Wasanni da kuma FitnessExtreme Wasanni

Cikakken bayani a kan yadda za a yi tsalle a kan wani bike

Hawan keke - yana da babban fun. Amma ba kowa da kowa ne farin ciki kawai a kwantar da hankula Ride. Mutane da yawa mamaki yadda tsalle a kan wani bike. Duk da haka, idan ka zabi ka koyi daga gare shi, kada ka yi zaton kashe tare da kadan buga. Za mu yi mai kyau buga wani m tabo a kan wani m zemelku, za a shirya masa.

Saboda haka, yadda za a yi tsalle a kan wani bike? Fara koyon shi ne kyawawa su tãyar da raya wheel. Yi shi da sauki a farko, amma yana yiwuwa. Domin wannan hau bike, ba a zaune a kan kujera, kuma a lokaci guda polusognite ƙafafunsa. Cranks a wannan lokacin (kayayyakin kashi, wadda ke daga feda da firam) dole ne a shigar a layi daya zuwa ga ƙasa. A feet ya zama talatin digiri tilted gaba (wannan shi ne mai matukar muhimmanci da ya kamata ka tuna da idan kana so ka koyi da koyi yadda za a yi tsalle a kan wani bike). A farko za ka yi wajen saka idanu da halin da ake ciki na ƙafa ba, amma nan da nan da motsi za a kawo automatism.

Saboda haka, bari mu matsa zuwa cikin bayanin yadda za a yi tsalle a kan wani bike. Jingina gaba da yin zirga-zirga tasha na "sama da baya". Idan kai ne kawai ƙafãfunsu su kai sama ba tare da karkata, da suka zo kashe da pedals kuma a hankali billa kawai ku, amma ku bike. Wajibi ne a gudanar da irin wannan mataki, muddin ba ka ji za ka iya amincewa aikata shi. Sa'an nan za ka iya aiki daga cikin iyakacin duniya biyu ƙafafun. Domin wannan zuwa da unlearning footwork cewa ka aikata dagawa daya dabaran, kana bukatar ka ƙara a jerk da dabaran. A gaban da Jump kana bukatar ka zauna a ƙafafunsa tsalle sama kamar yiwu.

Wannan shi ne ainihin basira da ka bukatar mu koyi don koyo yadda za a koyi yadda za a yi tsalle a kan wani bike.

La'akari da cewa idan ba za ka iya da kansu tsalle high, da kuma "abin hawa" muku mafi alhẽri sakamakon isa. Dagawa tsawo dogara a kan jiki damar.

Akwai su da yawa irin hops, kuma daya daga cikinsu muna yanzu la'akari da bayyana yadda za a yi tsalle a kan wani bike.

Trick kira "zomo Jump." Ya zahiri kama da motsi na da dabba, kamar yadda muka yi a farko da na sama na keke, sa'an nan a mayar da. Domin gudanar da wannan zamba kana bukatar lokacin tuki tanƙwara da kafafu da kuma motsa jiki nauyi da baya, dagawa da gaban dabaran kashe ƙasa. A lokaci guda, dole ka tura ƙafãfunku da kuma dauke da baya da ya keke. Zabi don horar da talakawan gudun drive, kamar yadda da yawa za su haifar da wani tsoro da cewa zai hana ku daga yin 'yan dabaru. A low kara hadarin faduwa da kuma kasawa, kamar yadda ga nasara Jump har yanzu bukatar hanzari, maimakon tsaye har yanzu.

Af, duk da sama dabaru ne mafi kyau yi a kan irin wannan kekuna a matsayin BMX. Yana da sauki, kuma mafi m. Duk da haka, idan ka ba su ji tsoron matsaloli, to, zai iya aiki daga akai bike. Amma shi ne bu mai kyau don amfani a lokaci guda talakawa, sauki model da babu frills da kananan sauƙi rasa sassa, domin a karshe tsanya mu'ujiza na latest aukuwa, wanda da wuya tsara don irin tsalle da kuma (inda guda ba tare da su da wani abu, masoyi) fada.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.