Kiwon lafiyaShafi tunanin mutum da kiwon lafiya

Addiction - Menene wannan? Duk wani nau'i na addiction

Addiction ne na kullum sha'awar gudanar da duk wani aiki ko wani gaggawa bukatar for ma'amala. Kwanan ra'ayi game da irin wannan cuta ya canja da cika fuska, da kuma miyagun ƙwayoyi buri yana dauke kan daidai da halayya munanan.

Addiction - wata cuta da cewa za a iya raba 2 babban Categories. Bari ta la'akari da su kara. Iri buri:

  1. Chemical (da gwaji ko ta jiki).
  2. Behavioral (nesubstantsionalnaya ko m).

Dogara: bambance-bambancen karatu

Chemical buri - wani cuta hade da yin amfani da abubuwa da musanyãwa ga jiki jihar na mutum, da taurari. Mafi yawa daga cikinsu mai guba (ko mai guba), wadda take kaiwa zuwa kwayoyin raunuka. Chemical buri sa muhimmanci lalacewar kiwon lafiya daga farkon na ci gaba.

barasa addiction

Daga cikin sinadaran jinsunan karatu barasa buri ne mafi kyau. Yana take kaiwa zuwa mahara munanan a cikin jiki. Ana rinjayar duk abin da: kayan ciki, da hankali, da juyayi tsarin. Bayan wani lokaci, da yin amfani da barasa da kuma bayan na farko da matakai biyu, inda babban matsala ne asarar memory da kuma a Jihar m buguwan giya zo da uku mataki. Ga wani mutum ba zai iya yaqi tare da wani karfi, wanda ba a iya lura da shi ba so buguwan giya daga ciki da rashin jin daɗi, kaifi korau majiyai a ji na duniya, kamar yadda ya riga ya faru a cikin jiki babu ja canje-canje a cikin jiki matakin.

miyagun ƙwayoyi buri

Marasa lafiya da miyagun ƙwayoyi buri ne muhimmi janye zuwa da daban-daban psychotropic da guba abubuwa. Wannan shi ne, abu abuse kuma ya shafi irin wannan. Irin dogara auku kusan nan da nan bayan da farko amfani daga gare shi. Addiction m shan barasa. Tun da akwai ake hada da nau'o'i biyu na dogara: m da kuma ta jiki. Tare da irin wannan buri haƙuri kowane lokaci na bukatar wani kara adadin miyagun ƙwayoyi abu da sannu a hankali ya kashe kwayoyin. Yana shigarsu rashin komowar tsari, sa'an nan mafi sau da yawa sakamakon shi ne mutuwa.

Non-sinadaran addictions. Behavioral Addiction: Zabuka

Behavioral buri ne halin da so ga wani musamman aiki. Kazalika da rashin iyawa to rabu da shi da kanka. Jaraba hali sau da yawa ya taso ne daga wani marmarin karya daga gaskiya, kuma a cikin sani na halitta duniya. A halin yanzu, akwai m, kuma mai lafiya ga mutum irin wannan dogaro: son, tunani, kerawa, ruhaniya ayyuka, workaholism, kuma matsananci wasanni.

Behavioral buri - wani irin maras sinadaran. Wancan ne, shi ne sakamako da wani mataki template. Kusan duk wani mutum abin sha'awa ne, wanda yana da super-darajar da shi, ko a cikinsa na ayyuka ne babban jagora na ta hali ne, kuma babu wani irin bambance-bambancen buri.

na kullum giya da cãca

Non-sinadaran buri kuma sun hada da wata caca da buri, wani mutum ba zai iya rayuwa ba tare da caca nisha. Yana iya zama gidan caca, inji, caca, da dai sauransu ... Mutane da yawa Psychologists ce cewa duk caca ne mai matukar tsanani zamantakewa matsala, wanda babban mai real barazana ga yawan jama'a. Addiction aka aggravated sakamakon daga shakatawa na wasan, karkatar wani tunanin danniya.

Babban fasali na caca buri sun hada da:

  • Dindindin amfani tsari.
  • Kara lokaci, to ba wasan.
  • Canza da'irar abokai da kuma kadarorinsu.
  • Asarar iko.
  • A hankali a hankali karuwa a hangula.
  • Kiwon rates.
  • A rashin ikon tsayayya wasan.

Lokacin da ka ga a kalla 'yan daga cikin alamun da mutum ya kamata nan da nan nemi sana'a taimako daga wani ilimin ko psychologist.

addiction dangantakar

Addiction ne da wadannan dangantakar: gudana, soyayya da kuma jima'i. Dalilin wadannan cuta ne sau da yawa rashin kai girma da kuma rashin iyawa ga son da kanka.

Son buri - na kullum da aka makala zuwa wani mutum, kayyade shi. Sau da yawa wadannan dangantaka faruwa a biyu codependent mutane da soaddiktivnyh. Wannan dangantaka iya bayyana a da iyaye da kuma yaro, mata da miji, abokai.

Soyayya buri yana da wadannan siffofin:

  • A babban adadin lokaci da kuma hankali ne da aka ba wa abu, wanda aka aiko zuwa wani buri.
  • A bayyanar obsessions, daga abin da ba shi yiwuwa a rabu da.
  • Akwai irin abubuwan da na almara, dangantaka.
  • Akwai asarar sha'awa cikin su na sirri ayukan hutu.

Ãyõyin buri gudana:

  • Sunã kangẽwa, wani m dangantaka da baya muhimmanci mutum.
  • M bayar wa lokaci tare da sauran mutane, ko da sun kasance quite ban sha'awa.
  • Ƙoƙarin don kauce wa m lamba.
  • Yarda da m nesa.

A wani tunaninsu da lamirinsu matakin a marasa lafiya tare da jaraba gudana akwai wani tsoro na abandonment. Yana da Babban dalilin irin wannan halayya.

A mutum na fama da soyayya buri, shan tabar wiwi da kuma nesantar yawanci ko da yaushe kõma zuwa juna. Wannan janye taso saboda da gaban saba m halaye, wanda, ko da yake m, Yanã wani tunanin zafi, amma saba.

Jima'i buri yana da irin wannan asali siffofin:

  • Rashin iko a kan jima'i hali.
  • Rashin iyawa don magance irin wannan hanya na aiki, duk da dukan korau da kuma kawo hadari sakamakon.

Bayyanar wani mutum daga irin wannan take hakki, kamar jima'i buri, da muhimmanci canjawa wuri jima'i rauni a cikin shimfiɗar jariri.

workaholism

Overworked, kamar wani buri ne mai gudun hijira daga hakikar ta hanyar sauya shafi tunanin mutum jihar, wanda aka samu da kayyade a wurin aiki. Wani mutum da irin wannan dogaro ba ayan aiki kawai saboda kudi ko manufa. Ya maye gurbin aikin daban-daban na aiki: soyayya, fun, soyayya, abota, da sauransu ..

Daya daga cikin mafi mashahuri da kuma a bayyane halaye na workaholism - na kullum so for yarda da kuma nasara. The kamu mutum abubuwan mai tsoron rashin cin nasara, ya zama kadan fiye da sauran ko a gani na bai cancanta da lalaci. Wadannan mutane yin girman quite can wuri mai nĩsa tare da abokai da kuma iyali. A workaholic zaune kawai a cikin tsarin na nasu abubuwan da kai tsaye kam a kan aiki.

A mutum fama da rashin lafiya, tabbatar ba fãce kansu, amma kuma wasu ne wanda yake kokarin kawai saboda kudi ko karuwa. A gaskiya, shi ne wasu kariya, wadda aka yarda da jama'a, da kuma mutane ba su fahimci cewa irin wannan matattu-karshen hanya, kuma ba za su taimake su yi ta m. Idan workaholic aka kora, shi ba zai iya jimre wannan danniya. Dace samun kwararrun taimako don kauce wa matsalolin da a nan gaba. Tun da irin wannan mutane daga baya sinadaran dependencies faruwa akai akai fiye da wasu. A daidai wannan lokaci, shi ne workaholism ne mai Hanyar fi miyagun ƙwayoyi addicts ko shan barasa.

internet addiction

A duniya ta yau, wannan matsalar na sikelin da aka kusan fyauce da sinadaran dogara. Akwai da dama iri irin cututtuka kamar internet buri:

  • M so (wasanni ko shirye-shirye).
  • Na kullum site kewayawa.
  • Dogara a kan caca a kan Internet.
  • Kamu da social networks.
  • Dogara a kan batsa a kan Internet.

Computer buri yana da wadannan babban m bayyanar cututtuka:

  • Da kyau, iyaka a kan asar, sai murna.
  • A rashin damar zuwa daina.
  • The m karuwa a yawan lokaci ciyar a kwamfuta.
  • Complete watsi for masõyansa.

Internet buri yana da irin wannan jiki simtomy:

  • Constant zafi a cikin wuyan hannu saboda da rami na jijiya kututturan hannuwa lalacewa ta hanyar overexertion.
  • Dry idanu da kuma ciwon kai.
  • Sakaci na sirri kiwon lafiya.
  • barci tashin hankali.

Computer buri zai iya kai ga ban tausayi sakamakon, musamman a cikin samartaka. Mutum a sakamakon wannan dogaro iya rasa Ƙaunatattunka, abokai, da kuma dawo real rayuwa za su iya kawai tare da taimakon wani psychologist.

Sport addiction

Kimiyyar zamani bambanta da wasanni wajibi ne ga kiwon lafiya, da kuma sana'a. Bugu da kari, akwai da matsananci ra'ayi, sayen yanzu ƙara zama rare.

Sport buri - wata cuta da ke kan iyakar harkar m halayya da zahirin dogara. Ya kamata a tuna cewa an wuce kima sha'awar ga wasanni iya canza shugabanci da kuma siffar, sakamakon wani canji zuwa wani irin, ko da a cikin sunadarai. Saboda haka, akwai wani fairly high yawan miyagun ƙwayoyi buri, shan barasa da miyagun ƙwayoyi buri tsakanin tsohon 'yan wasa.

shopogolizm

Shopogolizm kira dogara a kan shopping da kuma rashin iko. Sun kawo gamsuwa kawai na wani dan gajeren lokaci, wadda take kaiwa zuwa tsanani sakamakon a nan gaba, misali, babbar basusuka da matsaloli tare da doka.

Key siffofin shopogolizm:

  • Sau da yawa akwai damuwa game da shopping.
  • A bisa ia abke, rinjãya tura sayan wani abu.
  • Yin sayayya bayan dũkiyõyinsu.
  • Saye da ba dole ba abubuwa.
  • An kara adadin lokaci da aka ba wa cin abinci fita.
  • A gaban kwatsam hasken dake fitowa ta saya wani abu.
  • Rashin isassun ɓata lokaci.

Duk na sama da ake zama quite a kawo cikas ga al'ada rayuwar yau da kullum. Har ila yau, shi ya sa babban lahani ga masu sana'a filin da entails abu matsaloli.

Dogara a kan m so kashe kudi saya ba dole ba abubuwa da kuma bayyana kanta a cikin nau'i na maimaita, rinjãya tura zuwa sayayya a manyan lambobin. A tsakanin su kullum qara ikon, wanda zai iya raunana kawai yin wani sayan. Bayan da cewa yawanci bayyana laifi. Hakazalika peculiar addicts wani fairly fadi da kewayon data kasance korau motsin zuciyarmu, yayin da kyau kawai bayyana a cikin aiwatar da shopping. A irin wannan dogara mutane suna girma basusuka, rance, akwai matsaloli a cikin dangantaka tare da kusa da 'yan qasar mutane. Akwai iya zama ko da matsaloli tare da doka. A yau duniya shopogolizm fasahar suna ƙara sayar ta hanyar online shopping a rumfa Stores.

abinci addiction

Abinci buri hada da overeating da azumi. Kamar yadda aka kira su matsakaici iri. A adabi za ka iya sau da yawa sami wani more m fassarar abinci buri. Wadannan sun hada da ko da anorexia nervosa da bulimia. Shi ne har yanzu dabam tabbatarwa jaraba ga cakulan. An yi imani da cewa cakulan da aka sanya daga koko wake, da shi yana da dukiya ta samar da wata dangantaka. Wannan ne ya sa ta gaban a wake na mahadi da suke kama da na ciki cannabinoids a cikin sinadaran abun da ke ciki.

Next, la'akari da irin addictions dangantawa da abinci.

overeating

Addiction zuwa abinci ne da wani m dogara, kuma da ɗan jiki. Kamar yadda yana taimaka da za a sated. Kamar yadda ya saba da abinci samun karin jaraba m, shi ne daidai da wucin gadi ruri daga yunwa ba. Duk yiwuwa ga overeating, a irin wannan fashion iya haifar da wani yanki na musayar balance overvalued. A sakamakon haka, tare da wani karu a cikin taro na glucose a cikin jini bayan cin abinci yunwa zo a nan da nan, da kuma mutumin da ba zai iya amince jure. Physiological sunadaran rassoglasovyvayutsya sosai da sauri. Shan tabar wiwi ya fara ci da yawa, sau da yawa indiscriminately, kome. A wani matsayi, irin wannan halayya da aka kara da cewa, da m ji na kunya, da kara bayan da abinci. A sakamakon haka, mutane karfi boye su buri, ya fara ci a asirce, ya yunwa ƙaruwa bayan kowane kaya. Duk wannan yana yiwuwa take kaiwa zuwa mai matukar hatsari kiwon lafiya sakamakon: rayuwa cuta, nauyi riba, matsalar aiki na samfur na kayan ciki da narkewa kamar tsarin. A mutum daina sarrafa kansa da kuma fara ci da adadin abincin da zai iya zama rai barazana.

yunwa

A halin yanzu, akwai biyu na asali sunadaran da dogaro da yunwa: likita da kuma wadanda ba likita. Medical embodiment kwakwalwa gaba da yin amfani da sallama dietetics. A matakin farko na shigar da yunwa yana da wasu matsaloli hade tare da bukatar kullum faruwa ci suppressant. A na gaba lokaci ne halin da wani canji na jihar. A sakamakon haka, da ci an rage ko vuya, akwai sojojin, kamar yadda ya buɗe wani biyu iska, da inganta yanayi, wani marmarin motsa jiki. Mutane da yawa marasa lafiya wannan jiha da gaske so, kuma suka so su zauna a cikin ta daina, don mika shi.

Maimaita azumi ne da za'ayi da kansa. A sakamakon haka, a wani matakin na asar, sai murna da ya tashi a sakamakon azumi, akwai wani asarar iko. Shan tabar wiwi ya ci gaba da jin matsananciyar yunwa, ko da shi ya zama matsera zuwa kiwon lafiya da kuma rayuwa, akwai wani asarar wani mawuyacin hali zuwa jihar.

Wani buri, dogaro, ko jiki, ko hankali, a kan nasu ba ya wuce. Agazawar da unwillingness a magance shi zai iya kai wa ga ban tausayi sakamakon, sau da yawa komowar. Sau da yawa mutanen da fama da buri, ya iya ba da kafofin tantance hãlãyensu kuma ka nẽmi taimako. Marasa lafiya giya da cãca, shopogolizm, abinci buri ba zai iya gane sikelin da cuta.

Rigakafin addiction

Rigakafin buri dole ne za a fara a makaranta, inda yara koyi a daki-daki, game da data kasance siffofin, su haddasawa da kuma sakamakon. Idan yaro san game da hallakaswa sakamakon, misali, sunadarai addictions, mafi m, ya ba zai ma yi kokarin barasa, kwayoyi ko taba.

An misali na iyaye kuma taka muhimmiyar rawa a cikin rigakafin buri a yara. Taimaka da kuma goyon bayan a wuya iyali yanayi, magana game da matsaloli - duk wannan zai taimaka wajen kauce wa bayyanar wani mutum sha'awar bar a fantasy duniya.

Dace damar zuwa psychologist da kai tsaye hallara a da kawar da Sanadin nascent buri dole taimaki cin nasara da shi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.