Amfani drinks domin blender

Kowa ya san cewa blender ne aka yi nufi ga nika na daban-daban kayayyakin kazalika da shiri na mashed dankali, kullu, cream da cocktails. A lokacin rani, blender smoothies zai ba kawai ice ka ƙishirwa, amma kuma ya wadãtar da jiki da yawa bitamin. Sabo da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, gauraye da sugar, cream da sauran sinadaran iya ba ƙarfin zuciya da ƙarfi ga dukan yini.

Rarrabe oxygen, kore, giya da kuma maras-giya cocktails ga blender. Wannan talifin zai dubi wasu girke-girke na da shirye-shiryen.

Oxygen cocktails sanya daga duk wani 'ya'yan itace, kamar cranberries, teku buckthorn, blueberries, strawberries da sauran. Wadannan drinks suna da kyau cire gubobi da kuma abubuwa masu cutarwa daga jiki, saboda da tururi.

1. Cocktail madara.

Da ɗaya da ɗari grams na niƙe sugar gauraye da ɗaya da ɗari grams na wani 'ya'yan itace, ƙara hamsin grams na madara ko cream da whisk da kyau duk a blender.

2. Cocktail Milky kofi da zuma.

Part-lokaci gilashin madara dauki biyu spoons na sukari, da hamsin grams na ice cream, shida grams na kofi, gilashin ruwa. Madara gauraye da wani decoction na kofi, predvaritelno chilled, ice cream, sugar da ruwa, kuma duk yana da kyau bulala a blender.

Smoothies a blender

1. strawberry mousse.

Uku da furotin da whisk a sanyi kumfa, ƙara rabin kofin sukari da ɗari uku grams na yankakken strawberries da kuma Mix da kyau.

2. Drink apple da kuma rasberi.

Daya kananan apple core an cire da kuma ƙasa a blender. Sa'an nan kuma ƙara talatin grams na raspberries da kuma daya rabin kofin madara da kuma dama.

Green cocktails blender bambanta chlorophyll abun ciki, su shiri na bukatar karamin adadin kore, high-fiber, wanda facilitates da kau da gubobi daga jiki. Wadannan drinks aka shirya tare da Bugu da kari na 'ya'yan, shi ya sa su zaki da kuma dadi isa.

1. Cocktail "Wild banana."

Mix a blender biyu kofuna na quinoa, gerbils da plantain da daya banana, daya mangoro da biyu kofuna na ruwa.

2. Drink "kankana."

Takwas latas, biyar kofuna na sliced kankana da kuma daya kofin ruwa Amma Yesu bai guje cikin wani blender har sai m.

3. "Propellants".

Biyu kofuna na kore inabi, kiwi uku, daya peeled orange daya Aloe ganye, biyar ganyen salad na ja da biyu kofuna na ruwa Mix da kuma sara.

Giya cocktails blender bayar da shawarar da kasancewar wani karamin sashi na giya da abin sha a cikin abun da ke ciki.

1. "Night iska".

Daya rumman kwasfa, matsi da ruwan 'ya'yan itace daga tsaba, wanda ya kamata da ɗari da hamsin grams. A tabarau shirya a gaba milled sa a blender kankara, sa'an nan zuba rumman ruwan 'ya'yan itace da kuma saman shampen.

2. "Morning Amaretto".

A wani blender mix Amaretto hamsin grams, daya kofin yankakken lemo, biyu da tabarau na apple ruwan 'ya'yan itace da kuma whisk da kyau. A sha aka zuba a cikin kwalba da kuma nan da nan bauta wa.

3. "A Brown Lady".

A sa a blender biyu spoons regia, biyu tablespoons na cream barasa, biyu spoons Rum barasa, biyu tablespoons kofi barasa, hamsin grams na kwakwa madara da kuma rabin kofin kankara da saje ga game da minti biyu, sa'an nan zuba cikin tabarau.

Saboda haka, yin amfani da wani blender Mix sinadaran (hadaddiyar giyar girke-girke da muka riga sani), za ka iya samun ba kawai mai girma drinks, amma kuma wani m alama a kan su amfani. Haka kuma, irin wannan abubuwan sha (maras-giya) da damar zuwa replenish jikin mutum mai yawa bitamin, shi yana da muhimmanci musamman a cikin bazara, lokacin da ba su da isasshen. Ya kamata a lura da cewa 'ya'yan itãce cocktails za a iya dauka duka biyu sabo da daskarewa, cewa a wata hanya ba, rinjayar da dandano da m Properties.