Carrot salatin: girke-girke, musamman dafa abinci da kuma shawarwari

Carrot an dauki daya daga cikin mafi m da kuma amfani da kayan lambu. Its main amfani ne da cewa shi ne samuwa a kowane lokaci na shekara. Saboda haka, ko da a cikin hunturu da shi za a iya amfani dasu don yin up for wani rashin bitamin. Yana da wani ɓangare na da yawa jita-jita, jere daga soups da kuma kawo karshen gidan shirye-shirye. Bugu da kari, saboda shi ne zai yiwu a yi dadi karas salatin. Recipes irin snacks za a tattauna a yau labarin.

ka'idodi

Tun da zafi magani daukan wani adadin lokaci domin saurin dafa abinci na fi used raw salads karas asalinsu. Suna yanka da wuka, amma mafi sau da yawa bi da tare da wani trowel.

Saboda a gaskiya wannan kayan lambu ba emit mai yawa ruwan 'ya'yan itace, da abinci daga gare shi, za ka iya ƙara gishiri a lokacin dafa abinci, ba da hidima. Sau da yawa karas salatin girke-girke ne tabbatar da su zama a kan shafukan da keɓaɓɓen dafuwa rubutu, ƙara cuku, kwayoyi, qwai, ganye da kayan yaji. Ba bad a hade tare da tushen kiwon kaji, nama, sausages, kifi da kuma abincin teku. Sau da yawa a matsayin wani ɓangare na wadannan snacks ne ba ko gwangwani kayan lambu.

Kamar yadda MOTA KE SHAN MAI aka kullum amfani da kayan lambu mai, mayonnaise, kirim mai tsami ko daban-daban biredi. Sweet snacks yafa masa syrup, halitta zuma ko yogurt. Domin samun karin cikakken karas latas, da shirye-shiryen girke-girke shafi ƙara vinegar ko lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.

A matsayin kayan yaji domin irin wannan snacks sukan yi amfani da Korean da kayan yaji. Ko tsunkule na irin wannan cakuda da ya bada tasa wani haske arziki dandano da ƙanshi. Idan salatin girke-girke na nufin gaban tafarnuwa, shi ne shawarar kara a turmi ko ratsa ta cikin latsa. Tare da wannan daga cikin lobules, babban adadin muhimmanci mai.

A abun da ke ciki na wasu karas salatin hada da kwayoyi. Idan da hakkin lokacin kana da a hannu ya ba da sashi za a iya amfani maimakon, sesame, kabewa ko sunflower tsaba. Af, kafin ƙara su zuwa da tasa, za ka iya ɗauka da sauƙi a soya.

Bambance-bambancen a Korean

Bisa ga fasahar da aka bayyana a kasa da aka samu quite savory. An bambanta da wata dabara ƙanshi da kuma na iya zama na da kyau Bugu da kari ga iyali abincin dare. Don dafa yaji Korean karas salatin, da girke-girke na wanda yana nuna wani sa na gyara a gaba zuwa kantin sayar da saya abin da kuke bukatar. A cikin sauki akwai dole ne:

• Teaspoon da gishiri.
• A kilo na karas.
• A tablespoon na sukari.
• Hamsin grams na kayan lambu mai.
• Biyu tablespoons wani 9% vinegar.
• Coarsely ja barkono.

Don dafa mafi m karas salatin, da girke-girke za a iya supplemented da sabo coriander da kuma kadan tafarnuwa.

Description of aiwatar

Pre-wanke da kuma brushed tushen shafa a kan wani musamman grater ko yanka a cikin dogon na bakin ciki tube. Don samun mai yawa kara sugar, gishiri da kuma vinegar. Duk m saro da kuma tsabta hannuwa zuwa gefe. Yawanci, minti goma sha biyar ne isa a yi lokaci zuwa jiƙa da karas.

Bayan kwata na sa'a guda a nan gaba aika abun ciye-ciye ja barkono coarsely da ke motsa sake sosai. The adadin wannan yaji dogara a kan dandano fifiko. Idan kana so ka samu wani kaifi karas salatin girke-girke ba ka damar ƙara ƙarin barkono. In ba haka ba, da adadin daga gare za a iya sauƙi rage.

Sa'an nan kusan gama tasa warmed shayar amma ba a kawo zuwa tafasa kayan lambu mai da kuma gauraye sosai. A request daga cikin salatin ƙara yankakken tafarnuwa da kuma bar shi ya tsaya na dare a dakin da zazzabi. Safe kwano na snacks a cikin firiji tsabta. Kafin bauta wa, yayyafa tare da yankakken cilantro salatin.

Option da gwangwani masara

Wannan girke-girke itace sosai da dadi da kuma Hearty karas salatin da cewa an shirya kawai da sauri saboda haka za a iya yi ba tare da wani matsaloli bayan wani aiki rana. Ya iya zama ba kawai cikakken appetizer, amma kuma na da kyau Bugu da kari ga mafi daga cikin babban jita-jita. Don ƙirƙirar irin wannan salatin ba ya bukatar tsada ko wanda bai isa kayayyakin. All bukata gyara za a iya yi musu kyauta saya a wani gida store. A wannan lokaci a cikin firiji dole ba:

• Uku karas.
• Daya ɗari da hamsin grams cuku.
• Bankin na gwangwani masara mai zaki.
• Biyu cloves da tafarnuwa.
• Couple fakitoci na crackers.
• Mayonnaise.

jerin ayyuka

Karas tsabta peeled, wanke, shafa a kan wani m grater da kuma sa a cikin wani kwano. Akwai ma ƙara yankakken tafarnuwa da kuma masara, daga abin da pre-garwaya duk na ruwa. Bayan haka, na gaba karas salatin aika da grated cuku da kuma mayonnaise.

Crackers yada a cikin wani kwano da wani abun ciye-ciye kawai kafin amfani. In ba haka ba, suna yi sharkaf da mayonnaise, suna da taushi da kuma ba crispy. A peculiarity wannan salatin ne cewa ba lallai ba ne don ƙara gishiri kara zuwa gare shi. Ya ƙunshi kusan dukan aka gyara na abinci. Matsayin mai mulkin, wannan ne fiye da isa.

abin da ake ci zažužžukan

Wannan tasa ya ƙunshi m aka gyara. Saboda haka, yana iya ci, waɗanda suke tsaro jikunansu. Daga cikin 'yan araha da kuma m kayayyakin iya sauri sa karas salatin. Girke-girke Diet shafi yin amfani da wani takamaiman sa sinadaran. Za ka bukatar:

• Carrot.
• Tafarnuwa albasa.
• A tablespoon na man zaitun.
• Daya irin goro.

Don shirya low-kalori karas salatin (girke-girke da tafarnuwa) ya zama mai tsabta, wanke da kuma rub da tushen. Sa'an nan a cikinta aka kara yankakken kwayoyi da kuma man zaitun. A kusan gama tasa aika murƙushe tafarnuwa da kuma zuga da jita-jita abinda ke ciki. Nan da nan bayan wannan abin da ake ci abinci da ake bauta wa tebur.

Option da tsiran cuku

Bisa ga fasahar da aka bayyana a kasa, za ka iya sauri dafa wani dadi da yaji karas salatin da tafarnuwa kuma mayonnaise. Girke-girke na wannan tasa ne mai kyau, saboda shi ba ya bukatar gaban rare tsada kayayyakin. Ana iya amfani da su kawai kamar yadda kai-starters, amma kuma a matsayin kari ga nama ko kifi. Don yin wannan Hearty salatin bitamin da kuke bukata:

• A biyu daga karas.
• Ɗari uku grams na tsiran cuku.
• Hudu cloves da tafarnuwa.
• Mayonnaise.

Cream cuku da aka bi da tare da wani m grater da kuma yada a cikin wani kwano girma. Karas peeled, wanke a ruwan famfo da kuma ƙasa. Yin wannan shi ne mafi m tare da taimakon wannan taso kan ruwa. Tattalin a cikin wannan hanya da aka haɗa ta tushen cuku da kuma rasa ta musamman manema tafarnuwa. Duka wannan yana seasoned da mayonnaise, saro da kuma bauta wa.