Eggplant a cikin tanda

Eggplant - mai amfani da kayan lambu, amma saboda wasu dalilai, ba kowa da kowa likes shi. Wannan antipathy bayyana yafi saboda da haushi, amma a gaskiya akwai mutane da yawa da girke-girke da suke iya kawar da haushi.

Eggplant a cikin tanda - a low-kalori samfurin, sabili da haka, suna da amfani ga mutanen da suke da kiba. Bugu da kari, da abun da ke ciki ya hada da eggplant pectin, wanda taimaka tsabtace jiki daga gubobi.

Eggplant girke-girke da yawa. Su za a iya gasa, stewed, soyayyen, marinated da Salted. Bugu da ƙari, za ka iya ko dafa barbecue ko cushe eggplant a cikin tanda. Sosai da dadi samu daga eggplant Stew.

Ba dukan matan aure da za a iya kira a lover of dafa eggplant. Mafi yawansu ba su ce cewa yana daukan wani m adadin lokaci. Amma lokacin da aka kashe ba sosai, da kuma dukan kayayyakin da ake amfani da su a shirye-shiryen da sauki iya yi ne.

Koyi yadda za a dafa cikin eggplant a cikin tanda. Akwai su da yawa daban-daban eggplant girke-girke a cikin tanda, amma mafi kyau daga gare su akwai waɗanda suke bayar da gasa su da sauran kayan lambu.

Eggplant a cikin tanda tare da cuku

sinadaran:

-baklazhany.

- tumatir.

- mozzarella cuku.

- gishiri da barkono.

- Basil.

Shiri:

Yanki da eggplants crosswise da gishiri su. Cuku da tumatur dole ne a yanka a cikin da'ira. Yadda ya kamata Preheat tanda. Rufe da yin burodi takardar da tsare kuma a kan shi sa eggplant gasa. Cooking lokaci - 20 minutes ko har kayan lambu su ne m.

Sa'an nan kuma ka bukatar ka saka a kan saman da tumatur da gasa ga wani minut10. Yanzu dole mu ƙara cuku da kuma yayyafa tare da yankakken Basil. Da zaran ka ga cewa cuku ya narke, za ka iya samun tasa daga cikin tanda. Your eggplants ne a shirye!

Eggplant a cikin tanda tare da ruwan inabi

sinadaran:

- rabin kilo na eggplant.

- 200 grams na tumatir.

- guda biyu da rawaya da ja kararrawa barkono.

- daya albasa da tafarnuwa.

- 4 Basil bar;

- daya gilashin bushe farin giya.

- daya gilashin na man zaitun.

- gishiri da barkono.

Shiri:

Wannan tasa ya kamata ba sa ka wani matsaloli da kuma matsaloli. Wanke da kuma tsabtace da eggplants, a yanka su a cikin cubes. Duk da gishiri da kuma barin zuwa tsaya na kimanin awa daya. Wannan shi ne zama dole domin ya tari duk ruwan zartsi. Da zarar yi, kurkura da bushe da eggplant.

A wannan lokaci, shi zai bukatar shirya da sauran kayan lambu. Saboda haka, yanka tube na barkono, ƙona ta ruwan zãfi da tumatir, cire fata da kuma cire tsaba. Maiko a yin burodi takardar da man zaitun. Saka shi eggplant, tumatir, albasa da kuma barkono. All kakar tare da Basil da tafarnuwa. Pepper, gishiri tasa da kuma ƙara da man fetur.

Gasa duk ake bukata 40 minutes at zazzabi na 180 digiri. Lokacin da eggplant za a gasa minti 20 don samun su, zuba ruwan inabi kuma dama. Ci gaba da gasa wa 'yan mintina.

Eggplant da parsnips

sinadaran:

- 3 kg eggplant.

- daya kilogram na da albasarta.

- wuce kilo biyu na barkono.

- rabin kilo na karas.

- daya kilogram parsnip.

- biyu shugabannin tafarnuwa.

- biyu hõre nunannun 'faski.

- biyu fennel masaƙa.

- 12 guda na ruwan kasa tumatir.

Shiri:

Gasa barkono a cikin tanda a kan gasa, cire ta fata. Yanke eggplant cikin yanka, ƙara yawa gishiri da kuma barin for awa. Parsnips da karas a yanka kamar yadda yanka, albasa cikin manyan chunks. Toya a kayan lambu mai duka. Ƙona ta ruwan zãfi da tumatir da kuma cire fata daga gare su. Yanke barkono a cikin guda 4.

Soya da eggplant da kuma sa su a cikin bankunan, ba manta don matsawa da sauran kayan lambu. Tumatur ya zama a saman na kayan lambu.

Yanzu ka san yadda za a gasa da eggplant a cikin tanda, da kuma iya shirya ban mamaki, dadi kuma dadi. Ta yaya za ka tabbata ka dafa su kawai da kuma ba ya dauki wata babbar adadin lokaci. Idan ba ka shiga sahu na masoya na wannan kayan lambu, amma yanzu kana da wasu girke-girke da nuna maka yadda dadi eggplant. Dafa da kuma gigice ka iyali tare da sabon jita-jita.