M dogara a kan abinci

Subject kiba a kasashe da dama ya zama matsala na kasa muhimmancin. Likitoci suka ce cewa endocrine ko hormonal cuta a cikin jiki, abu zuwa da karfi da ci, suna gwada da rare. The yawan ne fiye da na kowa m dogara a kan abinci da za su iya nuna dangane da daya zaba samfurin ko zuwa wani rukuni na abinci.

List of fi so abinci na obese maza da mata jagorancin cakulan, kwakwalwan kwamfuta, sodas, giya da sauri ƙafafunsa. Marasa lafiya koka da cewa ba za su iya wuce ta gayyatar storefronts. A lokacin da m view na abinci hikimar tantance bangaren kwakwalwa daukan sigina ne ma raunana su daina. Kamar dai Club, miyagun ƙwayoyi addicts da kuma shan barasa. Kuskuren sani zo ne kawai bayan ya wuce kima jikewa.

daga abinci dogara ne da wuya a gane mafi rashin lafiya, sake, kamar shan kwayoyi da shan barasa. Shi ne musamman wuya ga matasa don gane da cewa ba za su iya sarrafa su abinci ci tsari.

Addiction zuwa abinci da aka nuna a cikin hali na fama. A mafi m nuni da m factor a ci gaba da kiba ne cewa haƙuri yana kokarin boye daga wasu ya mania.

Dogara a kan abinci ne yawanci halin da cewa, koshi, wani mutum abubuwan da depressing ji na laifi. Saboda haka, danniya kunna jihar, da kuma fita daga gare ta, da ake bukata domin ci sake. Mutanen da suka gudanar a rasa nauyi, ka san yadda muhimmanci shi ne don kauce wa irin wannan halin da ake ciki. Idan muka yi ta wuce kafa rage cin abinci, sa'an nan a cikin wani hali ba za a iya tsoro. Sarkar dauki "danniya - abinci" dakatar da wuya sosai, wani lokacin ba zai yiwu ba ba tare da taimakon wani gwani.

Tarbiyya, wajen tunani barga, da iradar mutane nemi taimakon likita don warkar da dogara a kan abinci.

A wahala na warware matsalar da wani buri ne da cewa haƙuri an kiyaye hanawa na aikin na cewa bangaren kwakwalwa alhakin dalili, ƙarfafawa a matakin kwayoyin. Don haka da wuya mutane su fuskanci yardar tashi mai gidan daga weather, daga kananan nasarorin da ganĩmõmi, daga sabon tufafi, Dating, abokai da dangi. Production na halitta na jin dãɗi mutãne ya koya karfafa qwayoyi, da wasanni da abinci. Ko tareda žata da kuma lalata jiki illa ba a daina addicts daga buri.

Tare da ci gaban zamani magani damar dogara a kan abinci ne mai cutar da cewa shi ne daman a. Kamar yadda wani hereditary factor na kiba da kuma buri samu a tafarkin rayuwa da za a iya samu nasarar daidaita zuwa Psychologists da nutritionists.

• Da farko, mutum na bukatar shigar da kansa cewa matsalar ne cikakke, kuma ya wanzu. Gaskatãwa zato kamata jarraba nasu hali.
• Dogara da mutum a kai a kai overeat, amma ya san abin da cutar da shi ya kawo wa ta kiwon lafiya, zamantakewa da karbuwa da kuma kai girma.
• jikewa tsari yana har da ciwon mara mai tsanani da rashin jin daɗi a cikin ciki.
• Abinci dogara aka bayyana da cewa marasa lafiya Ya likes dauki wani abinci kadai. A marmarin ci shi kadai tare da wani fi so samfurin ne da karfi da cewa cũtar har ma da yara a tebur, musamman idan suka dangantaka da coveted tasa.
• Dangane da mutum cin abinci irritating comments na wasu game da rage cin abinci, abincin zabi. Da dukan magana game da abinci, ya tsinkayen yadda zargi na gefe.
• Sau da yawa irin mutanen da a ji na laifi hade da cin abinci.
• Paroxysmal sha na abinci da dare nuna matsala.