana bukatar nan da nan magani ga likita.

Pathology Sanadin

Da zarar ya bude biki kakar, mata suna rushing zuwa su gidãjen Aljanna: weeding, digging, shuka. Duk wadannan hanyoyin da ake dangantawa da m gangara. Babu shakka cewa, a karshen na rana gaji Summer mazaunin zai koka da ciwon baya. Wannan ya faru saboda an untrained tsokoki an hõre matsananci da ya wuce kima lodi. Kamar ciwon baya da kuma 'yan wasa sha mana horar kafin gasar, da kuma sababbin da dakin motsa jiki.

Amma kugu iya damemu ba kawai bayan jiki aiki, amma kuma a cikin rashin motsa jiki, masu zama a gida aiki. Ya dada tabarbare shi duk da wannan, kuma mafi sababbu hali, a cikin abin da Agogon iya zama a ga ofishin sandarka. A sabili iya zama ma m katifa, wanda idan da jiki a lokacin barci daukan wani m matsayi, da kashin baya ne mai lankwasa, sha tsoka.

Idan ka dauke nauyi yadda ya kamata kuma a ko'ina raba kaya a hannun (misali, nauyi bags), za ka ji zafi a cikin ƙananan baya. Mata da kananan yara wanda ake tilasta lokacin da rana don gudanar da crumbs a kan hannayensa, sau da yawa prihvatyvaet baya ga wannan dalilin.

Gynecological matsaloli

A gynecology raba wuri ne da aka ba zafi, domin shi ne mai alama na da yawa cututtuka. A lokacin haihuwa progesterone, samar a cikin manyan yawa, shi raunana gidajen abinci da kuma jijiyoyin, da kuma girma tayin sanya matsin lamba a kan tsokoki da pelvic gabobin, wanda ya haddasa zafi a kasa da kugu. Mata a cikin ta farko trimester ne mai hadarin halitta zubar da ciki, ashara. A farko alamun abin da ya faru ne da launin ruwan kasa fitarwa da kuma rashin jin daɗi a cikin lumbar yankin. Wadannan guda cututtuka kuma iya magana da sauran tsanani kiwon lafiya da matsaloli, kamar cutar sankarar mahaifa da kuma jima'i cututtuka. Inflamed endometrium, m, ko auku mahaifa - su ne kawai wasu daga cikin masu yawa yiwu amsoshin da tambaya "me ya sa shi ciwo da kugu a mata."

Irin wannan cututtuka kamar endometriosis halin da yaduwa na endometrial nama a waje ya zauna cikin mahaifa, abu don ta tabarbarewa, a cikin wasu kalmomi, to rasa haihuwa. A wani wuri mataki na ci gaba da wannan Pathology ne kusan babu bayyanar cututtuka. Wannan shi ne dalilin da ya sa guda zafi a kasa da kugu a mata zargi a kan hormonal cuta ko a premenstrual ciwo, kuma yardaswa cuta don ci gaba.

Me ja da kugu? dalilai

Ga mata (da mutãne, kuma), irin wannan ciwo zai iya nuna wani banal gajiya. Amma mafi sau da yawa shi sakonni da ci gaban rashin lafiya mai tsanani.

1. koda colic. Suna tare da tsanani, kuma mai tsanani azaba a cikin lumbar yankin, amma yawanci kawai a gefe daya. Man shan wahala daga m zafi. Kafin farko na irin wannan iko spasms, marasa lafiya koka da cewa sun ja da baya. A mata, da yawan zafin jiki yakan, akwai m majiyai a cikin perineum, zuciya palpitations, tashin zuciya, da kuma fitsari.

2. pyelonephritis. Tafiye-tafiye zuwa gidan wanka suna samun mafi m, kuma m, da kuma zafi za a iya bayyana a matsayin maras ban sha'awa da kuma aching.

3. osteochondrosis da osteoarthritis. Wadannan cututtuka su ne na kowa daga cikin tsofaffi, kamar yadda suke da halin jawo sha raɗaɗin a garesu daga cikin kugu, wanda ya tsananta a karkashin duk load yanayi. Idan akwai wani hadarin kaifi ƙungiyoyi pinched jijiya, don haka ya kamata ka yi hankali da gangara kuma jũya.

4. Gynecological Pathology. Suna tare da wani nagging zafi, da kara a lokacin haila.

5. spondyloarthropathies. Shi ne ya fi kowa a cikin matasa. Feature da cuta ne cewa duk da rashin jin daɗi ne ya dada tabarbare a sauran kuma a lokacin duk wani aiki - tayi. Pain ne m amma m hali.

6. m siffofin maruran. Su sa karfi, zurfin zafi cewa ta ci gaba fiye da a rana, ko lokacin da ka canza wuri.

7. tarin fuka da kuma osteomyelitis na kashin baya. A wadannan cututtuka tsatso ciwo na dogon lokaci. Idan zafi ba ya wuce, sa'an nan gaba yini akwai ãyõyi na guba kwayoyin.

Dalilin da ya sa ƙananan ciwon baya a mata, sosai. Don cire su, kana bukatar ganin likita, samun gwada da kuma sha da ake buƙata magani.

Matsaloli tare da kayan ciki

Wani lokaci, akwai zafi da kuma kona abin mamaki a cikin lumbar kashin baya a mata. Irin wannan majiyai iya lalacewa ta hanyar cututtuka na gastrointestinal fili, kodan, jijiyoyi, kashin baya. Sa a kona abin mamaki sau da yawa zama urolithiasis. M ji ya sa yashi da duwatsu dake a cikin ureters. Lokacin da motsi, da suka ji haushi da epithelium Layer, ya zama inflamed. Idan wadannan lumps na ba fiye da 5 mm a diamita, sa'an nan ka fita a kan nasu, kuma ba wakiltar wani karfi hadari, amma idan sun kasance manyan, za su iya toshe fitarwa tashoshi na ureters, su tãyar da matsa lamba a cikin koda da kuma ma sa ta mutuwa. Rare, amma har yanzu ci karo da hali - a lokacin da ciwon baya ne ya sa ta wani miki na ciki ko hanjinsu.

Wani dalili na iya zama da kona cuta na pelvic gabobin (fibroids, endometriosis). Alamun nuna gaban Pathology, akwai, da rashin alheri, ba a farkon matakai. Igiyar ciki fibroids ne nagging zafi a cikin matattu na kugu da kuma ciki.

Matsaloli tare da kashin baya da kuma na gefe jijiyoyi

Osteochondrosis, herniated fayafai sa a kona abin mamaki a cikin ƙananan baya. Dalilin shi ne, a lokacin da wadannan cututtuka da bala'in ya shafa radicular jijiyoyi. Overgrowth na kashi nama tsakanin gidajen abinci, Disc nakasawa saboda da manema a kan hernia tafiyar matakai jijiyoyi, haddasa kumburi, asarar abin mamaki.

Pain a lokacin da mafaka ga jariri ne saboda da sake fasalin kudin na jiki da kuma hormonal canje-canje, amma kuma saboda softening daga cikin gidajen abinci, jijiyoyin da tsokoki.

magani

'Yan san dalilin da ya sa shi ciwo da kugu a mata, dole ne mu ma su iya kawar da irin wannan rashin jin daɗi. Idan muna magana ne game da majiyai sa ta jiki dalilai, wajibi ne a dauki wani kwance matsayi a kan wani lebur surface, da kuma shakata jiki. A matsayi na iya zama wani, babban abu - don ji zafi bice. Excellent de-da kuzari tare da lumbar, idan ƙarya a kan mayar da ku ɗaukaka kafafu a dama kusassari ga jiki. Babu kwatsam ƙungiyoyi! Ya kamata tashi ma sannu a hankali, na farko mirgine a kan a kan ta gefe, sa'an nan tashi a kan duk tun kimanin. Idan zafi ba gaba daya tafi, ka da ya dauki kwaya to taimaka hari.

Wannan ciki ba overshadowed da lumbar gõbara, likitoci bada shawara sanye da bandeji, ya karfafa da baya tsokoki, saka idanu da Gait da kuma samun nauyi.

Excellent bayani - a tausa. Yana inganta shakatawa, taimaka tsoka spasms, inganta jini wurare dabam dabam. Domin cimma girma sakamako, za ka iya amfani da musamman mala'iku da man shafawa domin shafa.

Mata masu ciki da ya kamata ka amince da jiki kawai gogaggen kwararru da suka san yadda za su taimaka da kuma ba ciwo.

Idan akwai wani zafi bayan wani rauni ko fall, shi wajibi ne don kiran wani likita nan da nan. A kullum lumbar kona abin mamaki ya kamata sha cikakken jarrabawa, Magana game da likitan mata, orthopedic, cardiology, cututtuka, urologist.

Maganin gargajiya ma iya bayar da wasu m shawara. Saboda haka kamar yadda kawar da yanayin, shi ne bu mai kyau ya dauki wanka tare da mustard ko hay ƙura ko yin damfara na warmed-yashi gaba. Watau far dogara ne a kan jin wutar ya shafa yankin. Duk da haka, kafin amfani da na gargajiya hanyoyin, shi wajibi ne don gano dalilin da ya sa shi ciwo da kugu a mata. Alal misali, ciki ko fama da ciwon daji a kusan 90% na zafi wanka da dumi contraindicated.

maimakon a ƙarshe

A zafi taba faruwa a wani wuri. A ta farko manifestations dole ne roko ga gwani mutum. Sa'an nan kuma akwai damar dakatar da cuta a cikin toho, ba kyale shi ya ci gaba.