Me crack da diddige da kuma yadda za ku yi yãƙi da shi.

Ta yaya za ka so ka duba da kyau, da kyau-groomed lady tare da m da kuma yawo Gait. Amma shi ne kawai ba zai yiwu idan fashe diddige. Soft fata tasha daukan kan mafi girma load a kowane lokaci na shekara. Yana haka na bukatar m kula.

Yana da wuya su yi tunanin wata yarinya da tashi Gait, idan ba a cikin tsari na ta kafafu ko damunsa na takaici zafi a cikin diddige. Yadda za a bi da wannan cuta da kuma dalilin da ya sa akwai wannan kwaskwarima lahani? A gaskiya akwai dalilai da dama, kuma sũ, duk mai sauqi qwarai.

• Rashin danshi. Age da alaka da canje-canje a cikin wani kwayoyin da yaushe tare da wani karu a cikin adadin danshi kawota a fata. Idan dalilin da fashe sheqa, ya fara bushe fata, shi ya ishe don amfani yau da kullum moisturizer ga ƙafafunsa.
• Rashin bitamin. Ya kamata mu biya musamman da hankali ga kullum rage cin abinci. ba za a iya kauce masa, batun da dama rage cin abinci ko rashin muhimman bitamin, musamman kungiyar A da B, da fata fasa. Ka yi kokarin ci hanta mafi sau da yawa, sabo ganye, karas, masara da kuma kifi. Sha yalwa da tsarki ba carbonated ruwa. Idan kana so ka rage kanka to abinci, a tabbatar sha bitamin gidaje. Wannan zai goyi bayan jiki a lokacin dieting, cuta da kuma nauyi.
• A gaban cututtuka hade da rayuwa cuta, wannan ma take kaiwa zuwa fata lahani. Mutane da ciwon sukari, kiba, hormonal gazawar, fata cututtuka da kuma allergies su ciyar karin lokaci a kan kafar kula, don haka kamar yadda ba su fashe sheqa. Hada a rage cin abinci abinci mai arziki a cikin bitamin A da kuma kar ka manta game da kullum moisturizing na fata. A wannan yanayin, manta da m majiyai cewa faruwa a lokacin da fashe sheqa.
• A fannin hadarin ne ma mai son bude sandals, kuma daban-daban mara. Wadannan takalma daidai ceton daga sweating a zafi weather. Amma yana da wani babban hasara ga ƙafa fata - bude diddige. Duk da yake tafiya da backdrop na irin takalma ne kullum baba a kan duga-dugansa. Wannan take kaiwa zuwa bayyanar microcracks. Ass cikinta ƙura sakamakon da samuwar na kumburi tsari. A lokacin bazara, dole in kula da ƙafãfunsu kullum. Sa'an nan wani sandals zai zama ka fi so takalma.
• Rashin na yau da kullum da kuma dace kafar kula ma take kaiwa zuwa da cewa fashe sheqa. Kowace rana, yayin da shan mai shawa, yi amfani da wani pumice dutse cire wuya fata daga ƙafafunsa. Da ake ji m masks da kuma creams, scrubs da kuma mai da kyau sakamako a kan kafafu. Za ka iya amfani da kayan shafawa da kuma jama'a magunguna, shirya da kansa.

Tare da yau da kullum da kulawa da ƙafafunsa, da isasshen fata cleanser da pumice kuma moisturizing da ƙafãfu da wani m cream. Amma idan fasa ne zurfi isa da ƙafãfunsu a Jihar sakaci, da bukatar su gudanar da wani hadadden dawo da hanyoyin. Don fara, yi 10 hanyoyin wani yini.

Zuba a cikin kwano da ruwan zafi na game da 35 digiri C. da wani softening wakili a cikin shi. Wannan na iya zama soda, sitaci ko ruwa antibacterial sabulu. Skin steamed tsawon minti 30, m scraping da tausasa yadudduka. Bayan kammala na tsaftacewa, da alheri lubricates Burdock kafafu, linseed, man zaitun, ko sunflower. Top rufe fim da kuma sa a kan safa sanya na auduga.

Shi ne mafi kyau ga gudanar da wannan hanya da dare. A safe kurkura da ƙafãfu da sanyi ruwa. Tsakanin hanyoyin yin pjatochek mask na mashed dankali, kwai gwaiduwa ko kirim mai tsami tare da grated cucumbers. Excellent waraka wakili slurry aka shirya daga ganyen zinariya tsaye bakin ramin ko Aloe. Za ka iya Mix shi da Vaseline ko yin damfara.

Kada ka manta da tonic kafar wanka. Spraying Tashoshi alternately zafi da ruwan sanyi, ka inganta fata jini ya kwarara da kuma abinci mai gina jiki.