Baƙin giya marar giya: cutar ko amfana?

Yawancin mutanen da suke amfani da giya marar giya sun tabbatar da ita cewa, ba kamar abin sha mai dauke da giya ba, ba shi da tasiri a jiki. Shin wannan gaske ne ko kuma shin kawai tallar talla ne don jawo hankalin abokan ciniki?

Abinda ke ciki na giya maras gine-gine yana kama da nau'in shafuka na yau da kullum. Abin sha ya ƙunshi dukkan abubuwa masu amfani ga jikin mutum, wakiltar carbohydrates, sunadarai, abubuwa da alamu da kuma bitamin, da kuma abubuwan da suke da cututtuka ga lafiyar jiki: ƙaddarar ƙura, wanda ke haifar da cututtuka na tsarin narkewa da tsarin jijiyoyin jini. Idan abun da ke ciki na giya maras gishiri ya kasance daidai da abincin sha, to menene bambancin su? Kuma bambance-bambance ne kawai a cikin yanayin abun ciki na barasa: biyan giya na dauke da har zuwa 15%, giya marar giya har zuwa 1.5%.

Abincin marar rai - cutar ko amfana?

A cikin kafofin watsa labaru sau da yawa walƙiya bayanin da likitoci da masana kimiyya sun gano amfanin na giya marar giya a kan tsarin jijiyoyin jini. KAMMALAWA: "Rising Sun" da cewa amfani da abin sha taimaka rage hadarin cin gaban ciwon daji Kwayoyin. An samo irin wannan maƙasudin ta hanyar gudanar da gwaje-gwajen akan ƙwayar gwaji, wanda aka raba zuwa kashi biyu. Dukansu subgroups na beraye aka allura, wanda hada da wani karfi Carcinogens (ciwon daji marurai kafa a karkashin su rinjayi). Amma kawai bambanci shi ne cewa ƙungiyar farko na ƙuda ta yi amfani da ruwa mai ma'ana, lokacin da ƙungiya ta biyu - giya mai cin gashin baki. Sakamakon ya zama mai ban sha'awa, ƙuda da cinye giya ba tare da giya ba ne na da rigakafin da yafi dacewa ga carcinogens fiye da kwayoyi masu shan ruwa mai sauƙi.

Amma abincin giya ne mai amfani? Hakika, babu. Duk da asarar masu tabbatar da cewa amfani da wannan abin sha ba shi da mummunan tasirin jiki, wannan batu ne. Na farko, cin zarafin giya, koda kuwa yana dauke da mafi yawan% na barasa, shine babban dalilin shan giya. A cikin litattafan da dama, zaku ga bayani cewa yin amfani da giya ya hana yaduwar cutar shan giya a cikin jama'a. A gaskiya ma, giya sha ne yafi tsanani fiye da zagi na karfi giya.

Wani mummunan sakamako na yin amfani da wannan abin sha ne cewa maza ragae saukar da samar da hormone testosterone. Wannan ya haifar da gaskiyar cewa jiki ya fara zama hormones mata masu aiki wanda ke inganta ƙwararriya, kuma ya hana libido. Mata waɗanda ke shan giya marar giya a cikin abincin su, akasin haka, suna shan wahala daga ciwon sukari a cikin jiki, wanda ke haifar da ci gaban namiji na gashin ido, lalata murya da ci gaba da rashin haihuwa.

Akwai kuma ra'ayi cewa yin amfani da giya maras giya ta mata masu juna biyu ba shi da tasiri a kan ci gaban tayin. Wannan shi ne daya daga cikin kuskuren mafi girma na iyaye mata. Ɗaya daga cikin cututtuka mafi yawan yara a cikin jarirai da ke haifar da shan giya a yayin haifa ta mahaifiyar ita ce epilepsy. Kada ka gwaji kan lafiyar jaririnka na gaba, saboda yana a hannunka.

Don amfani da wannan abin sha ko mafi kyau don hana shi - kowa ya yanke shawara don kansa. Idan akwai wani kyakkyawar shawara, wanda zai iya bayar da shawarar daya - sami mafi kyau giya marar giya. Mutane da yawa sun yarda cewa giya marar giya na asalin kasashen waje ya fi kyau fiye da abin sha da ke cikin gidaje. Amma ya kamata a tuna cewa farashin kayayyakin samfuran zai zama dan kadan fiye da kayan gida. Kada ku kwarewa akan lafiyarku!