Kullum maƙarƙashiya: Yanã, magani

Quite babban yawan mutanen da ke fama da cin zarafi daga kujera, amma tare da wannan m matsalar jin kunyar zuwa ganin likita. Idan ziyarar da aka dakatarda shi kuma ku ba mataki, da halin da ake ciki zai kawai samun muni, Pathology zama na kullum. M maƙarƙashiya bukatar da baki na wani gastroenterologist, domin gano dalilin da sabawa da kuma sanya da ya dace magani.

Bari mu fahimci abin da triggers maƙarƙashiya yadda za a gane da wani game matsalar da kuma magance shi.

Ta yaya ne Pathology

Idan jiki duk matakai suna da za'ayi yadda ya kamata, to, a can ne na halitta aiwatar da maras wata-wata tura zuwa komai da hanji. Multiplicity aka sa'an nan ƙaddara da mutum bukatun na jiki, da wani mutum babu wani rashin jin daɗi da kuma tashin hankali.

Idan stool daidaito canje-canje da kuma tazara tsakanin hanji ƙungiyoyi, sa'an nan zamu iya cewa wannan shi ne karkata daga kullum. M maƙarƙashiya fara su ci gaba da zargin m hanji ciwo. Mutumin alternately alternating zawo da ta dehydrated form. Next fara inganta cunkoso a wadda stool rasa ruwa da guga man, wanda ya hana su fita ta dubura.

Constant bloating kuma maƙarƙashiya domin manya sabon abu ne ba da irin wannan rare - kusan wata biyar na adadin jama'a na duniya ke rayuwa ƙara da kullum cutar. Matsalar iya shafar cikakken kowane zamani kungiyar da kuma mutane na kowane jima'i.

Za mu iya cewa kusan kowa da kowa ya san abin da maƙarƙashiya. Idan wannan yanayin ne m, to, kada ka damu, amma kullum maƙarƙashiya bukatar shawarar likita.

symptomatology maƙarƙashiya

Wannan Pathology ne m ko na kullum, amma cututtuka na kowane nau'i su gane shi ne, ba wuya. Kullum maƙarƙashiya a manya yana da wadannan cututtuka:

• Babu stool ga dama, kwanaki.
• Akwai wani nauyi a cikin iliac yankin.
• A ciki, ciwo.
• Lokacin da defecating hanjinsu ba su cikakken wofintar da shi.
• Barci disturbances an kiyaye.
• Karuwan sweating.
• Akwai zafi a cikin cibiya.

• Yana yana da zafi a cikin lumbar yankin.
• Tashin zuciya da kuma amai.
• Burp.
• Hypersomnia.
• Kal wuya.
• Akwai bloating.

Idan akwai akalla wasu daga cikin wadannan cututtuka, shi ne a samu damar ziyartar wani gastroenterologist, wanda zai gaya maka yadda za a rabu da kullum maƙarƙashiya. Kawai ta lura duk da shawarwari don taimaka jimre da matsala.

Bayyanar cututtuka na maƙarƙashiya a wani yaro

Kullum maƙarƙashiya a wani yaro na iya zama, amma ganewar asali dole ne ya yi la'akari da cewa stool mita canje-canje da shekaru, misali, idan nono baby zuwa defecate sau da yawa a rana, biyu ko uku shekara - sau daya ko biyu.

Maƙarƙashiya a yara ne halin da janar da kuma gida ãyõyi. A gida ne:

• Kara lokaci tsakanin ayyukan defecation.
• Kid tanã kai ƙãra na ciki zafi, bloating faruwa.
• A kujera ne mãsu fakowa ba.
• A lokacin emptying zafi.
• Fecal m.
• Akwai iya zama wani admixture na jini.
• Nauyi a cikin Gut.
• A jariran - colic.

Idan m maƙarƙashiya a wani yaro, ya shiga cikin gida siffofin na kowa:

• Rauni.
• Child tayoyin sauƙi.
• Tashin zuciya da kuma amai (yiwu).
• Rage ko asarar ci.
• Irritability.
• Ciwon kai.
• Jini gwajin ya nuna anemia.
• A fata ya zama kodadde.

Idan yaro yana maƙarƙashiya zama na kullum, shi ne fraught tare da ci gaban da rikitarwa. Gaji da damuwa da hanji microflora, masu tasowa, colitis, kuma m yunkuri a bayan gida zai iya haifar da rectal prolapse.

Sanadin kullum maƙarƙashiya

Duk da dalilai da aka bayyana cutar za a iya raba kungiyoyin biyu:

• ba-pathological.
• pathological.

Sun hada da wadanda ba pathological canje-canje a cikin jiki da cewa faruwa ta halitta. Irin wannan na kullum maƙarƙashiya a manya haddasawa yawanci wadannan:

• Hormonal cuta, wanda rinjayar da narkewa kamar fili. Alal misali, a lokacin balaga, da yawa matasa fuskanci matsala ko kuwa wata mace alhãli kuwa tanã auke da jariri.
• Kurakurai a cikin abinci mai gina jiki, ingancin kayayyakin, da rauni iri-iri a kan tebur da low jikewa da na gina jiki - duk wanda zai iya sa da ci gaban maƙarƙashiya.
• Take hakki na barci da kuma wakefulness.
• M danniya.
• M matsaloli. Alal misali, sa'ad da wani mutum da aka rike da baya da tura zuwa defecate a wurin aiki ko makaranta domin kunya ko kyama, to, akwai a toshe kwalaba daga wani m stool, wanda shi ne dalilin maƙarƙashiya.
• Sedentary salon da aka karya da gastrointestinal fili.

Yawanci, da dama wadanda ba pathological dalilai ne instigators na naci maƙarƙashiya. Amma shi yiwuwa a lura da pathological - shi ne wata cuta, cuta a cikin narkewa kamar tsarin da kuma sauran gabobin. Ga misali:

• gaban kullum cholecystitis ko pancreatitis ne fraught tare da ci gaba na kullum maƙarƙashiya.
• matsaloli a cikin tsarin endocrine.

Popular sau da yawa, mazan mutane su wahala daga maƙarƙashiya saboda su shekaru da kuma saboda kasancewar da yawa na kullum pathologies.

Hadarin dalilai domin ci gaba na kullum maƙarƙashiya

Ginshikai na stagnation a cikin hanjinsu halin da wadannan yanayi:

1. A yadawa na ruwa rabo ta cikin hanji bango, sakamakon solidification na tumbi.
2. Rage contractility na hanji bango.
3. A ci gaba da marurai a cikin hanji lumen.

Dalilin rashin cin nasara na farko na narkewa kamar fili, wadda take kaiwa zuwa faru na maƙarƙashiya, na iya zama cikin wadannan jihohi:

• Gaza bada hašin kai ga ruwa wannan gwamnatin, da amfani da wani karamin adadin ruwa.
• M zaune a kan wani m rage cin abinci tare da kadan fiber.
• Muscle rauni.
• Maras wata-wata kauda matsalar da tura zuwa defecate.
• Dogon lokacin da yin amfani da laxatives da m sokewa haddasawa cewa kullum plagued da maƙarƙashiya.
• Maƙarƙashiya kuma iya zama wani gefen sakamako na jiyyar cutar sankara ko shan wasu magunguna.

Dogon lokacin da stagnation a cikin hanji take kaiwa zuwa rushewa daga dukan jiki, don haka ba watsi da matsaloli tare da wata kujera.

Hanyar maƙarƙashiya a yara

Al'ada girma da kuma ci gaba ne da farko dogara a kan daidai da daidaita cin abincin nasu. Saboda haka, yana da sau da yawa wani canji a rage cin abinci, canji na rage cin abinci, kamar a jarirai gabatarwar karin abinci, na iya zama wani dalili na maƙarƙashiya. Aikin cuta daga cikin kujera sukan tsokani by:

• Yaduwar m da kuma gina jiki abinci a cikin ganyayyaki.
• take hakkin hanji microflora.
• rashin enzymes da shafi aiwatar da narkewa.
• abinci allergies.
• amfani da kananan adadin ruwa.

Kullum maƙarƙashiya a yara na iya zama sakamako na wasu cututtuka:

• rickets.
• myasthenia gravis.
• gastritis.
• ulcerative gastrointestinal cututtuka .
• duodenitis.
• neoplastic matakai a cikin hanji.
• polyps.
• helminthiasis.

Low jiki aiki rage yaro ta motor basira da hanji, wadda take kaiwa zuwa cin gaban maƙarƙashiya. Iyaye ma kamata ka sani cewa maƙarƙashiya zai iya ci gaba da shi a kan m filaye, misali, a lokacin weaning ko bayan gida horo.

A sakamakon dogon lokacin da maƙarƙashiya

Idan plagued da kullum maƙarƙashiya, abin da ya yi? Yana da wani m tambaya, saboda cikin dogon lokacin da rushewa daga al'ada hanji motsi ne fraught tare da ci gaban da tsanani da rikitarwa:

• Developing basur da tsuliya fissures bayyana.
• Sphincter tsokoki aka raunana, abu don fecal incontinence.
• Constant a yunkurin zuwa bayan gida zai iya kai wa ga rectal prolapse.
• Hangula abinci sharar gida dubura take kaiwa zuwa cin gaban marurai, wanda zai iya ci gaba a cikin daji.
• The dogon jinkiri kujera take kaiwa zuwa maye.

The dogon jinkiri daga kujera - wani m sabon abu, amma idan ka riga da na kullum maƙarƙashiya a manya, abin da ya yi mu rabu da matsalar, likita zai iya bayar da shawarar ne kawai.

maƙarƙashiya magani

Jiyya na maƙarƙashiya ya kasance mai gastroenterologist, wanda ya nada da magani kawai bayan ascertaining cikin hanyar da yin wani cikakken ganewar asali. A view daga cikin dalilan sanya hadaddun jiyya, wanda dole ne sun hada da yarda da abin da ake ci shawarwari.

Daga cikin yankunan da far ne da wadannan:

1. Magani.
2. Warkewa motsa jiki.
3. A amfani da jama'a magunguna.
4. Wasu ganyayyaki.

Don tsabtace biyu hanji daga stool tara da sauri kamar yadda zai yiwu, likita ya furta a haƙuri laxatives, ciki har da mafi tasiri tabbatar kamar haka:

• "Puraks", wanda a cikin abun da ke ciki ƙunshi ganye sinadaran, don haka a hankali a wanke da hanjinsu.
• "Adyulaks". Ya qunshi glycerin, wanda softens stool.
• "Alax". Ya halitta, daga alkaloids kuma ganye taimaka wajen sauri saki hanjinsu.
• "Fayberleks". Yana dogara ne a kan kayan lambu raw kayan.
• "Guttalaks". Yana da dangantaka da roba kwayoyi da yadda ya kamata wanke da hanjinsu.

Da zarar saki daga Gut abinda ke ciki, kana bukatar ka kula da maido da ta microflora. Ƙarƙashin rinjayar guba abubuwa da cewa sun dade a cikin Gut mucosa bango hasarar da elasticity, kuma gaji da damuwa da mota aiki, kuma kana son ka mayar. A gwani a cikin wannan harka rubũta da wadannan kwayoyi:

• Drug "bifidus Lacto Form" cewa ya ƙunshi live kwayoyin cuta, kuma ta haka ne iya cikin wani gajeren lokaci da mucosa muhimmanci inganta da yanayin.
• "Rotabiotik" ba kawai mayar microflora, amma kuma qara da m kaddarorin da harsashi.
• "Mukofalk", halitta a kan tushen da shuka da kuma shi ne daya daga cikin mafi kyau don mayar da haƙuri da hanji. Ya na da kadan laxative sakamako, amma inganta hanji suna, kuma yana da kyau sakamako a kan hanji microflora.

Mun yi amfani da magance maƙarƙashiya jama'a magunguna

Yadda za mu bi na kullum maƙarƙashiya magani yana nufin mun sake nazari. Magunguna taimaka wa sauri magance maƙarƙashiya, amma mutane suka yi ta hankali da kuma hankali. Daga cikin mafi m da tasiri girke-girke sun hada da:

1. A amfani da bushe 'ya'yan itãcen marmari. Domin wannan yamma dole a cika da wani ruwa mai zãfi a cikin wani adadin 150 ml zabibi, bushe apricots, prunes, da ɓaure. Safe lambatu da niƙa bushe, ƙara ciyawa senna (teaspoon) da kuma 150 g na zuma. Mix da kyau da kuma adana a cikin firiji. Kai da dare a kan wani teaspoon.
2. A kullum maƙarƙashiya ne sosai kyau buckthorn. Ya kamata a 2 tablespoons bushe 'ya'yan ƙara 0.5 lita na ruwa kawo wa tafasa da kuma dafa minti 30 a kan zafi kadan. Infuse 'yan sa'o'i, sa'an nan kai da dare tare da 100 ml ko sau biyu a rana ga 70 ml da abinci.
3. Jiyya na kullum maƙarƙashiya Castor man da aka sani zuwa ga mutane da yawa. Kai da zama dole nufin a lokacin kwanta barci 2-3 teaspoons.
4. Sesame man ma na taimaka wa kawar da maƙarƙashiya. A saboda wannan dalili ya zama dole dauka a kan wani teaspoon sau 3 a rana domin rabin sa'a kafin abinci da kuma abin sha ruwa.
5. Taimaka rabu da maƙarƙashiya karas tsaba, idan sun cinye 1 g sau uku a rana, sa'a daya kafin abinci.
6. Kefir, idan diluted da 10 ml na kayan lambu mai, kuma za ta taimake mu rabu da maƙarƙashiya. Ci fi dare a cikin kananan sips.
7. Brine sauerkraut taimaka rabu da m yanayi a cikin Gut. Feminism lafazin faransanci shi wajibi ne don 100 ml a cikin nau'i na zafi kafin cin abinci.

Canza rage cin abinci

Ba shi yiwuwa a rabu da kullum maƙarƙashiya, idan ba gyaggyarawa ta menu. Mutane da yawa ba su fahimci dalilin da ya sa na kullum maƙarƙashiya annobad da su, da kuma amsar sau da yawa ya ta'allaka ne a daidai ba rage cin abinci. Ga wasu shawarwari don taimaka rabu da mu da matsala da kuma kafa wata kujera:

1. Ku ci mafi sau da yawa, amma ƙananan rabo.
2. A lokacin da rana za ka bukatar ka sha game da 2 lita na ruwa mai tsabta. Bugu da ƙari, shayi da sauran taya ba su dauke a cikin wannan girma.
3. Kada ku ci kafin zuwa gado, na karshe ci abinci - a kusa da 19 hours.
4. Ware daga abinci da pastries, ruwan lemo da sauran taushi da drinks, wake, sweets, margarine, mayonnaise.
5. Zai yi ma rage, kuma shi ne mafi alhẽri kashe m abinci, yaji da kuma m.
6. Add a rage cin abinci da abinci mai arziki a zare: bran, dukan hatsi breads, hatsi, shuke-shuke, seedlings, nunannun 'ya'yan itace da kuma kayan lambu.
7. Kwayoyi da kuma tsaba ne ma mai arziki a zare, amma kuma gina jiki.
8. Hada a cikin abinci na kiwo kayayyakin da rana, yana da kyawawa sha akalla rabin lita. A dare, kai kopin yogurt.
9. Domin karin kumallo, shirya porridge a kan ruwa ko muesli.
10. A salads ƙara halitta kayan lambu mai: sesame, kabewa, flax.
11. Maimakon saba sweets ci zuma - ya ne yafi amfani.

Ko kawai bita da abinci, da ta riga shi zai yiwu kafa da gaske a kujera da kuma hana maƙarƙashiya a nan gaba.

Rigakafin maƙarƙashiya

Idan kana fuskantar kullum maƙarƙashiya cewa kada sun gane, amma abin tambaya shi ne ko yana yiwuwa su hana irin wannan jiha? Hakika, idan kawai su bi wasu sharudda:

1. Bayan tashi mai gidan da safe zuwa sha mai lita na dumi ruwa. Wannan ya kamata a yi a kan komai a ciki, da cewa shi ne, kafin karin kumallo. Idan ruwa mai tsarkakẽwa ne kawai ba Fit, za ka iya ƙara kadan lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, ko zuma. Hakika, nan da nan sha mai lita na ruwa ne da wuya, shi wajibi ne don accustom da su, don shi a hankali, da suka fara da safe tare da kofin, a hankali kara da lambar.
2. Wasu ruwa maimakon tauna licorice tushen da safe da yamma, ko da yake ba ya maye gurbin rashin ruwa a jiki.
3. Don hana ci gaban maƙarƙashiya iya zama kafin lokacin kwanta barci sha gilashin madara da 3 teaspoons na psyllium. Af, da tsaba wannan shuka za a iya amfani da a cikin hanyar puree, wadda aka yi tattali kamar haka: wuri da tsaba a gilashin ruwa da kuma zuba ruwa drained da safe, da kuma m amfani da wani teaspoon 4 sau a rana.
4. A lokacin daukar ciki, nan gaba uwaye wahala daga maƙarƙashiya sau da yawa taimaka a irin wannan halin da ake ciki na iya zama cin orange ruwan 'ya'yan itace tare da Bugu da kari na man zaitun.
5. Kids wanda ake breastfed iya shan wahala daga maƙarƙashiya, idan mamma ba cika tare da abin da ake ci shawara. Ƙara inabi don rage cin abinci, ba za ka iya bari da cewa ya faru. Idan sabo ne inabi wuya saya, ba za ka iya amfani da wannan domin zabibi, tsomasu a tsanake cikin ruwa.

M tabbatarwa zai taimaka wajen hana ci gaban m maƙarƙashiya.

Yadda za a yi a yau da kullum da kujera?

Make your ciwon hanji aiki kamar agogo, kawai isa, kawai bukatar su bi 'yan jagororin:

1. hanji motsi kamata faru a cikin wani dadi wuri ga wani mutum a ji dadi.
2. Je zuwa bayan gida mafi minti 20 daga baya bayan karin kumallo, saboda wari da kuma gaban abinci stimulates narkewa kamar tsarin.
3. Kafin ci abinci, abin sha gilashin dumi ruwa.
4. Breakfast, abincin rana da kuma abincin dare dole ne faru a cikin wani m yanayi, ba tare da tsoma bakin sauri, tauna.
5. Kada ka kauce hutu.
6. Za bayan gida kada ta kasance mai gaggãwa, yana daukan lokaci zuwa komai da hanji da kuma ba ya tattara stool.
7. Da zaran akwai tura zuwa amfani da bayan gida, dole ne ka je a lokaci daya, in ba haka ba duk da ruwa baya tunawa a cikin hanji, yin stool m.
8. Idan wani lokaci kadan don su bada wa jiki aiki, shi makullansu ku ba za a gaji da damuwa.

Maƙarƙashiya - shi ne haƙĩƙa m, amma a magance shi ne yiwu kuma dole. Kada ka rush ƙarasa da kwayoyi. Sau da yawa bayan dogon lokacin da magani hanji zama kasãla, kuma m cewa matsalar kawai worsens. Yana da kyau a sake duba your salon, rage cin abinci, rayayye motsi, da dukan matakai a cikin jiki ne bisa al'ada.