Kai-taimako, ko yadda za a tafi daga binge a gida

Mashayin mutum a cikin iyali - wani dutse kusa da dukan, musamman idan barasa aiwatar tasowa a cikin wani na yau da kullum da kuma dogon lokacin nauyi sha. Hanya mafi kyau wajen magance matsalar - wani magani a qware kananan dakunan shan magani. Amma ba kowa da kowa ke cũtar barasa, akwai yiwuwar, da kuma more sha'awar da ƙarfin hali da kuskure ya dauki wannan mataki. A wannan yanayin, muna iya bayar da shawarar da shi don kokarin jimre da wannan matsala a kan nasu. Yadda za a tafi daga binge a gida? Wannan batun da aka tattauna a cikin wannan labarin. Kuma idan kun kasance a shirye don cire kansa tare, don nuna iradar, mu tukwici da dabaru ya taimake ka lashe buguwan giya da kuma samun koma al'ada rayuwa. Bitar bayanai, yi duk na sama matakai, da kuma sosai da ewa ba za ka iya duba a duniya na natsuwa da lafiya look.

Yadda za a tafi daga binge a gida? horo

Ka sanya yanke shawara cewa shi ne lokacin da za a fara a magance nauyi? Sa'an nan tune a ga cewa jiki za ka ji sosai dadi don wani lokaci (a yini ɗaya ko biyu). Tabbatar cewa kana da a gida akwai magunguna da taimakawa ga ƙarshe na gubobi: kunna carbon, "Mezim", "Essentiale forte". Danniya ko ta yaya za a nuna a cikin aikin na zuciya, don haka kana bukatar ka Stock sama a kan mafi kuma shirye-shiryen "Valocordin". Idan ba ka iya je kantin magani, nemi taimakon iyali, ko makwabta. Bugu da kari zuwa kwayoyi a cikin gidan ya zama abinci da taimaka cire buguwan giya: lemun tsami, ruwan kwalba, pickles, pickles, apples, madara. Zai yi kyau a gare ka ka yi wani taimaka dafa nama broth.

safe

Ka tashi da kuma jin cewa kai ne sosai, sosai sharri. Da farko so buguwan giya. Wannan cikakken ba zai iya yi. Ka yi musu wa'adi da kanka jiya cewa za a fara aiwatar da "maida." A matsayin kai daga cikin binge?

Don fara da, sha 1-1.5 lita na ruwa ma'adinai, gida na brine ko 'ya'yan itace. Next, yarda da biyu daga kunna carbon da daya kwamfutar hannu - wani shiri "Essentiale forte". A karshen kwata na sa'a guda, sha nufin "Valocordin". A mataki na gaba - da wannan ci abinci. Tilasta kanka hadiye akalla mutum ɗari grams na miya da kuma wani yanki na burodi. Yanzu je gidan wanka da kuma daukar wani bambanci shawa. Kuma a sa'an nan ya fara da mafi wuya - dama. Muna magana ne game da yadda za a samu daga binge. A gida, shi ne wuya a yi. Lokacin da wani mutum ne ba wani abu ba a yi, da jaraba dauki abin sha da yake fun, manya-manyan. Saboda haka samun kanka ban sha'awa da ya yi.

abincin rana

Sha sake alluna biyu na wannan magani. Yana da kyawawa don auna jini. Idan shi ne al'ada, wannan na nufin cewa dawo da matakai a cikin jiki ne mai kyau. Tabbata ga samun abincin rana: miyan, salatin sauerkraut, gurasa, shayi tare da lemun tsami, ruwa. Taya kamata a cinye da yawa, yana taimaka da gubobi barin jiki da sauri. Zaka kuma, kamar yadda da safe, zai so wani buguwan giya. Amma a cikin wani akwati ba shi yiwuwa ko sha giya, ko duk kokarin da zai sauka da lambatu. Barin da hayayyafa tasiri a kan tanadi da kiwon lafiya.

da yamma

Yadda za a tafi daga binge a gida? Za ka gudanar da fitar da wani m babba lebe har sai da yamma. Bayan 18 hours, kai kwayoyi da kuma ci sake. Ci da wannan lokaci dole ne sun gudu daji. Amma ba su samu kwashe da nauyi abinci, m da soyayyen abinci. Your hanta da haka shi ne a karkashin danniya, duba fitar da shi. Dauki wani bambanci shawa da kuma kwanta ka huta. Fall barci tare da m tunani cewa gobe zai kasance sauƙin fiye da shi ne a yau.

Wadannan rana

Ci gaba da shan kunna gawayi da kuma cikakken ciyar. Matsar more, da mai kyau sauran. Bada kanka barci. A wannan lokacin, za ka iya fuskanci tsoro harin, tashin hankali, rashin biyan bukata da rayuwa. Wannan shi ne wata al'ada sabon abu. A sha mai magani mai kantad da hankali. Amma ka tuna cewa wannan ya zama wani kwaya, maimakon barasa tinctures. Kowane hour za ka ji daxi kuma mafi alhẽri.

Da ka koya yadda za a fita daga cikin gidan binge. Kuma idan ka samu shi, sa'an nan ku riƙi na farko m mataki a yaki da shan barasa. Muna so ku zai daina koma inda gudanar ya tsere. Zauna lafiya!