Kiwon lafiyaCututtuka da kuma Yanayi

Crick: haddasawa da jiyya

Crick da yaushe tare da ciwo mai tsanani da kuma bukatar wani dogon lokacin da m magani. Mikewa ne sakamakon lalacewar da tsokoki da kuma fannonin da shi ne ba kawai sana'a da 'yan wasa, amma untrained mutane.

M halin da ake ciki na faruwa a lokacin akwai wuce kima tashin hankali na tsokoki, da haddasa su su shimfiɗa. Mafi na kowa hanyar wata cuta jihar ne nauyi da cewa basu dace ba mutum damar, kazalika da sauri da kuma kwatsam ƙungiyoyi. Sau da yawa sosai a cikin dogon lokacin da aikin gida ya faru tsoka iri, cututtuka da cewa sau da yawa bayyana kansu har gobe.

Babban bayyanar cututtuka suna dauke ciwo mai tsanani a cikin shafa yankin na jiki, ta kumburi, bruising wani lokacin lura. Yawancin lokaci bayan rauni ne m tsoka ta sake komawa ta tsohon elasticity, da mafi sau da yawa shi ba zai zama kamar da karfi, amma zama mai rauni, kuma m.

Domin cire ƙari kuma dakatar da zub da jini a shafin rauni yana da muhimmanci sosai ga daidai orientate kansu a cikin na farko lokacin da rauni.

adam mataki bayan tsoka iri:

  • bayan wani rauni, shi ne kyawawa don kauce wa wani, ko qananan, jiki aiki, yana da muhimmanci a tabbatar da cewa ya shafa yankin na cikakkar sauran.
  • nan da nan bayan da mikewa kamata nan da nan yin kankara na minti 20 sa'an nan kwanaki 2 kamata amfani da shi a kowace 4 chasa.
  • a kan ciwon tabo superimposed m, amma na roba bandeji.
  • idan wani hannu ko kafa rauni, to, wannan sashi na jiki ne mafi alhẽri kiyaye a cikin tashe matsayi.

Bayan 48 hours, shi da amfani:

  • Warming fakitoci, kazalika da m tausa yayin da shan wani dumi wanka - irin ayyuka da taimako zuwa ga sabuntawa na miƙa tsoka.
  • musamman darussan da ake kera su da cewa wani mutum ya kasance tsoka iri.
  • idan lalace kafar ba ya bukatar su je, kokarin ba zuwa Mataki a kan kafar, amma a maimakon haka, a wannan lokaci yana da muhimmanci wajen samar da, zama gaba daya a kan dukan kafa, amma babban isa ya yi da matakai.

Dole bayan da aka same su tsoka iri, ya kamata ka nan da nan kira wani likita. Yana iya bayar da haƙuri likita zafi taimako, amma yawanci, a lokacin da yin musamman bada lalace tsokoki zo a cikin ainihin yanayin a cikin mako guda.

A mutane akwai mai yawa na shawarwari domin lura da tsoka tashin hankali, wanda ake nufin maido da cikakken tsoka aiki.

Yadda za mu bi tsoka iri jama'a magunguna:

  1. A na kowa Hanyar magani na da rauni ne da yin amfani da vodka, kwai gina jiki da kuma sabulu. Domin wannan sabulu shafa a kan wani m grater, vodka da kuma gauraye da kwai fari, dauka a daidai rabbai da kuma amfani da abin ya shafa yankin. Irin wannan hanyoyin da ya kamata a yi kafin a cika dawo.
  2. Sanshi domin ta anti-mai kumburi Properties da barberry. Crick bi broth rassan, haushi da kuma tushen wannan shuka, wanda ake dauka daya tablespoon da kofin ruwa. Tarin ya kamata a Boiled for 5 da minti. Wannan broth da ake amfani da matsayin ruwan shafa fuska, da kuma abin sha, ya kara da madara.
  3. Don bugun sama da dawo da budewa da tsokoki kana bukatar ka yi 5 lita na ruwa elderberry kuma ƙara spoonful na soda. Nace da kuma wanke shafa yankin.
  4. Tasiri ne da wadannan girke-girke: dauki wani kananan albasa, peeled da kuma grate, Mix da sukari. A cakuda da aka sanya a kan wani bandeji da kuma amfani da shafin na rauni, da canza ta kowace rana. Dauke da fitar wadannan hanyoyin sauqaqa kumburi da kuma zafi.
  5. Crick ma bi da apple cider vinegar da Bugu da kari baki barkono. Bint zama dole don moisten a dumi vinegar, barkono da kuma yayyafa hannu sake ikonsa ya gefe don hašawa zuwa wurin da mikewa. Damfara yin kwanci 10-15 minti, sa'an nan rinsed da dumi ruwa.

Lokacin da likita ta shawarwari da kuma dauke da fitar din hanyoyin da ake amfani da ko'ina a mutãne magani, zai iya muhimmanci hanzarta tsoka dawo. Yana da muhimmanci a tuna cewa tsoka tashin hankali ne ko da yaushe bukatar wani dogon da hadaddun magani.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.birmiss.com. Theme powered by WordPress.