Cooking shinkafa tare da kore Peas da masara

Excellent gefen tasa ne shinkafa da kore Peas da kuma masara. Yi tasa kamar yadda ka iya da gwangwani da kuma daskararre kayan lambu. yi kanta a gida kawai pudding.

A farko girke-girke

Don dafa kana bukatar:

• biyu kofuna broth (kaza ko kayan lambu).
• Biyu art. tablespoons man shanu (man shanu ko kayan lambu).
• kashi uku kofin shinkafa.
• gishiri.
• black barkono.
• kashi uku kofin Peas, masara.

Rice da kore Peas da masara: girke-girke

1. Zafi mai frying kwanon rufi man shanu ko sunflower. Sanya kan matsakaici zafi, sa wanke shinkafa. Next, toya, stirring, domin takwas zuwa minti goma.
2. Bayan ƙara broth da dama. Next, runtse cikin zãfi. Tafasa da shinkafa domin minti 15 a karkashin murfi. A wannan lokaci, kada ka bude kwanon rufi.
3. Sa'an nan, minti goma sha biyar da kuma ƙara Peas, masara. Bayan da mix.
4. Simmer, ya rufe don wani minti biyar.
5. Biyar ƙara ƙarin kayan yaji. Sa'an nan Mix da shinkafa tare da kore Peas da masara. Wannan duk shirye ado. Ku bauta wa tare da kifi da nama yi jita-jita

Figure a multivarka

Rice da kore Peas da kuma masara da sauran kayan lambu - wannan tasa ne sosai bitamin. Yana blends kamar wata tasa da biredi, bushe da 'ya'yan itatuwa, da kuma kifi, nama.

Dafa sosai kawai. A multivarka jũya fumfuna Boiled shinkafa. A tasa itace cika, saboda haka ba za ka iya bauta wa da shi ga karin kumallo.

Ga shiri za ka bukatar:

• karas.
• 4 kofuna na ruwa.
• albasa.
• ƙasa barkono.
• kofin dogon-hatsi da shinkafa.
• kararrawa barkono.
• gishiri da kuma ganye.
• dandana Peas da masara.
• hudu tablespoons na kayan lambu mai.

shirye-shiryen

1. Da farko, zuba a cikin wani kwano na shinkafa, kurkura.
2. Wanke barkono, bawo, a yanka a cikin tube.
3. Wanke karas, kwasfa. Sa'an nan a yanka shi a cikin tube.
4. Tsaftace masu kwan fitila. Sa'an nan a yanka a cikin cubes.
5. A wanke ganye, sara melenko.
6. Bugu da ari, zuba kofin Multivarki kayan lambu mai.
7. Da zarar akwai ma, ƙara wanke shinkafa da kayan lambu da yankakken (albasa, kararrawa barkono da kuma karas).
8. Sa'an nan kuma ƙara da masara da kuma Peas. Wadannan aka gyara, ku ƙara dandano.
9. Bayan Mix da kyau. Next, ƙara barkono, gishiri. Zuba da ake so yawan ruwa. Bayan zabi "buckwheat" Yanayin, dafa arba'in minti. Shinkafa da kayan lambu kafin bauta wa, yayyafa da ganye.

madadin tasa

Yanzu dubi yadda za a shirya wani salatin na gwangwani masara. Wannan tasa ne ma shinkafa, da kuma 'yan wasu sinadaran. Wannan salatin da matukar dadi, Hearty, amma da sauki. Ya kamata a lura da cewa mai sauki tasa, ba dace da wani biki. Amma ga abincin dare, ko abun ciye-ciye salatin cikakke.

Ga shiri bukata:

• biyu Boiled qwai.
• 200 grams na gwangwani masara.
• 150 grams na dafa shi jatan lande.
• rabin kofin Boiled shinkafa.
• Art. cokali na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, da kayan lambu mai.
• 75 g na zaituni.
• tsunkule gishiri.
• 20 g faski da dill.
• tsunkule na baki barkono.

salads

1. Da farko, tafasa da shinkafa a cikin yalwa na ruwa, to, kurkura shi a kashe.
2. Tafasa qwai, sanyi da kuma tsabta.
3. Next, a yanka su a kananan cubes.
4. Idan ka dauki raw jatan lande chilled, sa'an nan ɗauka da sauƙi tafasa su a cikin ruwa ga salted game 4 minti.
5. Da zarar a cikin akwati, wanda zai sa salatin, sa yankakken qwai, masara, da kuma jatan lande.
6. Sa'an nan kuma ƙara da Boiled da sanyaya shinkafa riga. Gishiri da barkono salatin.
7. Next, ƙara zaituni (sliced, ko kuma gaba ɗaya).
8. Zuba man shanu, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.
9. Jefa cikin salatin. Kafin bauta wa, yayyafa tare da yankakken ganye melenko. Ka lura cewa idan ka zabi ka ƙara zuwa wannan abinci da kuma kore Peas. Ya zai ba wani sabon dandano na salatin.