Anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi a gida

Anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi - shi ne daya daga cikin mafi inganci hanyoyin da za a jimre da "orange kwasfa". Yana za a iya yi da kanka, amma ba za ka iya ganin wata gwani. A cikin wani hali, za ka samu wani santsi da kuma kyakkyawan fata.

Mene ne cellulite

Cellulite ne wani jari na mai Kwayoyin, wanda yana tare da degeneration na kyallen takarda. Mafi sau da yawa shan wahala daga kwatangwalo da gindi, ciki da kuma makamai. Shi ne ya kamata a lura da cewa mata da ramammu jiki da wannan damar don na tsirfa cellulite, kazalika da Ladies tare da m jiki.

A sakamakon "orange kwasfa" da aka halitta da cewa abin da ake kira collagen gadoji da cewa impede jini wurare dabam dabam da kuma Lymph kwarara suna kafa a cikin m nama. A sakamakon haka, da fata ba da samun isasshen gina jiki da kuma ba ji ba gani, shi ne wani take hakkin tafiyar matakai na rayuwa.

Anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi: amfanin

'Yan mata suna fita zuwa rabu da "orange kwasfa". Amma ya kamata a yi da gangan. Cellulite tausa cinyoyinsa da gindi yana da wadannan effects:

• Lymph kyautata;
• ruri daga jini wurare dabam dabam.
• inganta metabolism da kuma iskar gas musayar a cikin kyallen takarda.
• tukar tumbi na na rayuwa kayayyakin daga intercellular sarari da kuma hana m matakai.
• cire wuce haddi da ruwa daga nama.
• hanzari da cell dawo.
• ya karu tsoka sautin;
• gudãna daga ƙarƙashinsu oxygen a cikin pores.
• kara elasticity na connective nama.
• kyautata tsarin da kuma bayyanar fata.

Ainihin dokoki na anti-cellulite tausa

Domin ga anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi kawo ku kẽɓe amfani da wadannan jagororin:

• Koyaushe yi amfani da wani arziki cream ko kayan lambu mai zuwa hannuwanku da slipping a kan fata.
• rasparte kafin hanya da kyau da kuma bushe fata, don kauce wa rauni.
• fara da kuma gama da tausa halin kaka mai sauki da kuma m motsi, amma a tsakiyar wani zaman da suka kamata a yi sauri da kuma tsanani.
• Yana ba zai iya zama da wuya a yi aiki a kan makwancin gwaiwa da popliteal yankin, kazalika da ciki gefen cinya.
• yi tausa a cikin shugabanci na Lymph magudanun ruwa (makwancin gwaiwa).
• mafi yi da hanya a cikin wata hours kafin ko 3-4 hours bayan cin abinci.
• a lokacin haila gudanar da zanga-cellulite tausa ne tsananin haramta.
• cimma wani ci tasiri ya kamata gudanar da hanya a kalla sau daya a mako.
• latsa karfi a lokacin wani tausa kamata ka tsakaita don haka kamar yadda ba su shafi kayan ciki.

Wannan hanya da aka contraindicated

Anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi da kuma sauran sassan jiki ne tsananin contraindicated a wasu lokuta. Wadannan sun hada da:

• gaban kumburi ko lalacewar da fata, da kuma wani cuta daga cikin epidermis.
• a lokacin exacerbation na kullum cututtuka na wani sashin jiki da tsarin.
• kwayar cutar.
• zazzabi.
• take hakkin jini coagulation aiki.
• gizo-gizo veins, da kuma varicose veins (ko jaraba ga wadannan matsaloli).
• zuciya da kuma jijiyoyin bugun gini cututtuka.
• a lokacin daukar ciki da kuma lactation.

Yadda yi anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi kanta

Don jimre da "orange kwasfa" na iya zama a kan nasu, ba tare da zuwa shagon na gyaran gashi. Saboda haka da yawa 'yan mata sun riga ƙware cellulite tausa cinyoyinsa. Yadda za a yi da kanka, za mu gaya muku. Isa ya san da wadannan asali dabaru:

• Stroking da za'ayi a farkon hanya, to dumama fata, kuma a karshen, ta'azantar da ita. Wannan ya kamata a yi a ko'ina cikin dabino da sauki iya ƙirƙirar wani kadan vibration. Movement iya zama a mike, madauwari ko wandar-wandar tafiyar maciji.
• Shafa kama gabanin hanya, amma shi ne mafi tsanani. Hands kamata shige da zanen goyo ga fata, don haka ba su kawai slide, da kuma samar da nuna bambanci da kuma mikewa da epidermis da tsoka. By kara fata da zazzabi da aka bayar limfordrenazha karawa, kuma samar da ruwa kau daga yadudduka.
• Danna maɓalli da aka yi da kaifi motsi na tsokoki tare da makamai, tam guga man da surface na fata. Su kuma iya za'ayi gangara ƙungiyoyi gefen hannunsa.
• Pat - shi ne daya daga cikin mafi inganci hanyoyin da anti-cellulite tausa. Da farko kana bukatar ka yi amfani da kawai da tukwici na ta yatsunsu, sa'an nan - da dukan hannun ko fists. Movement kasance m isa ya jimre da matsalolin da stagnation, amma kuma quite hankali kada ka sa rauni.
• Kama samar da mafi babban sakamako a kan masana'anta. Its ainihi shi ne don karfi ƙara ja da fata a hannunsa, sa'an nan abruptly bar ta ta tafi. Za ka iya kawai amfani da yatsunsu, ko da dukan hannun.

Sharuddan Amfani massagers

Anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi a gida quite sau da yawa da za'ayi ta wajen musamman goge da massagers. A wannan yanayin, ya kamata a shiryar da wadannan sharudda:

• Lokaci mafi kyau ga anti-cellulite tausa yin amfani da wani abin nadi ko goga - da sassafe, ko da gado. Bayan hanya ne mafi alhẽri ya dauki wani shawa zuwa soothe fata.
• Idan kana da sabon zuwa tausa, to, sai motsi ba zai zama ma m. A fata ya kamata a hankali saba da irin wannan tasirin, shi zai taimaka wajen hana raunin.
• Ba tausa annan yankunan da fata, wanda yana da sores ko irritations.
• Kafin tausa, da fata ya kamata a sosai bushe, za ka iya nema talc. Idan ka yi aiki a kan rigar ko damp epidermis, zai iya lalata ko shimfiɗa shi fiye da kara tsananta halin da ake ciki.
• Amfani Vibro, la'akari da cewa sun haifar da hawa da sauka a cikin kayan ciki. Wannan shi ne dalilin da ya sa irin wannan na'urorin ya ba da shawarar don amfani idan ba ka tabbatar da na kiwon lafiya hali daban.

AIDS

Anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi da za su fi tasiri idan ka yi amfani da AIDS. Zai fi kyau amfani da kayan lambu mai (apricot, zaitun, orange, da dai sauransu). Sun bayar da hannuwa zamewa. Zaka kuma iya ƙara skrabiruyuschie barbashi. Wannan na iya zama gishiri, kofi filaye ko algae. Idan ka ba su yiwuwa ga rashin lafiyan halayen, kokarin Master da dabara na anti-cellulite tausa tare da zuma.

Anti-cellulite tausa na cinyoyinsa da gindi a gida: reviews

More kuma mafi mata ne karkata zuwa kai-Cikar kwaskwarima hanyoyin. Saboda haka, kyawawan sauki da kuma tasiri dabara ne anti-cellulite tausa na cinyoyinsa. Sharhi kan hanya su ne kamar haka:

• da fata ya zama mafi m da kuma supple.
• a yau da kullum tausa sakamako ne rage muhimmanci "orange kwasfa".
• mai da sauran sababbin shiga samar da ƙarin iko.

Idan muka magana game da mummunan sake dubawa, su ne mafi yawa related to m dabara na tausa ko gaban rashin lafiyan halayen. bruising iya faruwa, jijiyoyin bugun gini raga ko alerji. Rashin ci sakamako saboda gaskiyar cewa mata ba ko da yaushe tausa yi a cikin bangaskiya mai kyau. Bugu da kari, cikin halin kaka don cika da daidai da abinci da kuma kar ka manta game jiki aiki.

binciken

Anti-cellulite tausa - wannan shi ne daya daga cikin mafi sauki da kuma tasiri hanyoyi, wanda taimaka rabu da mu da "orange kwasfa". Domin kawar da unsightly lumps, isa ga kawai rasa nauyi. Wajibi ne a yi aiki a kan zurfi yadudduka da fata, tsoka da nama da kuma adipose nama. Tausa - dai kawai m. Its main amfani ta'allaka ne da cewa wasan kwaikwayon na kayan aiki musamman sauki. Saboda haka ba dole a yi amfani da tsada gyaran gashi. Yana yiwuwa a gudanar da aiki kai-tausa. Kada ka manta game da amfani da AIDS. Yana iya zama kayan lambu mai, halitta zuma, kazalika da daban-daban skrabiruyuschie wajen.