Krill: abin da yake da shi? Girke-girke da krill

In mun gwada kwanan nan ya bayyana a ranar kantin sayar da shelves wani samfurin kamar krill. Mene ne wannan? Yau za mu yi magana game da shi, kuma gaya maka abin da za a iya shirya daga wannan samfurin.

Mene ne krill

Krill kira kananan (6.5 cm) na crustaceans. A rumfarsa ta saida Stores za ka iya saya su nama sabo, gwangwani ko daskarewa. Ana amfani da a matsayin standalone samfurin da kuma kara zuwa daban-daban jita-jita (salads, sandwiches, soups, duk wani nau'i na snacks) a matsayin sashi.

An tabbatar da cewa daya daga cikin mafi tsabtace muhalli kayayyakin ne krill. Mene ne shi, ka sani. Amma yadda amfani da abubuwa na wannan samfurin? Wannan musamman potassium, sodium, alli, da baƙin ƙarfe, da aidin. Shi ne ya kamata a lura da cewa ga rayuwar, wadannan crustaceans kada ku tara a kanta abubuwa masu cutarwa, duk da cewa scavengers. Su ne a tushen furotin, carbohydrates, amino acid da kuma da yawa bitamin.

Sau da yawa, nutritionists rubũta krill nama don marasa lafiya a lokacin da magani. Wannan ba abin mamaki bane. Bayan duk, duk da low-kalori, shi ne gina jiki, da shi za a iya sauri samun isasshen.

Krill ne musamman m don amfani a abinci ga wadanda suka sha wahala daga ciwon sukari, da tarin fuka, kiba da kuma wasu sauran cututtuka.

Me za ka yi da krill

Akwai wani babban yawan girke-girke wanda babban sashi ne a marine krill. Daga wannan samfurin za a iya shirya farko (soups, daban-daban soups kuma miya ko), na biyu jita-jita (salads, kayan lambu, kifi da kifi Mixes), snacks (tarts, sandwiches).

Krill ... Abin da yake da shi? Mutane da yawa maye gurbin da ya saba kaguwa kaguwa. Lalle ne. Bayan duk, wadannan kayayyakin ne sosai kama a dandano. Saboda haka, krill iya kara wa waɗanda jita-jita a cikin abin da kaguwa akwai. Bugu da kari, cikin karshen iya ko maye gurbin krill.

Salatin da krill

Mafi na kowa tasa, cikinsa da farko sashi - krill ne festive salatin. Yau za mu dubi yadda za ka iya dafa shi.

Wannan salatin ƙunshi krill Malamai sinadaran da kuma ba ya bukatar lokaci mai yawa shirya. Bugu da kari, wannan tasa na iya sa kowa da kowa, ko da wani yaro.

Saboda haka, a cikin shiri na bukatar da wadannan kayayyakin:

• 200-250 grams na krill nama.
• wasu Boiled qwai.
• ko pickled cucumbers (2-3 inji mai kwakwalwa.).
• 1 kananan banki na gwangwani masara.
• ganye.
• lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.
• mayonnaise.
• gishiri dandana.

Gwangwani krill nama dole ne a yanka a kananan guda. Kwasfa da qwai da kuma marmashe da wuka. Take a kokwamba da Rub su a kan wani grater, latsa (idan kana amfani da fermented ko pickled cucumbers). Ganye ma bukatar mince.

Wannan salatin wajibi ne ta samar da yadudduka. A kasan salatin sa krill nama, sa'an nan aza qwai, masara, kokwamba da kuma kore. Kowane Layer compulsorily mayonnaise maiko a babban adadin. Kamar yadda amfani da kayan yaji da gishiri da kuma barkono dandana. Har ila yau, kowane Layer iya yayyafa kadan lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.

Cuku kwanduna tare da nama na krill

Mun riga ce cewa krill ne manufa domin dafa dukan snacks. A mafi m irin suna dauke cuku tarts tare da krill nama, ana shirya kamar haka.

Dauki wani m cuku (50-70 grams), Rub da shi a kan wani grater da kuma Mix tare 1 teaspoon gari, cokali. Bayan haka, sa fitar 1 manyan cokali zuwa wani mai tsanani frying kwanon rufi. Lokacin da cuku ya narke a bit da wani bit, cire sakamakon fanke, da spatula, kuma ya nẽmi dawwama a cikinsu kasa na gilashi.

Lokacin da cuku ya sanyaya, kunna gilashin da kuma cire fanke. A sakamakon haka, ya kamata ka samu wani kwando. Kamar wancan kwanduna dafa har sai da cuku ba zai kawo karshen.

Kamar yadda cika, yi amfani da yankakken krill nama. Fara kwandon da kuma bauta wa.

Bismillah!

Yau mun gaya muku game da wannan samfur, kamar yadda krill (abin da shi ne da kuma abin da shi ne zai yiwu shirya). Muna fatan cewa mu girke-girke zai ƙara iri-iri to your hutu da kuma yau da kullum tebur.