Floor kwance mashaya, a layi daya sanduna: amfanin da na'urar kwaikwayo, jagororin domin zabar

Floor kwance mashaya, a layi daya sanduna - multifunctional motsa jiki inji cewa shi ne manufa domin yin amfani a gida yanayi. Kayan aiki da wannan shiri yana da yawan abũbuwan amfãni idan aka kwatanta da sauran, mafi m shigarwa. Bari mu ga abin da na rarrabe siffofin waje kwance mashaya, gano abin da al'amurran da suka shafi cancanci da hankali a zabar bawo for gida workouts.

Mene ne a na'urar kwaikwayo?

Home kwance mashaya a layi daya sanduna da wani barga tushe, sanya a cikin nau'i na masu garu a layi daya sigogi. A saman ne a kwance mashaya kanta. A tsakiyar matsayi tara mashaya da alaka, wanda sanya girmamawa a karkashin katakai.

Mai wasanni kayan aiki na shirin zauna ba fiye da 1.5 m ² na sarari. Duk da fadin girma, a kwance mashaya-tara kasa hidima a duniya ga kayan aiki da horo. A tsawo daga cikin exerciser iya isa fiye da mita 2, wanda ya zama m ga tsayi 'yan wasa.

The nauyi, wanda aka lasafta mafi projectiles wannan category ne game da 150 kg. Kuri'a na siffofin da kuma yiwuwar amfani da m tilas kayan aiki da ke sa a kwance mashaya waje kyau zabi ga dakin motsa jiki, da kuma ga aikatawa a gida.

abũbuwan amfãni

Ka yi la'akari da asali abũbuwan amfãni daga cikin na'urar kwaikwayo, wanda shi ne wani kwance mashaya da kuma symbiosis allon:

1. Versatility - yana buɗewa da yiwuwar ya yi fadi da kewayon ƙarfi horo. Home kwance mashaya za a iya za'ayi a daban-daban bambancin: tare da ƙarin goyan bayan, bencina domin benci, tana goyon bayan a karkashin zama a kan layi.
2. Easy kafuwa - Gyaran da na'urar kwaikwayo a tsaye matsayi ne babu bukatar hakowa ramuka a cikin ganuwar. Duk da ake bukata domin tabbatar da tsaro a tara, - mai wuya, lebur surface.
3. Motsi - waje kwance mashaya za a iya sauƙi koma wani bangare na dakin ba tare da taimako.
4. Resistance ga danniya - da kayan aiki na shirin da yake iya withstanding mai ban sha'awa nauyi, wanda ya sa ya yiwu ta yi aiki a wani kwararren dakin motsa jiki.

Tips for Akwai hanyoyi

A lokacin da zabar waje kwance mashaya don kammala kungiyar na wasanni zauren ko gida bada, hankali ya kamata a biya zuwa bambancin da riko. Daga wannan ya dogara sun fi mayar a kan matakin na jimlar kaya, kazalika da ikon yi da mayar da hankali a kan mutum tsoka kungiyoyin. A musamman, aiki da fadi da riko da inganta harkokin za'a fadada tsoka na baya, da kuma kunkuntar mayar da hankali sa ya yiwu a load a kan biceps, biceps da forearms.

Yana da kyawawa da cewa na'urar kwaikwayo rike kiyaye dadi polyurethane rufi. A gaban na karshen kiyaye da hannayenku daga bayyanar calluses da kuma sa workouts mafi dadi.

A lokacin da zabar waje sanduna da a kwance mashaya ne ba na karshe rawa ta ginawa ingancin. Fĩfĩta aka bai wa simulators tare da m, m seams cewa ba dauke da gibba da aure. Musamman hankali ya kamata a biya zuwa kwanciyar hankali da tsarin, gwajin da na'urar kwaikwayo kai tsaye a cikin shagon.

Saya mafi nasiha, cikakken tare da cewa ya zo a dukan sa na multifunctional kayan aiki. A kadan overpayment zai samar da zubar da tashar domin yin famfo latsa, yana nufin don dagawa da kafafu, da sauran kayan da samar da famfo da babbar tsoka kungiyoyin na manya da ƙananan sassa na jiki.

a ƙarshe

Kamar yadda yi nuna, waje gida nasiha, wanda hadawa da crossbar a cire da kuma sanduna, da hidima mai kyau wani zaɓi don shigarwa a cikin dakuna wadda shãmakunta ake liyi da tsada veneer ko ba za a iya fadi na sukar. Sports kayan aiki ne mai girma madadin kayayyaki, wanda ake gyarawa a kan rufi, tare da taimakon fasteners, kamar da Swedish bango.

Babban bambancin daga bene maras motsi bango "abokan aiki" - ganin wani barga, hur da kuma mobile tsarin yin la'akari kasa da 40 kg. High ƙarfi kuma resistant sadarwa yana buɗewa da yiwuwar ga horar da kaya masu nauyi. Saboda haka, a lokacin aiki na na'urar kwaikwayo mai amfani ba su da damuwa game da nasu aminci.