Abinci mai gina jiki: a girke-girke na wani yaro har zuwa shekara. Me za ka ba da jariri a shekara. Menu yaro mai shekara ta Komarovsky

Mutane da yawa uwãyensu damu game da taken "baby abinci har zuwa shekara." Girke-girke na daban-daban jita-jita da suke da amfani ga your crumbs, za ka iya fito da naka, kuma za ka iya amfani da shawarar wata pediatrician. A search na mafi kyau ga yaro iyayen ne a hankali nazarin shelves na baby abinci. Wani lokacin da zabi na ya fi dace zaži zama real azabtarwa. Don zaɓar girke-girke na wani yaro har zuwa shekara, kana bukatar ka san wasu daga cikin dokokin da, ba shakka, sauraron buri na yaro.

Fed neonates

Da farko, ya kamata mu tuna cewa mafi muhimmanci da kuma zama dole samfurin for your baby ne uwa ta nono. Yana iya ba da maye gurbin, amma da amfani bai sani ba kawai m. Idan mahaifiyarsa, domin duk abin da dalili, ba zai iya ciyar da jariri da nono, kadai hanya - saba dabara. By ta zabi ya kamata a kusata da babban alhaki ne. Bayan duk, wannan samfurin zai zama kawai abinci ga crumbs a cikin watanni shida na farkon rayuwarsa. Lokacin da karin ruwa iya bukatar kwalban-Fed baby. A wannan yanayin, shi wajibi ne su sha ruwa ko musamman shayi, dace da shekaru.

tafarkin

A farko m abinci ya kamata a shigar a cikin watanni shida. Ya kamata ka ba rush wannan. Kamar yadda masana suka ce, shi ne mafi alhẽri a wani mako marigayi, fiye da gaggãwa. Girke-girke na wani jariri a karkashin shekara guda kamata ba sun hada da hadaddun kayayyakin. A sinadaran dole ne na halitta, sabo, ba tare da adana da kuma colorings. The sosai abu na farko shi ne ya yi kokarin da baby - shi ne kiwo kayayyakin. Yawanci wannan ne kefir. An ba biyu ko uku spoonfuls na farko, sa'an nan da kari nono madara ko dabara. Tafarkin da aka yaushe shiga na biyu ciyar. Saboda haka za ka iya ganin dauki na baby. Kowace rana da adadin spoonfuls kamata a karu. A sakamakon haka, yogurt zai maye gurbin daya ciyar. Lokacin da yaro samun amfani da sabon samfurin, shi ne a hankali kara wa soya. Wannan ya kamata a yi a hankali. Kai lokacin da za a yi babu wata cũta.

Girke-girke na wani jariri a karkashin shekara guda

Bayan ƙware da gida cuku da kuma yogurt, baby, lalle ba zai ki gwada wani abu dabam. Bayar da shi a kiwo-free porridge. Yana iya zama buckwheat, shinkafa, masara. Lura cewa a cikin samfurin ba ya dauke da Alkama. Yana iya sa wani rashin lafiyan dauki.

Kashi dole ne a shirya musamman domin ruwa ko garwayayye daga gare ta. Cow da goat madara kada ta kasance ba, a cikin shekaru yaro menu. By Komarovsky, wani rikici ne kuma kara da cewa don nono madara, idan shi ne a cikin wani isasshen adadin (Dr. Komorowski - sanannun pediatrician, da shawara ya kamata su zama babbar yawan iyaye, ciki har da sosai sanannun a duniya).

Domin ciyar da yaron da shekarar farko ta rayuwa da ake bukata kayan lambu da 'ya'yan itace puree. Recent mafi kyau fassara tare da taka tsantsan. I da ɗanɗanar dadi, da yaro iya ƙi daga kayan lambu. Ricer, zabi abinci, irin su dankali, squash, farin kabeji, Broccoli, zucchini. Ba su sa nasaba da dauke da manyan yawa na gina jiki. Kada ka sanya wani yaji a cikin mashed dankali. Gishiri da sukari an kuma haramta. Kamar wancan baby hankali samun amfani da lokacin farin ciki abinci.

Kamar yadda gudanar nama

Girke-girke na wani jariri a karkashin shekara guda aka hankali mafi zama bambancin. Bayan da jariri ya ƙware da kayan lambu, za ka iya dandana nama. Da farko, da miyan ne dafa shi, amma ba a kan ruwa, da kuma kaza broth. Bari ya baby ga dama, kwanaki. Idan m halayen ba bi, za ka iya ƙara pureed nama.

A hankali ƙara kaza gwaiduwa, suka fara da humushin. By da shekara ta kada wuce daya da rabi daga cikin gwaiduwa. By watanni 10 a baby kamata kokarin da naman alade, da naman sa da kuma kifi. A wannan zamani, ya riga iya tauna isasshen m guda. Uwar ta madara ko cakuda Fade a cikin bango.

Me iya yaro a kowace shekara

Peremahnuv shekaru iyaka, da yaro ba kawai ya girma, tsiwirwirinsu nauyi, koya wa tafiya da kuma buga da yawa daga cikin sauti, amma kuma a shirye gwada da kuma koyi da dama dandani. Toddler aiki da kuma ci gaba da samun mai yawa na sabon abubuwan. Jikinsa na bukatar ƙari na makamashi Stores. A dangane da wannan girke-girke na baby (1 shekara) na wannan shekara ne dan kadan daban-daban daga wadanda amfani da baya. Da yawa ya canza a ji na iyawa. The yaro ya riga ya yi kokari duk yiwu dandani da kuma kafa irin hali zuwa gare su.

Ya kamata a lura da cewa, saba wa sanannen imani, ba dukan yara son sweets. Mutane da yawa fi son tauna wani ɓawon burodi burodi ko ci wani yanki na nama sãbo. M iyaye iya farraba a cikin dandano fifiko na crumbs. Kasa mu bayar abar menu yaro mai shekara ta Komarovsky.

1. Domin karin kumallo, za ka iya sallama da wani omelette, madara porridge, ruwan 'ya'yan itace (shayi, jelly ko koko). Duk abin da ya zama freshly shirya.
2. Abincin rana ya hada da 'yan jita-jita. A farko za a iya ciyar da miya ko broth. A na biyu - low-mai kifi ko nama da gefen tasa na kayan lambu. Ga kayan zaki - da 'ya'yan itace (sabo wajibi) da kuma yanã shã.
3. Afternoon abun ciye-ciye yake yawanci fi so abinci na yara. Uwar ya kamata a shirya wani tasa na gida cuku, biscuits, 'ya'yan kuma, ba shakka, compote.
4. Dinner kada ta kasance ma gina jiki. M abinci za a ba da jariri barci da kuma "ba" ka da wani sleepless dare. Za ka iya sallama steamed da kayan lambu ko hatsi da madara (yogurt).

Yadda za a dafa

Mutane da yawa uwaye da sha'awar a cikin tambaya na abin da za a iya sa a cikin miya. A saboda wannan dalili, da saba sa na amfani da kayayyakin. Wannan miya, nama, dankali, karas, albasa, kabeji. Su za a iya alternated, game da shi diversifying menu. Dukan sinadaran an dafa shi gabã ɗaya, to amfani da blender juya a cikin miya. A kan lokaci, da kayan lambu da nama za a iya yanka a kananan guda, don haka da cewa yaro koya tauna.

Hakazalika, za ka iya dafa da kuma kayan lambu puree. Kayan lambu da aka dafa shi a cikin ruwa da kuma kyau gauraye. Puree ya zama thicker fiye da miya. A nama, a cikin wannan yanayin ciyar dabam. ga wani shekara-old baby abinci da aka shirya a wannan hanya kamar yadda na fara tasawa. A bambanci shi ne, baby abinci ba ƙara da kayan yaji, da kuma pours gishiri a wani m adadin.

Prudence ba za ta tsoma baki

A cikin shirye-shiryen da duk jita-jita ya kamata a karanta girke-girke a hankali. Ciyar da wani yaro, 1 shekara wanda yake da muhimmanci domin ta ci gaba da kuma ci gaba. Yana dole ne su zama kammalallu kuma daidaita. Duk da kayayyakin amfani dole ne sabo ne da kuma free of gurɓatawa.

Babban kuskure da yawa iyaye ne su so don ciyar da yaron da nufinsa. Karin spoons ci abinci "ga uba, uwa, kaka," ba ku aikata wani kyau. A kananan yaro ne quite iya yanke shawara nawa ya iya ci, kuma a wane lokaci.

Ka mai ido a kan cewa yaro nibbles. A shekaru na shekara guda ya riga yana 'yan hakora. Duk da haka, don cikar tauna wani abu ya iya ba. Saboda haka, ya ɗauki wani babban cizo na apple ko Donut, shi zai iya sauƙi shaƙa. Bari ya yara biscuits. Yana da quite wuya da kuma narke a ƙarƙashin rinjayar yau. Saboda haka ba za ka iya taimaka kare jariri da kuma ba shi damar gudanar da aiki da taban da ake.